社區資源

酷熱天氣下的劏房長者生存考驗 受氣候變化與厄爾尼諾現象影響，本港氣溫屢創新高。根據低碳想創坊與劏房支援連線的調查顯示，劏房夜間室內平均氣溫高達 29.42°C，遠遠越過「熱夜」門檻。狹窄不通風的環境，令居住其中的長者、幼童及照顧者面臨嚴重的酷熱威脅。 更雪上加霜的是沉重的電費負擔：劏房每呎電費約 HK3.9，幾乎是公屋（HK1.9）的兩倍。不少依賴長者生活津貼過活的老友記，夏季每月電費高達 HK$1,000。調查指近九成照顧者倍感經濟壓力，超過八成更經常感到疲倦並出現熱衰竭等身體不適。 劏房酷熱困境與避暑生存指南 面對高溫危機，老友記與照顧者除了忍受悶熱，亦可透過以下幾種實用方法降溫避暑： 善用社區避暑資源： 白天或夜間可前往鄰近的臨時避暑中心或社區客廳納涼，減輕家居開冷氣的電費負擔。 家居物理降溫策略： 在室內擺放一盆水並配合電風扇吹動，促進空氣對流；或定期用濕毛巾擦拭身體，幫助散熱。 主動關注鄰舍健康： 社區街坊應多加留意獨居長者及劏房戶。若發現有人出現頭暈、噁心、胸悶或大量出汗等熱衰竭徵狀，應即時協助尋求醫療支援。 免費社區資源與支援計劃 為了協助基層家庭渡過酷熱天氣，社區現有多項免費資源與設施設有支援： 📍 聖雅各福群會：「電器贈長者計劃」 服務內容： 為有需要的長者更換老舊家電，並提供「暑熱套裝」（包括協助黏貼隔熱遮光貼、安裝窗簾軌、清洗風扇或冷氣網、提供或更換風扇等小型家電）。 申請條件： 年滿 60 歲或以上、經濟條件有限（如領取綜援）、獨居或雙老同住，且缺乏家人照顧支援。 申請途徑： 本計劃不接受個人直接申請，必須由註冊社工或醫護人員進行評估並作出轉介。 📍 社區客廳（政府扶貧項目） 由關愛基金資助、非政府機構營運，專為劏房等不適切居所家庭（特別是有長者或幼童）提供擴展生活空間。 設施與服務： 設有共用客廳、廚房及餐廳；提供廉價自助洗衣及乾衣服務；備有沐浴設施、兒童學習室、課後託管及駐場社工支援。 聯絡熱線及據點地址 📞 聖雅各福群會「電器贈長者計劃」查詢 查詢熱線： 2831 3283（建議由社工代為查詢） 🏠 政府扶貧項目：熱門社區客廳電話（只列出部分社區客廳） 深水埗社區客廳： （查詢電話：2946 2500） 土瓜灣社區客廳： （查詢電話： 2117 1327） 南昌社區客廳： （查詢電話： 6892 2736/ 9522 1356） 油麻地社區客廳： （查詢電話：2120 1933） 佐敦社區客廳：（查詢電話： 3162 0022） 🏥 聖雅各福群會長者及社區中心據點 灣仔長者地區中心 地址：香港灣仔石水渠街85號一樓及三樓 電話：28354324 開放時間：星期一至六 08:30 - 17:30 浣紗長者中心 地址：大坑浣紗街1-5號浣紗閣二字樓 電話：2915 0093 開放時間：星期一至五 08:30 - 12:30、13:30 - 17:30（星期日及公眾假期休息） 灣仔社區中心 地址：灣仔石水渠街 85 號1樓 電話﹕2835 4324 開放時間：星期一至五 10:00 - 21:30；星期六 10:00 - 17:00；星期日 14:00 - 18:00 中西區長者地區中心 地址：香港皇后大道中345號上環市政大廈11樓 電話﹕2805 1250 開放時間：星期一至六 08:30 - 17:30 退休人士服務中心 地址：香港北角福蔭道7號銅鑼灣社區中心地下 電話：2570 0287 開放時間：星期一至五 09:00 - 17:00（星期日及公眾假期休息） 蘇屋長者鄰舍中心 地址：深水埗蘇屋邨劍蘭樓二樓（從商場二樓平台進入） 電話：2363 2110 開放時間：星期一至五 08:00 - 18:00；星期六及日 08:30 - 17:30（公眾假期休息） 懷愛長者鄰舍中心 地址：荃灣福來邨永樂樓 11-16 號地下 電話：2412 7844 開放時間：星期一至六 08:30 - 17:30（星期日及公眾假期休息） 面對酷熱天氣，老友記千萬不要硬撐！善用社區避暑資源，適時向社工求助，才可以過個涼爽又健康的夏天。如有任何問題或需協助，向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： 新聞：聖雅各福群會推「暑熱套裝」支援獨居或雙老長者度炎夏 https://www.hkcd.com.hk/content_app/2026-06/02/content_8757959.html 調查顯示劏房夜間平均氣溫29.42度 超天文台熱夜門檻 https://www.am730.com.hk/article/1047688 長者家居安全綜合服務 https://cc.sjs.org.hk/zh-hant/our_services/detail/48 社區客廳試行計劃 https://www.swd.gov.hk/tc/svcdesk/funds/ccf/ccf_current/ 圖片來源： Gemini

照顧路漫長，請讓自己偶爾「抖吓氣」 照顧家中體弱的老友記，是一場充滿愛但也極耗心力的漫長馬拉松。很多照顧者日以繼夜地付出，遇到自己生病、外傭放假、要出差，甚至單純因為壓力爆煲想短暫休息幾天時，往往會因為「無人睇住老人家」而苦撐。 其實，您絕對不是孤軍作戰！目前社區內有多種專為長者及照顧者而設的支援網絡，從幾小時的「日間暫託」，到專人上門的「家居照顧」，再到政府資助的「社區券」，都能為您減輕重擔。今日舜禹學堂就為大家整理出一份簡單易明的長者照顧服務指南，幫各位護老者尋找最合適的替手！ 長者暫託服務（為照顧者爭取休息空間） 當照顧者需要短暫離開崗位時，政府資助的「長者暫託服務」就是最好的安全網。主要分為「日間」與「住宿」兩種： 1. 長者日間暫託服務（不過夜） • 適合對象： 日間缺乏家人照顧、雙職家庭的體弱長者。 • 服務內容： 上午8時至下午6時（約6-12小時），提供基本護理、膳食、復康運動及社交活動，晚上回家。 • 收費標準： 一般受資助單位每日 $41.5；若使用「社區券」則每節 $21。 • 申請捷徑： 毋須經過繁複的統一評估，可直接向受資助的長者日間護理中心或社福機構查詢及申請。 2. 長者住宿暫託服務（24小時過夜） • 適合對象： 照顧者需離港、住院或急需數天至數週的喘息空間。 • 服務內容： 全天候住宿、起居照顧及醫療護理，每次最多連續14日（最長可達42天）。 • 收費標準： 護理安老院每日 $62；護養院每日 $72（不包額外消耗品如尿片）。 • 申請方法： 必須由社工轉介。請聯絡區內的綜合家庭服務中心、長者中心，或致電 24 小時照顧者支援專線 182 183。 (💡 揀院舍小貼士：若長者有認知障礙，請留意院舍是否有防遊走系統；若長期臥床，則需確認機構是否有氣墊床及處理壓瘡的護理能力。) 私營家居照顧隊與「社區券」資助 如果老友記不習慣去中心，希望留在熟悉的家中安老，市面上有不少認可的私營機構提供上門照顧服務。 常見認可機構及服務參考： • 長者安居協會「一線通管家易」： 提供洗澡換片、陪診及家居清潔。例如起居照顧首3小時約 $315起。最快可於3小時內配對，提供即日服務。 • 和悅會家居服務隊： 提供送飯、陪診、復康運動及到戶看顧。一般家居護送約 $144/小時，膳食約 $60/餐。 💰 如何減輕私營服務收費？善用「社區券」！ 私營服務按小時計費，長期使用負擔不輕。合資格長者可善用社會福利署的「長者社區照顧服務券」（社區券）來支付上述認可機構的費用。 • 共同付款機制： 政府會按長者的家庭經濟狀況提供 60% 至 95% 的資助，長者只需自付 5% 至 40%。 • 綜援長者極大優惠： 綜援受助人免除經濟審查，只需自付最低的 5%。例如選用每月價值約一萬元的服務組合，自己只需俾大約 $541，非常划算！ 踏出第一步，申請「安老服務統一評估」 想使用上述的「社區券」或排期入住資助安老院，最重要的「入場券」就是通過社署的「安老服務統一評估機制」。 申請三部曲： 1. 提出申請： 向您區內的醫務社工、綜合家庭服務中心或長者中心遞交申請。 2. 上門評估： 認可評估員會親自上門，評估長者的日常活動能力、精神狀態及家居環境。 3. 編入輪候冊： 評估確認為「適合社區照顧或院舍照顧」後，長者就會加入中央輪候冊。社署隨後會向合資格長者發出信件，邀請申請「社區券」。 舜禹倡議 —— 畀保健員彈性接單，創造雙贏！ 我哋舜禹學堂作為一個社福資訊平台，平時接觸到唔少街坊同護理業界人士。針對上述提到嘅「一線通管家易」同「和悅會」等上門照顧服務，我哋有一項小小嘅建議： 目前唔少持有「保健員」或「照顧員」牌照嘅從業員，返工都要跨區東奔西跑。我哋建議機構喺派單嗰陣，可以引入更多「彈性安排」，例如容許護理員優先接自己居住屋苑或同區嘅單。 咁樣做有咩好處？一來，從業員慳返搭車時間，工作彈性大咗，自然做得開心啲，有助挽留人才；二來，同區配對可以大大加快上門速度，老友記遇到突發情況都可以快啲有人幫手，絕對係長者同員工嘅雙贏局面！ 無論是照顧者還是老友記，都不必獨自面對老化的挑戰。善用社區資源，讓專業人士分擔護理工作，才能讓家庭關係更和諧，長者亦能更有尊嚴地安享晚年。如有任何問題或需協助，向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： 新聞：【長者暫託服務全攻略】長者日間與住宿暫託服務收費、申請流程及名單全覽 https://656carer.com/article/senior-respite-care-guide/ 一線通管家易 https://www.schsa.org.hk/tc/easy-home-service/service-introduction 和悅會https://www.woopie.org.hk/?gad_source=1&gad_campaignid=22561557784&gbraid=0AAAAABs_r67QRf24VhPKk-Qjt5b6Ku6jA&gclid=CjwKCAjw7p_UBhBlEiwAhpIs76xfcz2rCT5Xh9oIvxnwGVTy5iVUn8vZsP2vZdLqPaZOZKIBO4Bk0BoCX9UQAvD_BwE 長者社區照顧服務券計劃 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_commcare/psccsv/ 社會福利署安老服務統一評估機制 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/elderly_info/assess/scnam_cwl/ 圖片來源： Gemini

醫社跨界合作，陪伴長者與照顧者同行 隨著本港人口持續老化，患上認知障礙症的老友記人數日益增加。照顧者的身心壓力亦隨之爆煲，常感孤立無援。 為應對此社會痛點，醫務衞生局、醫院管理局（醫管局）與社會福利署（社署）聯合推展「智友醫社同行計劃」。透過「醫社合作」模式，由公立醫院聯同社區的長者地區中心，為患有輕度至中度認知障礙症的長者及其家屬，提供全方位、跨專業的支援服務，既能延緩長者退化，亦能為照顧者解憂。 服務對象與覆蓋網絡 本計劃將醫療與社區資源結合，服務已擴展至全港各區，讓老友記能在熟悉的社區內接受專業訓練。 1. 服務對象 • 年齡要求： 年滿 60 歲或以上之香港長者。 • 健康狀況： 經由醫管局轉介，並判定為患有輕度至中度認知障礙症之患者。 • 社區會員： 懷疑出現早期認知障礙症狀的長者地區中心會員。 2. 全港覆蓋網絡 • 醫管局： 服務網絡已全面覆蓋全港 7 個醫院聯網。 • 社區夥伴： 遍布全港 18 區的 41 間「長者地區中心」。 案訓練與收費標準 長者地區中心會與醫管局醫護團隊緊密合作，為每位受惠長者量身定制專屬護理計劃，同時兼顧照顧者的身心需要： 1. 長者個案訓練（提升自理與機能） • 認知能力訓練： 進行頭腦體操及記憶力訓練，有效延緩認知功能退化。 • 自理及日常技能： 練習日常生活動作，增強長者獨立生活能力。 • 身體機能改善： 設計適度體能活動與康復運動，維持筋骨靈活。 • 社交技巧訓練： 鼓勵參與小組互動，防止長者因患病而自我孤立。 2. 照顧者支援（紓緩身心重擔） • 壓力管理培訓： 學習排解情緒與心理壓力的方法，防止照顧者倦怠。 • 照顧技巧教學： 專業人員教授日常護理技巧，以及應對患者情緒及行為症狀的實用方法。 • 家屬支援小組： 建立同行者互助網絡，讓照顧者分享經驗、互相打氣。 3. 收費標準與豁免機制 • 標準月費： 每月 HK$150。 • 全額豁免資格（符合以下任一條件即可免費）： 1. 正領取「綜合社會保障援助」（綜援）。 2. 正領取「長者生活津貼」。 3. 獲公立醫院及診所醫療費用減免（不包括一次性減免者）。 申請與辦理途徑 有意參與且符合資格的長者及家屬，可透過以下兩種途徑查詢及申請： 1. 公立醫院轉介（適合已確診長者） • 若長者現時已於醫管局轄下的老人科或老人精神科覆診並獲確診，可直接向主診醫生或醫護人員查詢，安排轉介至居住地區的長者中心。 2. 地區中心查詢（適合懷疑有早期症狀長者） • 若長者為長者地區中心的會員，且家人發現其懷疑出現早期認知障礙症狀，可直接向所屬的長者地區中心查詢，安排初步評估及跟進。 面對認知障礙症，早發現、早訓練是延緩退化的關鍵。若您身邊有需要支援的老友記或照顧者，請及早聯絡醫護人員或地區中心查詢。如有任何問題或需協助，向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： 新聞：智友醫社同行計劃2026每月150支援認知障礙長者-3類人免費申請-全港41地區中心適用 | 星島頭條 https://www.stheadline.com/lifetips/3599253/ 智友醫社同行計劃2026 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_careersupp/dcss/index.html ferral 圖片來源： Gemini

食嘢經常「濁親」，絕對唔係小事！ 早排屯門有位 97 歲嘅老友記，喺屋企食百香果糕嗰陣懷疑骾喉昏迷，好彩及時送院搶救後清醒返。呢單驚險嘅新聞，真係為各位照顧者敲響咗長者進食安全嘅警鐘！隨住年紀大，長者嘅肌肉機能會退化，或者因為患有腦中風、柏金遜症、認知障礙症等慢性疾病，出現「吞嚥困難」嘅風險會大幅提高。如果忽略咗早期警訊，隨時會引致骾喉窒息、吸入性肺炎、脫水或營養不良等嚴重併發症。 吞嚥困難 5 大警訊與居家照顧守則 照顧老友記食飯，絕對唔可以心急。如果發現佢哋日常進食或飲水有以下 5 個警訊，就要提高警覺並盡快尋求專業評估： 1. 經常濁親（頻繁嗆咳與清喉）： 飲水、飲湯或食嘢時經常咳嗽、清喉嚨，甚至有喘鳴聲。 2. 吞得好辛苦（吞嚥費力與延遲）： 每啖嘢食要吞兩三次先吞到，或者覺得喉嚨有嘢卡住。 3. 嘢食含住喺口（食物殘留口中）： 含飯時間過長、吞唔到，或者飯後兩頰及牙罅殘留大量食物殘渣。 4. 飲嘢倒流（流質液體倒流）： 進食或飲水時，食物或液體由鼻腔倒流，或者喺嘴角漏出嚟。 5. 無啦啦瘦咗（不明原因體重下降）： 因為進食困難或怕濁親而食少咗，導致體重短期內明顯減輕、營養不良或免疫力下降。 居家照顧 4 大安全進食原則 為咗大幅減低骾喉同吸入性肺炎風險，照顧者可以從姿勢同食物質地入手： • 調整正確坐姿： 食飯時必須保持頭部微俯、身體直立呈 90 度坐姿（臥床則需將床頭抬高）。飯後維持坐姿最少 30 分鐘，千祈唔好即刻瞓低，防胃酸或食物反流。 • 專心細嚥與控量： 採用少量多餐原則，用細湯匙控制每口份量。確保長者完全吞晒上一啖先好餵下一啖；食飯時保持環境安靜，避免說話、睇電視或者催促，防止分心嗆咳。 • 靈活使用凝固粉： 清水及稀薄流質流速太快，極易誤入氣管（落錯格）。可以喺飲品或湯水加入專用凝固粉（增稠劑），調至適合長者吞嚥能力嘅花蜜狀、蜂蜜狀或布甸狀黏稠度。 • 配合照護食標準： 根據國際吞嚥障礙飲食標準或香港照護食標準，針對長者咀嚼及吞嚥能力調整食物。將固體食物切碎、打成蓉或製作成軟餐，確保食物方便咀嚼與安全吞嚥。 善用「社區券」資助，減輕言語治療負擔 好多照顧者見到老友記吞嚥有困難，想搵私家言語治療及復康服務，但又怕收費太貴負擔唔起，或不知從何尋求支援。其實大家可以善用香港社會福利署嘅「長者社區照顧服務券計劃」（簡稱「社區券」）。計劃用「錢跟人走」嘅模式，為居家安老嘅長者提供靈活且具財政資助嘅專業護理服務。 持券長者可自由選擇認可嘅服務機構，購買以下針對性服務： • 專業言語治療與吞嚥評估： 由註冊言語治療師進行口腔肌肉運動訓練、安全餵食技巧指導，並根據評估結果為長者調配專屬嘅照護食等級。 • 上門照顧與特別膳食安排： 安排有經驗嘅護理員上門協助餵食，或由機構直接送遞符合吞嚥標準嘅特別膳食（如碎餐、軟餐、糊餐）。 • 跨專業綜合復康支援： 整合物理治療師、職業治療師及註冊護士服務，全面強化長者軀幹控制、進食姿態及自理機能。 費用點計？ 政府會採「按負擔能力付款」原則，按家庭收入評估提供 60% 至 95% 嘅服務費用資助。持券長者僅需支付 5% 至 40% 嘅自付金額，大幅降低私人服務嘅財政門檻。 社區券申請資格及預約途徑 要申請社區券，長者必須已經喺「安老服務統一評估機制」下獲評定為適合社區或院舍照顧服務，並正於「中央輪候冊」輪候，且尚未接受任何院舍或資助社區照顧服務。 申請途徑： • 聯絡個案社工： 透過長者地區中心、長者鄰舍中心或醫院醫務社工安排安老服務統一評估。 • 官方查詢： 致電社會福利署「長者社區照顧服務券組」或瀏覽社署長者資訊網（www.swd.gov.hk）了解最新派券安排與申請流程。 如有任何問題或需協助，向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。

免卻舟車勞頓，津貼過河零煩惱 越來越多老友記選擇退下來後，搬到內地廣東或者福建省養老，貪當地居住空間較大、生活節奏較慢。不過，以往最令長者頭痛的，莫過於每個月要特登搭車返香港提取津貼，舟車勞頓之餘，帶着大筆現金過關亦有安全隱患。 為配合長者在內地養老的趨勢，社會福利署（社署）特別推出並持續優化「可攜現金援助」跨境匯款服務。這項服務讓長者能安坐內地家中，安全、零成本地直接領取政府援助金。今日舜禹學堂就為大家整理了這個匯款機制的實用資訊。 跨境匯款三大核心優勢 這項服務在金融對接及費用安排上進行了深度優化，全面貼合長者的實際生活需求： • 自動直匯，安全免憂： 受助長者只需授權社署，每月核准的港幣援助金額便會透過結算系統，自動直接匯入長者指定的內地個人銀行帳戶，徹底免除攜帶現金過關的風險。 • 百分之百免手續費： 服務實施「全額保障、零費用」原則。長者無需負擔任何跨境匯款產生的手續費、中轉行電報費或內地銀行行政費，確保政府發放的每一分毫都能全數落入長者口袋。 • 靈活應對匯率： 匯款是以港幣（HKD）存入戶口。老友記可根據個人需求及匯率走勢，自行決定將港幣兌換為人民幣的時機，靈活規避匯率波動風險。 受惠對象與開戶嚴格要求 ✅ 適用計劃與受惠對象 此服務專為選擇長期居住於廣東省或福建省的香港長者而設，覆蓋三大核心津貼： 1. 綜合社會保障援助（綜援）： 適用於參與「綜援長者廣東及福建省養老計劃」的受助人。 2. 長者生活津貼： 適用於「廣東計劃」及「福建計劃」下，有經濟需要並通過審查的長者。 3. 高齡津貼（生果金）： 適用於「廣東計劃」及「福建計劃」下，年滿 70 歲或以上無需經濟審查的長者。 ⚠️ 內地指定帳戶的「三重要求」 (極度重要！) 為符合內地監管及確保資金精確到帳，長者開立的內地收款帳戶必須同時滿足以下三項條件，缺一不可： 1. 指定銀行： 必須是中國銀行或中國工商銀行設於廣東省或福建省內的分支機構。 2. 幣種： 必須為可直接存入港幣（HKD）的戶口。 3. 帳戶級別： 必須為內地銀行體系中的「一類帳戶」（Category I Account）。一類帳戶無任何每日或每年的存取款及轉帳上限，能確保每月援助金順利入帳，避免因二/三類帳戶的額度限制而導致匯款被退回。 申請方法及支援網絡 準備好具備高度準確性的內地指定銀行港幣帳戶證明文件（如銀行存摺正本、最新月結單或正式開戶證明書）後，便可辦理手續。 (小貼士：文件上的帳戶持有人全名，必須與長者香港身分證及回鄉證上的姓名完全一致！) 辦理及查詢途徑： • 在港長者： 可透過電話預約，或親身前往負責管理其個案的香港各區社會保障辦事處辦理。 • 居於廣東省長者： 可聯絡社署專責代理「新家園協會」。機構於香港彩虹、深圳福田及廣州越秀均設有服務據點，提供在地諮詢與個案跟進。 • 居於福建省長者： 可聯絡社署專責代理「香港國際社會服務社」。機構於香港九龍坪石邨及福建省廈門市思明區設有辦事處，協助解答匯款機制及福利延續等問題。 可透過電話預約，或親身前往負責管理其個案的香港各區社會保障辦事處或如有任何問題或需協助，向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。

熱點新聞：居屋套現養老，唔使怕無屋住！ 唔少老友記後生時買落居屋，到依家仔女大晒搬走晒，兩老住喺間大屋度，打掃又辛苦，但想賣樓套現做養老金，又驚賣咗之後無咗資助房屋嘅購買資格，焗住要捱貴租私樓。 為咗幫老友記解決呢個煩惱，房委會預計喺 2026 年 9 月推出全新嘅「長者業主樓換樓計劃」。呢個政策專為 60 歲或以上嘅長者業主而設，等大家可以「大屋換細屋」或者「市區換新界」，最重要係免補地價就可以賺取樓價差額，輕輕鬆鬆自製幾百萬退休儲備！今日舜禹學堂就同大家拆解下呢個計劃有幾著數。 計劃簡介與核心玩法 「長者業主樓換樓計劃」係房委會即將推出嘅先導計劃，為期兩年，名額共有 3,000 個。 呢個計劃嘅核心玩法係「先賣後買」： 容許合資格嘅長者業主，喺居屋第二市場（白居二/綠表市場）免補地價賣出原本嘅大單位或者市區單位，然後同樣以免補地價嘅方式，買返一個面積比較細、或者位置比較偏遠嘅單位。透過呢個買賣差價，長者就可以套現一筆可觀嘅退休資金。 申請資格、優勢與實例 要玩呢個「換樓套現」大計，老友記需要符合以下條件，缺一不可： ✅ 申請資格（4大條件）： 1. 業主年齡： 必須年滿 60 歲或以上。 2. 家庭成員： 單位內「所有」已登記嘅家庭成員，都必須年滿 60 歲或以上。 3. 業權年期： 持有房委會或房協資助出售單位（例如居屋、綠置居等）業權滿 10 年或以上。 4. 換樓規則： 買入嘅新單位，必須係實用面積較細，或者地區較偏遠（按公屋四區劃分：市區換去擴展市區、新界或離島）。 🌟 計劃三大核心優勢： • 靈活套現支持退休： 賺取嘅樓價差額可以自由調配，用來幫補生活費、醫療開支或者去旅行，真正安享晚年。 • 減輕日常打理負擔： 老人家精力有限，換間細啲嘅屋，平時抹窗拖地都無咁辛苦。 • 保留資助房屋資格： 打破咗以往「賣咗未補地價居屋就唔可以再買」嘅限制，保障長者繼續有瓦遮頭。 💡 實例說明：陳伯伯的換樓大計 • 背景： 陳伯（68歲）同太太（65歲）住喺九龍市區居屋 15 年。 • 舊居（賣出）： 500 呎市區單位，打理辛苦。成功以 450 萬於第二市場免補地價售出。 • 新居（買入）： 300 呎新界單位，容易打理。以 200 萬於第二市場免補地價購入。 • 結果： 陳伯伯順利搬入新居，仲無痛套現咗 250 萬港元現金做退休金，以後生活無憂無慮！ 手續與費用 目前計劃仍處於準備階段，預計 2026 年 9 月正式推出。準備申請嘅老友記可以先留意以下手續： • 申請許可證： 必須先向房委會申請並獲發「交易許可證」，申請費為 $500。 • 其他費用參考： 實際買賣時，可能仲需要參考現行居屋第二市場計劃嘅證明書申請費（約為 $930）。 • 查詢渠道： 建議各位長者業主密切留意香港房屋委員會（房委會）嘅最新公佈。 • 房委會熱線： 2712 2712 • 房委會網頁： www.housingauthority.gov.hk 辛苦大半世供滿層樓，老來最緊要住得舒服又有錢傍身。「長者業主樓換樓計劃」絕對係一個一舉兩得嘅好政策。如果屋企有符合資格嘅老友記，不妨早啲同佢哋商量下未來的養老規劃啦！