音樂是一種跨越年齡與語言的溝通方式,能夠激發情感、喚醒記憶,甚至強化大腦運作。舜禹學堂的陳老師在本週延續了上週的音樂課,透過視覺化的方式,帶領安家日照中心的長者們以圖像來記錄節奏與動作。白紙被巧妙地分為左右兩邊,區分左右手的敲擊部位,而時間則由上往下排列出四大拍,讓每一個節奏都能有清晰的標示。
長者們在拿起筆準備記錄時,展現出十足的熱情與專注。他們精心分配格子,有些甚至將各個音符塗上不同的顏色,讓譜面更具個人風格與創意。這些記錄的節奏,正是為了配合本週的歌曲——《歡喜就好》。這首歌曲的旋律與台語音調相互呼應,使得長者們唱起來格外振奮,每當唱到「歡喜就好」時,歌聲更是響徹整個教室,充滿了生命的活力。
音樂不僅是娛樂,更是一種深具療效的活動,對於失智長輩而言,音樂能夠帶來顯著的益處。科學研究顯示,音樂可以刺激大腦多個區域的活動,特別是與記憶相關的區域,例如海馬迴。即使語言能力逐漸衰退,音樂仍能激發過往的記憶,使失智長輩回想起熟悉的旋律與情境,甚至能夠幫助他們表達情感。
此外,音樂活動能夠促進長者的專注力與動作協調性。透過視覺化的節奏記錄,他們需要運用眼睛辨識符號,手部進行記錄與敲擊,耳朵則聆聽旋律的變化,這樣的多感官刺激有助於延緩認知退化,並提升大腦的靈活度。同時,唱歌和打節奏的過程能夠帶來社交互動,讓長者們感受到群體的溫暖與支持,減少孤獨感。
這堂音樂課不僅是節奏的訓練,更是記憶與情感的連結。在音樂的陪伴下,長者們的笑容格外燦爛,而這些歡樂的時光,也將化為他們心中珍貴的記憶,持續陪伴他們走過每一天。