通脹下的及時雨，穩固基層生活防線面對日常物價的波動，對於依靠政府津貼維持生活開支的長者及基層家庭來說，每一分毫的增減都至關重要。為確保社會保障制度能切實發揮「安全網」的作用，政府每年均會按既定機制檢討及調整各項津貼金額。社會福利署早前公布，綜合社會保障援助（綜援）計劃及公共福利金（涵蓋高齡津貼、長者生活津貼及傷殘津貼）金額，將按年上調 2.2%。這項調整追溯自 2026 年 2 月 1 日起生效，並將由 3 月 19 日起以現行付款方式陸續發放，預計全港有超過 160 萬名受助及受惠人士能夠受惠。本文將為大家詳細梳理各項津貼的最新金額及綜援的計算機制，讓您一文看清自身權益。調升幅度與發放安排本次社會保障金額的調整涵蓋了絕大部分的常規津貼項目，具體調整幅度及生效細節如下： 標準項目及津貼上調： 綜援計劃標準項目金額和公共福利金計劃津貼金額由 2026 年 2 月 1 日起整體上調 2.2%。 租金津貼上調： 針對綜援受助人，租金津貼最高金額亦按機制上調 1.3%。 發放日期與追溯期： 雖然新金額在 3 月才正式公布及發放，但政策追溯自 2026 年 2 月 1 日起生效。相關補發款項將由 3 月 19 日起自動存入受惠人的指定銀行戶口，無需額外提出申請。最新津貼金額一覽 (2026年2月起生效)大家最關心的必然是「每個月實際可以落袋幾多錢」？以下為調整後的最新金額參考：公共福利金計劃 (無須計算扣減收入)： 長者生活津貼 (長生津)： 每月 $4,345。 高齡津貼 (生果金)： 每月 $1,675。 普通傷殘津貼： 每月 $2,095。 高額傷殘津貼： 每月 $4,190。 交通補助金 (12-64歲合資格申請人)： 每月 $345。綜合社會保障援助 (綜援) 核心組成： 綜援金額主要由三部分組成：標準金額、補助金及特別津貼。 標準金額： 65 歲或以上單身長者每月約 $4,345（參考長者生活津貼同等水平調整）；殘疾人士按殘疾程度獲發較高金額；健全成人金額則較長者低。 補助金： 包括連續領取 12 個月或以上的長期個案補助金、單親補助金（每月 $405）、社區生活補助金（每月 $405）、院舍照顧補助金（每月 $405）以及針對 12 至 64 歲嚴重殘疾人士的交通補助金（每月 $340）。 特別津貼： 包括實報實銷或定額的租金津貼（已上調 1.3%）、水費及排污費津貼、電話服務費、眼鏡及牙科費用等。項以人為本的政策設計 自動追溯，一分不少： 政策訂明追溯至 2 月 1 日生效，長者及基層人士不會因為行政公布的時間差而損失應得的津貼增幅。 全面覆蓋，各取所需： 計劃受惠人數超過 160 萬，無論是健康長者（生果金）、有經濟需要的長者（長生津/綜援）、還是殘疾人士，均獲得相應比例的加碼支援。 細緻入微的特別津貼： 綜援系統不僅提供基本生活費，更涵蓋了租金、水費、電話費甚至牙科費用等細項，全面減輕受助人的生活壓力。 交通出行雙重支援： 傷殘人士除了可獲發交通補助金外，受惠人同時可享有「長者及合資格殘疾人士公共運輸票價優惠計劃」（即 $2 搭車優惠），大大鼓勵了他們融入社區。綜援申請條件與計算公式不同於生果金，申請綜援必須通過嚴格的入息及資產審查。由 2026 年 2 月 1 日起，單身人士的資產限額如下： 健全成人/兒童 (單身)： $24,500。 年老/殘疾/健康欠佳受助人 (單身)： $50,000。綜援計算公式： 綜援申請人可得的援助金額，是根據「認可需要 - 可評估收入 = 援助金額」的公式計算。 認可需要： 指標準金額、補助金及特別津貼的總和。 可評估收入： 包括薪金、親友援助等，但會減去可豁免計算的工作入息或培訓津貼，以鼓勵受助人維持就業意欲。善用官方工具由於綜援計算涉及多個變數，如欲了解具體可獲取的金額，建議善用官方資源： 網上查詢： 使用社會福利署網頁提供的「快速查詢工具」進行初步估算。 親臨辦理： 聯絡就近的社會保障辦事處，由社署職員協助評估及辦理手續。長者中心成為資訊中轉站每次津貼金額調整，長者最擔心的往往是「錢有無入落戶口」。各區的長者地區中心及長者鄰舍中心可在此期間發揮重要作用： 打簿支援： 在 3 月 19 日款項發放後，中心職員或義工可協助不熟悉查閱電子銀行的長者「打簿」，核對補發金額是否正確。 信件解讀： 社會福利署通常會寄發調整通知信，社工可協助不識字的長者解讀信件內容，讓他們安心。 理財規劃講座： 藉著津貼增加的契機，中心可舉辦小型理財講座，教導長者如何善用每月多出的數十至數百元津貼，例如購買營養補充品或參與社區活動。舜禹社評：守住通脹防線，彰顯敬老情懷舜禹學堂認為，2026 年社會保障金額按機制上調 2.2%，不僅是冷冰冰的數字遊戲，更是政府對基層市民及長者切實的關懷體現。在人口老化的宏觀背景下，高達 160 萬人受惠 意味著社會資源正持續向有需要群體傾斜。這些津貼的增加，有效抵銷了部分通脹帶來的購買力下降，確保長者能維持基本且有尊嚴的生活質素。特別是長生津及生果金的調整，更是對長者過去為香港社會建設所作貢獻的肯定。我們期望這張社會安全網能持續鞏固，讓每一位老友記都能安心安老。 關注社會保障政策的變動，是保障自身及家人權益的第一步。及時了解津貼金額的調整，能幫助我們更好地規劃日常開支，推動身心健康的晚年生活。如欲了解更多資訊，歡迎聯繫上述機構。如有任何問題，亦可向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力提供協助。 資料來源：政府3.19起派錢！綜援生果金加碼2.2%連補發自動轉帳 即Check戶口| 港生活 圖片來源：Gemini
