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婆媳糾紛最令人頭痛，一名公屋港男在網上發文表示自己跟妻子、兒子和母親同住公屋，母親為單位戶主。妻子和母親最近出現婆媳糾紛，情況嚴重，母親甚至想除去新抱公屋戶籍，但港男擔心影響自己和兒子的居住權。不少網民看到帖文後，均對事主妻子的處境深表同情，批評港男在婆媳糾紛下寧可拋棄妻子，揶揄他是「媽寶」、「嫁著你真陰功」。 公屋分戶條件： 據房屋署資料，公屋租戶如家庭成員之間存在嚴重且根深柢固的不和，或具其他合理而值得體恤的理由，房委會會按其特殊情況作出考慮，並在有需要時轉介予相關政府部門/機構進行評估及推薦。 如部分家庭成員表明無意要求分戶，其他家庭成員的分戶要求將不獲受理。然而，後者可以授權房委會把其個案轉介社署，以便獲得適當援助。自願合住戶和家庭組合住戶如提出分戶要求，有關安排如下： 除有合理而值得體恤的理由外，住戶須符合下列條件： 🔹原住戶及分拆戶均須分別接受入息及資產限額定於公屋申請水平的「全面經濟狀況審查」🔹 原住戶及分拆戶均須符合「住宅物業權審查」的規定 如雙方均通過上述審查，房委會會將個案轉介相關政府部門/機構進行評估。如個案獲推薦，分拆戶將獲編配新界區的翻新公屋單位。他們亦可選擇以綠表資格（有效期1年），申請透過各項資助自置居所計劃置業，以代替接受公屋編配。 離婚後住屋安排： 至於一旦離婚如何處理？房委會資料指，鑑於離婚問題複雜，會視乎個別情況，依據常理，以靈活方法處理該等個案。一般來說，房署在住戶分居期間，不會主動要求任何一方遷出。當離婚訴訟完結後，承租人及/或其前配偶應與所屬屋邨辦事處聯絡，房署職員會透過面談向離婚人士講解有關的租約事務管理政策。 家庭及婚姻輔導服務 1.綜合家庭服務中心👈點撃此處了解更多 本著「兒童為重、家庭為本、社區為基礎」的服務理念，提供一站式整合服務，包括預防、支援和補救服務等，以加強個人和家庭的抗逆力，以及促進各人預防和應付各種困難和挑戰的能力。 綜合家庭服務中心的家庭輔導組透過個案輔導、家庭危機處理及治療小組等方法，協助有困難的個人和家庭。家庭支援組為有需要的家庭提供支援服務，並鼓勵「同路人」互相扶持。 服務對象：個人及家庭，特別是弱勢社群，包括：單親家庭、少數族裔、新來港及低收入家庭。 https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/108news 2. 明愛全人發展培訓中心（家庭衝突輔導）👈點撃此處了解更多 與家庭輔導員面談，可盡早解決困難，防止關係惡化，並促進家庭成員間的合作與和諧關係。 服務範圍： 🔹 婆媳關係🔹 離異/ 重組家庭🔹 兒童/青少年/成年人情緒行為問題引致的家庭衝突🔹 離異家庭在適應期間意見不同而產生的衝突🔹 再婚家庭在適應上和重組家庭角色和關係上所遇困難🔹 因童年或過往家庭衝突引致的創傷，造成建立人際間互信和寬恕的困難 ​網站：https://www.counselling.caritas.org.hk/family ​ 3. 香港樹仁大學輔導暨研究中心👈點撃此處了解更多 家庭輔導服務，改善家長與子女之間的溝通，並建立更健康的家庭關係與生活。如想預約輔導服務，可以按此(http://www.hksyu.edu/counpsy/crc/contact_c.html#appointment) 填寫google表格或以電話或電郵方式聯絡中心預約。 網站：https://crc.hksyu.edu/services_psycoun_family_c.html 4. 明愛向晴軒👈點撃此處了解更多 中心為正面臨危機處境的個人或家庭提供即時危機支援以及短期住宿服務。居住期間亦會由社工提供危機評估及輔導服務，以提供心理支援及協助服務使用者尋找出路。 網站：https://fcsc.caritas.org.hk/ 5. 香港明愛（個人/ 家庭輔導及評估服務）👈點撃此處了解更多 專業社工、臨床、輔導及教育心理學家提供個人、夫婦及家庭輔導服務、臨床/輔導心理服務、兒童為本遊戲治療及兒童評估服務等。 網站：https://family.caritas.org.hk/cht/service04_family01 6. 香港基督教服務處（逆旅同行輔導服務）👈點撃此處了解更多 為受困擾而求助的人士及其家人提供輔導服務，疏導其焦慮、沮喪、抑鬱等負面情緒，紓解緊張的家庭關係，並尋找正面的處理方法。網站：https://www.hkcs.org/tc/services/nacs 如各位想了解相關資訊，或有任何問題，歡迎聯繫地區社工或向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答。 

租金水平提高，公屋富戶面臨新挑戰 我叫芳姐，今年五十歲，是一名公屋富戶。今天早上，我像往常一樣，坐在客廳的沙發上，喝著一杯熱茶，翻閱著報紙。突然，一則新聞標題映入眼帘：「公屋富戶政策加辣！」我的心猛然一沉，手中的茶杯微微顫抖。 我仔細閱讀著新聞內容，了解到新的政策將提高富戶的租金水平，並調整入息和資產限額。我心中不禁泛起一絲憂慮，這些變動對我和家人的生活將會帶來什麼影響？我默默地思索著，回憶起過去的點滴。 房委會新規：富戶需繳最高4.5倍租金 房委會資助房屋小組委員會已通過收緊公屋富戶政策，並將於今年9月起全面實施。新政策將提高富戶額外租金並降低富戶入息限額，根據入息水平，租戶需分別繳交2.5倍、3.5倍及4.5倍的租金。 在政策實施細節方面，房協會將分階段向約2.5萬戶尚未納入「富戶政策」的租戶發出更新租約通知。租戶需定期申報收入，若不接受新條款，須在4個月內遷出單位。 這項政策的影響顯著，目前約有4,000至5,000戶新租約已納入富戶政策條款，其中9戶正繳交加倍租金。此外，房協已收回140個單位。

長期病患者的心聲：醫療費用增加帶來的壓力 我是一名長期病患者，每隔兩到三個月便需要前往醫院覆診。這些年來，我的醫療開支大約在每年兩千到三千元之間。然而，最近聽說政府將調整收費，未來可能會增加到每年七千到八千元。雖然當局設有每名病人每年住院及門診費用一萬元的上限，但我總覺得這個方案像是在懲罰我們這些多病的市民。 2026年起急症室收費提升至400元 醫療改革新措施 香港的醫療保障措施正迎來一系列重要改革，旨在更公平地分配資源，減輕重症病人的經濟負擔。從2026年1月1日起，急症室收費將提升至400元，但危殆及危急病人仍可免費接受治療。此外，全年收費上限設為每人每年最多1萬元，超出部分由醫管局負擔。普通科門診和專科門診的收費也有所調整，分別增至150元和250元。藥物費用方面，標準藥物每項收費升至20元，每次最多可拿4周藥。 社評：公營醫療收費改革方案引發爭議：基層市民承壓，中產人士憂「返貧」 最近公布的公營醫療收費改革方案將於明年1月正式施行，急症室費用大幅提高至400元，基層醫療服務多項費用全面上調，特定基礎服務仍保持免費，但民眾對此反應褒貶不一。政府強調調整必要性，試圖減輕醫療系統負擔，卻令基層長者與慢性病患者的經濟壓力進一步加重。 醫務衞生局指出，此次改革旨在降低政府對醫療系統近100%的資助率，未來目標壓縮至90%，並可能陸續進行更多收費調整。然而，加價是否能真正改善急症室輪候時間以及資源分配問題仍存疑。加上其他公共服務費用陸續調漲，基層民眾陷入「百上加斤」的境地。 此外，中產人士亦擔心因高昂的醫療費用可能因疾病導致「返貧」。雖然改革方案為每人每年醫療費用設置1萬元「封頂」上限，但對於長期病患者，累積的年度開支仍可能相當吃力。面對不斷攀升的公共醫療開支、人口老化與財政壓力，公營醫療制度改革既是必要之舉，亦需慎重考量民眾的承受能力。 2026年醫療新措施：住院及專科門診收費詳情 （2026年1月1日起生效）

十五年前的悲劇：母親如何走出失去女兒的陰霾 十五年前的那個中秋翌日，月光依舊皎潔，卻成了我生命中最黑暗的記憶。那天，我的女兒小晴爬出窗外，站上晾衣架，一躍而下。那一幕，像一把鋒利的刀，深深刺入我的心底，至今仍讓我無法釋懷。每當提起她的自殺，我總會陷入一種恍惚的狀態，彷彿那只是一場噩夢，卻又真實得讓人窒息。 我與丈夫育有一雙兒女，小晴自小聰明伶俐，成績優異，性格內斂卻不失溫柔。她與家人關係融洽，是我們心中的驕傲。然而，在她中五那年，一切都變了。她突然拒絕上學，成為了一名隱蔽少年，整整六個月沒有洗澡。老師和同學來探訪，她卻始終不肯見面。直到某一天，她終於開口說要去看醫生，第一句話卻讓醫生震驚不已：「醫生，我想跳樓。」 經過評估，小晴被診斷出患有抑鬱症，開始接受治療。她的情況逐漸好轉，重讀中五，並在中五會考中取得了優異的成績，順利升讀中六。然而，她一直抗拒服用精神科藥物，害怕被貼上標籤，受到歧視，也擔心藥物副作用會影響她的學業表現。 2010年，小晴在家中跳樓自殺，我親眼目睹了整個過程。那一刻，我的世界徹底崩塌。我患上了嚴重的焦慮症，甚至一度想過自殺。每當在街上看到貨車駛過，我總有一股衝動，想跑出去讓車子撞死，甚至差點和兒子一同跳樓。 然而，就在我最絕望的時候，我彷彿聽到了小晴的聲音：「媽咪，如果你自殺，我不會認你！」這句話像一記重錘，將我從深淵中拉回。我開始意識到，我不能就這樣放棄自己。起初，我因過度壓抑而哭不出來，在家中難以向丈夫和兒子訴說自己的傷痛。直到我被介紹到香港撒瑪利亞防止自殺會「活出彩虹」小組，那裡聚集了一群自殺身故者的家屬，透過社工的輔導和同路人的分享與支持，我終於找到了走出困境的力量。 香港青少年精神健康亮紅燈：超過一半學生感到不理想 香港家庭福利會發表2023/24學年《香港青少年精神健康調查》，超過一半受訪學生（52.8%）自認精神健康不理想，當中逾14%承認「非常不理想」，較去年增加4.6%。由浸信會愛羣社會服務處進行的同類調查顯示，本港中學生幸福感偏低，多達25.5%感到「中度至非常嚴重程度抑鬱」，最常覺得「自己一無是處」、「沒什麼可期待」、「厭倦生活」等。更令人擔憂的是，2023年香港學童自殺案件達到32宗，比前一年增加了28%。 學童自殺原因揭示：學業壓力與家庭期望成主因 學童自殺的原因：學童自殺的原因主要包括以下幾個方面： 1. **學業壓力**：香港的教育體系競爭激烈，學生面臨繁重的課業和考試壓力，容易感到焦慮和壓力過大。 2. **家庭壓力**：家長對孩子的期望過高，過度關注學業成績，忽視了孩子的心理健康和情感需求。 3. **朋輩壓力**：同儕之間的競爭和比較，可能導致學生感到自卑和孤立，缺乏自信。 4. **社會競爭文化**：整個社會對成功的定義過於狹隘，強調學業和職業成就，忽視了個人的多樣性和幸福感。 5. **心理健康問題**：許多學生可能存在未被診斷的心理健康問題，如抑鬱症和焦慮症，這些問題如果得不到及時的關注和治療，可能會導致自殺行為。 6. **缺乏支持系統**：學生在面臨困難時，可能缺乏有效的支持系統，包括家庭、學校和社會的支持，導致他們感到無助和絕望。 這些因素相互交織，對學生的心理健康造成了嚴重影響。解決這一問題需要家庭、學校和社會共同努力，提供更多的心理健康支持和教育，減少不必要的壓力來源。 精神健康綜合社區中心和綜合青少年服務中心提供一站式的綜合服務，旨在支援有精神健康問題的個人及其家人，並促進社區的心理健康。 社評：學童精神健康與社會責任的再思考 香港近年來學童自殺率攀升的現象，無疑敲響了社會各界的警鐘。根據相關調查，超過一半的學生認為自己的精神健康不佳，而抑鬱情緒甚至困擾著高達四分之一的中學生。這不僅僅是數字，更是無數家庭和生命背後未曾發出的求助聲音。 這個問題的核心並非單一因素，而是多重壓力的交織。家庭對學業成績的高壓要求、朋輩間的競爭文化、網絡欺凌，以及學童自身情緒管理能力的不足，皆形成了巨大的心理負擔。過度安排的興趣班和父母「為你好」的出發點，有時反而削弱了孩子自我表達和求助的能力。 儘管政府已推出針對青少年精神健康的多項措施，例如校園三層應急機制和精神健康素養資源，但大部分措施僅是應急性，未能從根本解決問題。事實上，許多自殺個案中，孩子生前並無明顯的精神健康紀錄，這意味著在問題爆發前，仍有大量潛伏的隱患未被察覺。 有效的解決之道，應從家庭、學校及社會三個層面入手。首先，家長應正視子女的心理需求，學習正向育兒技巧，而非一味追求成績的高低。其次，老師和社工需放下身段，與學生建立信任，傾聽他們的聲音，讓他們感受到支持和理解。同時，社會需針對青少年精神健康推廣更多支持性教育和資源，協助他們掌握情緒管理與自我紓壓的方法。 作為成年人，我們需要反思：我們是否只在乎孩子是否「飛得高」，卻忽視了他們是否「飛得累」？《年少日記》中那句觸動人心的話語提醒我們，即便無法一一解決孩子的問題，陪伴和理解卻是每位成年人能夠且應該做到的事。畢竟，保護學童精神健康，不僅是為了個人的幸福，更是為了整個社會的希望。 社區資源介紹｜精神健康綜合社區中心<按此了解> https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/rehab/cat_supportcom/centrebase/iccmw/ 服務對象：15歲或以上的精神復元人士、懷疑有精神健康問題的人士、他們的家人及照顧者，以及有意改善精神健康的居民。 服務內容：包括偶到服務、外展服務、個案輔導、治療及支援小組、社交及康樂活動、日間訓練、外展職業治療服務、朋輩支援服務、臨床心理服務及教育性活動。 申請手續：可自行向中心申請服務，或由醫生、社工、專職醫療人員或政府部門等轉介。服務免費。 社區資源介紹｜綜合青少年服務中心<按此了解> https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/young/cat_young/centerb/integrated4/ 服務對象：6至24歲兒童及青少年及其家庭，特別是面臨情緒困擾或精神健康問題的青少年。 服務內容：提供心理輔導、情緒支援、社交及康樂活動、教育及職業訓練、家庭支援及社區教育活動。 目標：協助青少年及其家庭及早辨識問題，尋求適切的支援，並提升公眾對青少年精神健康的關注。 學校可以採取措施來守護學童的精神健康： 建立支持性環境： 🔷心理健康教育: 在課程中融入心理健康教育，讓學生了解情緒管理、壓力應對和尋求幫助的重要性。 🔷培養同理心和包容性: 鼓勵學生之間的互相支持，建立一個包容和關愛的校園文化，減少孤立和欺凌現象。 提供專業支援： 🔷設立心理輔導服務: 聘請專業的心理輔導員，為有需要的學生提供個別輔導和小組輔導，及早識別和處理心理健康問題。 🔷定期心理健康篩查: 定期進行心理健康篩查，及早發現學生的心理健康問題，並提供適當的支援和轉介服務。 促進家庭和學校合作： 🔷家長教育: 舉辦家長講座和工作坊，提升家長對青少年心理健康的認識，教導他們如何支持孩子的心理健康。 🔷建立溝通渠道: 建立有效的家校溝通渠道，讓家長和教師能夠及時分享學生的情況，共同制定支援計劃。 如各位想了解更多上述社區資訊，歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助，歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢，現段我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： 信報新聞：愛子自殺 母思念常在 https://www1.hkej.com/dailynews/culture/article/4022165 信報新聞：學童輕生 留意孩子靜下來 https://www1.hkej.com/dailynews/article?id=4022164 綜合青少年服務中心 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/young/cat_young/centerb/integrated4/ 精神健康綜合社區中心 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/rehab/cat_supportcom/centrebase/iccmw/ 圖片來源： Freepik

2500元的缺口：低收入家庭的無奈與憤怒 我坐在昏黃的燈光下，手裡攥著那份新聞通知，心情像被壓上一塊巨石，沉重得喘不過氣來。2500元的學生津貼，說多不多，說少卻也不少，尤其對我們這樣的家庭來說，這筆錢是每個月生活裡的一根支柱，如今卻被無情地抽走。我無法不感到憤怒，卻也無法不感到無力。政府的決策，似乎從未考慮過我們這些低收入家庭的掙扎，彷彿我們的聲音根本無足輕重。 我心裡盤算著，這2500元的缺口，會讓我們的生活多麼不同。以前的晚餐，還能勉強湊成三餸，如今恐怕只能縮減到兩餸了吧。想到孩子們成長的日子裡，可能少了那一份營養、一份溫飽，我的心頭湧上一股說不出的無奈與焦慮。這種感覺，就像站在一條無法回頭的路上，明知道前方荊棘滿布，卻只能硬著頭皮走下去。 我的家，是天水圍村屋裡一個小小的空間，擠著我們六口人。四個孩子中，有一個患有自閉症和過度活躍症，他的世界總是比別人更加複雜而混亂。我看著他努力適應這個對他來說過於喧囂的世界，心裡像被一隻無形的手狠狠攥住。他的每一次進步都來得那麼艱難，而我們能給他的支持卻始終有限。每次帶他去治療，我都會在路上默默祈禱，希望他能過得輕鬆一些，希望這個世界能對他溫柔一些。 我的妻子美玲，是這個家的支柱之一，而我則是一名寬頻拉線員，工作雖然辛苦，但時間靈活，讓我能抽空多陪陪孩子們。每天結束了一天的工作，拖著疲憊的身體回到家裡，孩子們的笑容總是第一時間撲進我的眼裡。那是我最珍貴的時刻，也是支撐我繼續努力的動力。即使生活壓得我喘不過氣來，即使未來看似遙遠而模糊，只要看到他們笑得那麼燦爛，我就覺得一切的辛苦都是值得的。 政府取消學生津貼 高昂補習費用引關注 香港政府在2025/26財政年度縮減教育開支，總預算從790.8億元減至758.34億元，減幅4.1%。 政府取消2,500港元學生津貼的決定引發了廣泛的爭議。許多家長認為這一舉措與鼓勵生育的政策背道而馳，並擔心這將增加家庭的經濟負擔。在論壇上，有中學生指出，取消津貼無異於提高了生育成本，並詢問政府有何措施來鼓勵生育。另一些人則關注高昂的補習費用，質疑在取消津貼後，政府是否能為學生提供其他形式的援助。 六成香港學生參加補習班 小學至中學每小時收費差異大 根據統計，約有六成的香港學生參加補習班，這一比例在中學生中更高，尤其是面臨公開考試的高中生。補習費用因導師的資歷、學生的年級和科目而異，一般來說，小學補習每小時約140至500港元，中學補習每小時約160至550港元。 學校如何支援基層學生？四大措施助你了解！ 為了支援基層學生應對高昂的補習費用，學校可以考慮以下幾個措施： 🔷設立校內免費補習班：學校可以利用現有的教職員和資源，為基層學生提供免費的課後補習班。這不僅能減輕學生的經濟負擔，還能確保他們獲得高質量的學習支援。 🔷與非牟利機構合作：學校可以與提供免費補習服務的非牟利機構合作，如陳校長免費補習天地等，為學生提供更多的學習資源和機會。 🔷推動義工補習計劃：學校可以招募大學生或社區義工，為基層學生提供義務補習服務。這不僅能幫助學生提升學業成績，還能促進社區互助精神。 🔷提供線上補習資源：學校可以利用現代科技，提供免費的線上補習課程和資源，讓學生可以在家中學習，減少交通和時間成本。 這些措施可以幫助基層學生獲得更多的學習支持，減輕家庭的經濟壓力，並提升他們的學業成績。 社區資源介紹｜陳校長免費補習天地<按此了解> https://hkcnc.org.hk/ 由陳葒校長於2011年創立，這是一家香港註冊的非牟利慈善機構，專門為家境貧困的基層兒童及青少年提供免費補習。他們通過召集義務導師，為學生提供一對一的補習服務，並舉辦各種學生活動以提供更全面的學習支援。 服務範圍包括︰ 一對一補習、學前班、小組學術班、才藝課程 (樂器班、攝影班、美術畫班等)、 課外活動 (戶外參觀、親子工作坊、英語夏令營等) 申請資格︰ 取綜援或獲批書簿津貼全額（全津）小一至中六學生 注重事項： 為了保障師生雙方，補習不能在學生或義師家中進行。補習地點是要安全、容許補習、有第三者在場的公眾場所，一般是在師生住所附近的快餐店、咖啡店、食堂等。若師生有需要及皆願意，我們亦容許網上補習。請在電子報名表格內告訴可去的補習地區。 社區資源介紹｜Ai 問功課 🔷HomeworkGuide<按此了解> https://poe.com/HomeworkGuide HomeworkGuide 允許用戶以文字、口述或圖片形式上載問題，AI會耐心解答各學科的功課疑難，適合各級學生使用。 🔷EDU A.I. <按此了解> https://www.eduai.org/ai-ask-homework-chatbot EDU A.I. 免費問功課AI程式 提供中小學全科的免費AI問答服務，幫助學生解決功課問題，並教導相關概念和解題技巧。 如各位想了解更多上述社區資訊，歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助，歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢，現段我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： on.cc東網新聞：中學生追問削學生津貼有何措施鼓勵生育　政府：有多項措施 https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20250312/bkn-20250312194713954-0312_00822_001.html 信報新聞：四子之父炮轟政府取消學生津貼 張致恆憂每餐三餸變兩餸https://www1.hkej.com/dailynews/article?id=4019304 陳校長免費補習天地 https://hkcnc.org.hk/ HomeworkGuide https://poe.com/HomeworkGuide EDU A.I. https://www.eduai.org/ai-ask-homework-chatbot 圖片來源： Freepik

香港殘疾人士數據揭示：60歲以上佔近六成！ 2020 年，全港共有 534 200 名殘疾人士，佔全港人口 7.1%。這數字並未包括智障人士，估計全港智障人士數目介乎 77 000 人至 90 000 人之間，普遍率爲 1.0%至 1.2%。近 6 成殘疾人士為 60 歲或以上，其中 70 歲或以上人士佔 44.5%，而 60-69 歲人士則佔 14.4%。殘疾人士的年齡中位數為 65 歲，較整體人口的平均年齡中位數(45 歲)為高。 新增1280個服務名額：提升殘疾人士的日間康復及家居照顧 政府將分階段在全港設立十四間「綜合社區康復中心」，以個案管理模式為有中度至高度照顧需要的殘疾人士，提供靈活的綜合社區支援服務。我們會增加殘疾人士日間社區康復及家居照顧服務名額1280個，涉及額外開支每年約1.6億元。 服務對象： 15歲或以上在家中生活的嚴重殘疾人士，包括但不限於： 🔹嚴重智障人士 🔹嚴重肢體傷殘人士 🔹中風病患者 🔹腦部受損人士 🔹受疾病影響活動機能的人士 🔹中度缺損程度的殘疾人士，經由醫生、職業治療師或物理治療師轉介，或經綜合社區康復中心評估為適合接受服務的人士。 服務內容： 🔹中心為本服務 基本護理 物理治療 職業治療 言語治療 個人護理 社區及家居技能訓練 感官統合訓練 多感官治療 懷緬治療 日間照顧服務 暫顧服務（包括緊急日間暫顧服務） 🔹家居為本服務 陪診支援 代購/遞送服務 到戶家居訓練 家居改造 個人照顧 護送服務 到戶暫顧服務 🔹照顧者支援服務 服務需求評估 個案輔導及照顧者小組工作 照顧技巧提升訓練 申請流程： 申請綜合社區康復中心的服務通常包括以下步驟： 1️⃣初步查詢：你可以通過電話、電郵或親自到訪綜合社區康復中心進行初步查詢，了解服務詳情和申請資格。 2️⃣填寫申請表：需要填寫申請表，提供申請人的個人資料、健康狀況、殘疾程度等信息。申請表可以在中心索取或從相關網站下載。 3️⃣提交申請：將填妥的申請表連同所需的證明文件（如醫療報告、身份證明文件等）提交至綜合社區康復中心。可以通過郵寄、傳真或親自遞交的方式提交。 4️⃣評估：中心會安排專業人員對申請人進行評估，以確定其服務需求和適合的服務項目。評估可能包括面談、家訪和專業評估。 5️⃣服務安排：根據評估結果，中心會為申請人制定個人化的服務計劃，並安排相應的服務。申請人及其家屬會被通知服務安排的詳情。 6️⃣服務開始：一旦服務計劃確定，申請人即可開始接受相應的服務。中心會定期進行跟進和評估，以確保服務的有效性和適時調整。 服服範圍： 黃大仙、西貢、觀塘、九龍城、荃灣、葵青區、元朗及屯門 綜合社區康復中心試驗計聯絡名單<按此了解> https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/1233/List_of_ICRCs_(C&E)_202307.pdf 備註：現階段只有兩間綜合社區康復中心 心理健康與技能提升：殘疾長者的全面支援 以下是一些建議，殘疾人士地區支援中心<按此了解>可以考慮用來協助殘疾長者更好地融入社會： https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/rehab/cat_supportcom/centrebase/dsc/ 1. 增加社區互動機會 舉辦更多社區活動，如文化節、運動會、手工藝工作坊等，讓殘疾長者有機會與社區其他成員互動，增強他們的社會參與感。 2. 提供定期心理支援 設立心理輔導服務，幫助殘疾長者應對心理壓力和情緒問題，提升他們的心理健康和生活質量。 3. 加強技能培訓 提供更多針對殘疾長者的技能培訓課程，如電腦操作、手工藝製作等，幫助他們學習新技能，提升自信心。 4. 推動社區教育 加強社區教育，通過講座、宣傳活動等方式，提高公眾對殘疾人士的認識和接受度，促進社會共融。 5. 支援照顧者 為殘疾長者的家人和照顧者提供支援服務，如照顧技巧培訓、心理輔導等，減輕他們的照顧壓力。 如各位想了解更多上述社區資訊，歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助，歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢，現段我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： 新聞：促進關愛共融 加強支援弱勢社群 https://www.news.gov.hk/chi/2025/02/20250226/20250226_094821_754.html 綜合社區康復中心試驗計劃 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/rehab/cat_supportcom/othersupport/icrc/ 殘疾人士地區支援中心 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/rehab/cat_supportcom/centrebase/dsc/ 圖片來源： freepik

2025財政預算案：社會福利措施要點有哪些？ 2025年的財政預算案中，社會福利措施的要點包括： 長者照顧：政府下年度將增加1,000張長者院舍照顧服務券，總數增至6,000張。長者社區照顧服務券亦會增加1,000張，總數增至12,000張。 公共交通補貼：2元乘車優惠計劃每月限240程，10元以上車費改為兩折。 學生津貼：政府宣布將於9月新學年起取消對中小學和幼稚園學生每年的2500元津貼。 社會保障：政府將向領取社會保障金的合資格人士發放相當於半個月的綜合社會保障援助標準金額，這涵蓋了高齡津貼（俗稱生果金）、長者生活津貼及傷殘津貼等項目。在職家庭津貼計劃同樣作出相若安排，但有待公布確實發放日期。 社區資源介紹｜2025財政預算案：社會福利措施 – 長者照顧 長者院舍照顧服務券計劃<按此了解> https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_residentcare/psrcsv/index.html 「長者院舍照顧服務券計劃」採用「錢跟人走」的原則，為有需要院舍照顧服務的長者提供額外選擇。這些服務券適用於護理安老宿位和護養院宿位。計劃旨在讓長者能夠自由選擇和轉換認可的服務單位，並根據其經濟狀況獲得相應的政府資助。 長者社區照顧服務券計劃<按此了解> https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_commcare/psccsv/ 「長者社區照顧服務券計劃」同樣以「錢跟人走」及「能者多付」的模式提供社區照顧服務。這些服務券讓合資格的長者可以選擇和轉換不同的社區照顧服務單位和項目。計劃包括三種模式： 中心為本（全日或部分時間） 家居為本 中心為本及家居為本的混合模式 長者可以根據自己的需要選擇不同面值的服務券，並根據其經濟狀況支付相應的共同付款金額。 社區資源介紹｜2025財政預算案：社會福利措施 –公共交通補貼 2元乘車優惠計劃詳情<按此了解> https://www.td.gov.hk/tc/gov_public_transport_fare_concession/index.html#b 2元乘車優惠計劃是香港政府為長者及合資格殘疾人士提供的公共交通票價優惠計劃。根據2025年的財政預算案，這項計劃將進行一些調整： 受惠對象：年滿60歲或以上的香港居民及合資格殘疾人士。 修改內容：票價低於或等於10元，維持繳付2元車費；10元以上的票價，受惠人士（包括：60歲或以上長者及合資格傷殘人士）需自行支付全額車費的20%。例子：假設全程車費要24元乘以20%即是要繳付4.8元。 程數限制：每月享受優惠的程數上限為240程。平均每日8程，第241程則要自付全費。 實施日期：「兩蚊兩折」最遲將於2026年9月實施。 65歲以上長者車長須付車費打2折是以正價還是半價後計算？ 根據消息人士透露，65歲以上長者的「兩蚊兩折」優惠是以「正價」計算，而非半價優惠的基礎上再計算。即使享有半價優惠，長者仍需按「正價」的兩折付費。 例子：如果正價車費是30元，長者需要支付的車費是30元的兩折，即6元。 社區資源介紹｜2025財政預算案：社會福利措施 –社會保障 政府將向領取社會保障金的合資格人士發放相當於半個月的綜合社會保障援助標準金額，這涵蓋了高齡津貼（俗稱生果金）、長者生活津貼及傷殘津貼等項目。在職家庭津貼計劃同樣作出相若安排，但有待公布確實發放日期。 長者生活津貼、高齡津貼、傷殘津貼及綜援申請指南詳情<按此了解> https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/190 在職家庭津貼計劃申請詳情<按此了解> https://www.wfsfaa.gov.hk/tc/wfao/wfas/overview.php 如果你需要更多詳細信息或幫助申請，可以訪問社會福利署的網站或聯繫就近的社會保障辦事處或在職家庭津貼辦事處。 🔹各區社會保障辦事處聯絡名單（申請綜援、生果金、傷殘津貼、長者生活津貼適用） https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/57/tc/SSFUtc_20241129.pdf 🔹在職家庭津貼辦事處查詢電話： 2558 3000 如不懂得填寫高齡津貼(生果金)、長者生活津貼、綜援及傷殘津貼申請表可以點做？ 如果不懂得填寫高齡津貼（生果金）、長者生活津貼、綜援及傷殘津貼申請表，可以考慮以下幾個方法： 🔹尋求親友幫助：可以請親友協助填寫申請表。 🔹社會保障辦事處：前往附近的社會保障辦事處，職員會提供協助。 各區社會保障辦事處聯絡名單 https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/57/tc/SSFUtc_20241129.pdf 🔹 醫務社工轉介：如有在醫院覆診人士可尋找醫院社工協助 醫務社會服務單位名單 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/medical/cat_medical/medicalsoc/index.html 🔹地區機構：尋找各區長者中心家庭綜合服務中心協助。 各區長者中心https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_commsupp/elderly_centres/ 或綜合家庭服務中心 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/family/cat_family/ifs/ 如各位想了解更多上述社區資訊，歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助，歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： 新聞：2元乘車優惠改「兩蚊兩折」月限240程　交通補貼門檻加100元 | on.cc東網 | 中港台 https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20250226/bkn-20250226124824061-0226_00822_001.html 新聞：財政預算案2025｜學生津貼2500元取消　涉中小學和幼稚園學生 | 香港01 https://www.hk01.com/article/60214373?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral 財政預算案•發半糧｜綜援、生果金、長者生活津貼額外發半個月津貼 https://news.tvb.com/tc/local/67be9b109bb746b56b80a1f5/%E6%B8%AF%E6%BE%B3-%E8%B2%A1%E6%94%BF%E9%A0%90%E7%AE%97%E6%A1%88%E2%80%A2%E7%99%BC%E5%8D%8A%E7%B3%A7%EF%BD%9C%E7%B6%9C%E6%8F%B4%E7%94%9F%E6%9E%9C%E9%87%91%E9%95%B7%E8%80%85%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%B4%A5%E8%B2%BC%E9%A1%8D%E5%A4%96%E7%99%BC%E5%8D%8A%E5%80%8B%E6%9C%88%E6%B4%A5%E8%B2%BC

醫管局擴展遙距醫療服務，偏遠地區長者受惠 有團體調查指出約三成受訪長者在過去三個月內就診2至4次，而出外求診時，82%受訪長者表示需要家人或照顧者陪同就診。然而，香港的長者使用遙距診症服務的情況逐漸普及，特別是在2019冠狀病毒病疫情期間，這種服務得到了廣泛應用。 醫管局積極推動為偏遠地區的合適病人提供遙距醫療服務。目前，這項服務已覆蓋北區和離島地區約50個村落，每年服務約1200人次。 醫管局計劃在2025年初將服務範圍擴展至60個村落。選擇新地點時，將考慮技術條件，如通訊設備和網絡穩定性，以及與相關持份者的協作安排等因素。此外，醫管局也逐步將遙距診症應用於其他合適的服務，包括不同的專科門診、普通科門診、護士診所及專職醫療診所等。 遙距診症新時代：長者中心如何助力長者掌握醫管局服務 教導長者使用醫管局遙距診症服務可以幫助他們更方便地獲得醫療支援。以下是一些建議，供長者中心參考： 🔹基礎培訓課程 - **簡單介紹**：先向長者介紹什麼是遙距診症服務及其好處，例如減少外出風險、節省時間等。 - **設備使用**：教導長者如何使用智能手機或平板電腦，包括如何下載和安裝「HA Go」應用程式 - **基本操作**：演示如何進行視像通話、如何調整音量和鏡頭角度等。 🔹實際操作演練 - **模擬診症**：安排模擬遙距診症的情景，讓長者親自操作，熟悉整個流程。 - **步驟指導**：逐步指導長者如何預約診症、接收通知、進行視像會診等 🔹提供技術支援 - **設立熱線**：設立專門的技術支援熱線，解答長者在使用過程中遇到的問題。 - **現場支援**：安排志願者或工作人員在診症過程中提供現場支援，確保長者能順利完成診症。 🔹製作簡易指南 - **圖文並茂**：製作簡單易懂的操作指南，使用圖文並茂的方式，讓長者更容易理解和操作。 - **視頻教程**：錄製操作視頻，讓長者可以隨時觀看學習。 🔹定期回顧與改進 - **收集反饋**：定期收集長者的使用反饋，了解他們的困難和需求。 - **改進培訓**：根據反饋不斷改進培訓內容和方式，確保長者能夠熟練使用遙距診症服務。 這些建議可以幫助長者更好地掌握遙距診症服務，提升他們的醫療體驗。 社區資源介紹｜醫管局遙距診症服務<按此了解>#此服務只適用於部份醫院/診所 https://www.facebook.com/watch/?v=3787254308212664 參與資格： 🔹HA Go 正式會員(已登記HA Go，並啟動帳戶) 🔹必須由醫院/診所職員作出邀請及自願性參與 🔹患者身處在香港 🔹擁有可視頻手提電話 事前準備： 下載並安裝「HA Go」應用程式： 前往應用程式商店（如App Store或Google Play）下載並安裝「HA Go」應用程式。 Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=hk.org.ha.hago&hl=zh_HK App Store https://apps.apple.com/hk/app/ha-go/id1469340861 註冊成為「HA Go」會員： 打開應用程式並註冊成為會員。您需要提供一些基本個人資料並創建帳戶。 準備視像診症設備： 確保您擁有可進行視像通話的設備（如智能手機或平板電腦），並已安裝和登入「HA Go」應用程式。 確保設備的相機和麥克風功能正常，並連接到穩定的互聯網。 HA Go遙距醫療流程： 步驟一：開啟「HA Go」App內的發送推送通知，以接駁視像會診。病人只需點按訊息，並登入。 步驟二：職員進行身份核證，如：出示香港身份證以便核實你的身份。 步驟三：醫生進行視像會診 步驟四：按情況需要，護士再跟進相關事宜。例如：預約下次覆診日期、教導如何洗傷口。 注意事項： 🔹可視頻手提電話 🔹已允許HA Go發送推送通知 🔹已連線到穩定固網 🔹有足夠電量運作 🔹切勿在診症過程中錄影、錄音或擷取螢幕畫面 🔹可安排一位親友在場陪同 香港醫管局藥物送遞服務<按此了解>#此服務只適用於部份醫院/診所 https://www.youtube.com/watch?v=C9bPFvFMtjc 醫管局「藥物送遞服務」旨在優化病人對取藥服務的體驗。病人現在可透過醫管局流動應用程式「HA Go」，安排藥物送遞至家中或指定地址（郵政信箱或商廈郵件室除外），亦可選擇到社區取藥點領取藥物，就診後毋須返回或留在醫院或診所藥劑部等候。此服務適用於所有醫管局轄下醫院和診所的專科門診、普通科門診、出院及急症室病人。 #備註：以下醫院／診所暫未提供藥物送遞服務：錦田診所、梅窩普通科門診診所、北南丫普通科門診診所、坪洲普通科門診診所、沙頭角普通科門診診所、索罟灣普通科門診診所、打鼓嶺普通科門診診所、大澳賽馬會普通科門診診所、屯門診所及長洲醫院。 服務收費： 藥物送遞服務按每張處方劃一收費，每次港幣65元，不受處方上藥物的數量、重量、大小或種類影響。當確認了送遞服務的安排並繳付款項後，該次服務將不予取消亦不設退款。 如各位想了解更多上述社區資訊，歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助，歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： 文匯報：醫管局為偏遠地區病人提供遙距醫療　料明年初擴至60條村 https://www.tkww.hk/a/202411/27/AP67470ed1e4b0f8a56f750532.html 遙距診症 https://www.facebook.com/watch/?v=3787254308212664 https://www2.ha.org.hk/hago/features/appointment-related/telehealth 藥物送遞服務 https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Content_ID=270029&Lang=CHIB5

60歲以上長者有六成以上患有「退化性關節炎」 60歲以上的人士有60%以上患有「退化性關節炎」，這是由年紀增長而引致的關節退化造成。長者認知的風濕痛大多是指退化性關節炎。70 歲以上老人有70%以上罹患指關節退化性關節炎，其中女性患者較多於男性。 風濕關節痛轉季、下雨天易發作？ 每當天氣變化如颳風下雨時，風濕痛患者常會感到膝蓋、肩膀、腰部和髖關節等大關節部位出現疼痛、僵硬和活動受限的症狀。然而，美國哈佛大學的研究數據顯示，雨天與風濕和關節痛患者的求診數量並無直接關聯。另一項研究指出，隨著時間推移，支撐關節的軟骨會磨損，骨骼中的神經可能會受到壓力變化的影響，因此膝蓋痛的關節炎患者對氣壓變化更為敏感，容易在氣壓變化時感到疼痛。此外，氣壓變化也可能導致肌肉和疤痕組織的膨脹和收縮。由於雨天會使周圍氣壓顯著下降，這兩者同時發生，讓人誤以為雨水是關節痛的原因。而且在下雨時，人們通常會待在室內，減少活動，這也會導致關節變得僵硬和疼痛。 長者地區中心的風濕關節痛預防秘訣：運動、飲食、保暖全攻略！ 長者地區中心可以採取多種措施來幫助長者預防風濕關節痛。以下是一些建議： 🔹提供運動課程：組織低強度的運動課程，如太極、瑜伽或水中運動，這些活動有助於增強關節靈活度和肌肉力量，減少關節僵硬和疼痛。 🔹健康飲食講座：舉辦講座，教育長者如何通過均衡飲食來減少發炎反應。建議多攝取富含抗氧化物的蔬果、健康的蛋白質（如魚類），以及富含Omega-3脂肪酸的食物。 🔹提供保暖設備：在中心內提供保暖設備，如電熱毯或暖手袋，幫助長者在寒冷天氣保持關節溫暖，減少疼痛。 🔹心理支持：提供心理支持和壓力管理課程，幫助長者減少壓力，因為壓力會加重發炎反應。 🔹健康檢查：定期安排健康檢查，及早發現和治療風濕關節痛，並提供個性化的健康建議。 🔹社交活動：組織社交活動，鼓勵長者多參與社交，保持積極心態，這對於整體健康和關節健康都有益處。 社區資源介紹｜香港風濕病基金會<按此了解> https://www.hkarf.org/zh-hant/disease-education/disease-information/ 香港風濕病基金會的宗旨是提高香港市民對常見骨與風濕關節病的認識，並改善病患者的健康相關生活質素。為此，基金會提供多種服務，包括： 病人支援：提供經濟援助、職業治療師諮詢服務和「風知己」電話支援熱線。 健康教育：舉辦健康講座和課程，幫助患者了解疾病和管理日常生活中的困難。 運動課程：提供水中運動班和陸上運動課程，幫助患者通過運動改善關節靈活度和減少疼痛。 社交活動：組織各類社交活動，促進患者的心理健康和社交互動。 這些服務旨在提升風濕病患者的生活質素，並提供全方位的支持和教育。如果你有興趣了解更多，可以訪問他們的官方網站或聯絡他們的支援熱線。 香港風濕病基金會「風知己」電話支援熱線： 電話：2346 2999 如各位想了解更多上述社區資訊，歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助，歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： 香港風濕病基金會 https://www.hkarf.org/zh-hant/disease-education/disease-information/ 關節痛不再是「老人病」! https://www.polyhealth.com.hk/zh-hant/health_corner/detail/36 風濕骨痛發作 原來跟雨天無關 https://www.threechembio.com/d/%E9%A2%A8%E6%BF%95%E9%AA%A8%E7%97%9B%E7%99%BC%E4%BD%9C+%E5%8E%9F%E4%BE%86%E8%B7%9F%E9%9B%A8%E5%A4%A9%E7%84%A1%E9%97%9C/429/?srsltid=AfmBOorV6jdcHRxv3jHuF29xfDd70J7rz3ZmdfbqLhZMogFJVUVAdGuK 圖片來源： freepik