你曾試過聽着喜歡的歌曲或節奏，身體不自覺就開始搖擺嗎？身體充滿了不同的節奏系統，全年無休的幫助我們維持身體的運作和平衡。音樂治療小組中，治療師透過帶領照顧者探索自己舒服的節奏，加入歌曲與樂器配合，一重重去引導參加者打開因社教化和生活事務而喪失的身體律動能力，也打開心田放下包袱，重獲本來屬於自己的律動之樂。
起來動動並不是透過邀請就能達到的狀態：在音樂中層層鋪排，引領照顧者們回顧探索自身的身心喜好和狀態，這也是我們看到照顧者小組正經驗的轉化。
