在安家日照中心的音樂課上，舜禹學堂陳老師的課總是充滿活力。上週我們玩了有趣的節奏記憶遊戲，這週，陳老師決定讓阿公阿嬤們直接動手，把節奏化為行動！
陳老師站在前方的大螢幕前，螢幕上清晰地顯示著一組組用不同形狀和顏色標示的音符。這不再只是純粹的「聽覺記憶」，而是進一步結合了視覺刺激與動作反應。
長輩們手上拿著各自的小樂器——有響板、有沙鈴，大家專注地看著螢幕上陳老師的手勢，準備跟著指示敲打出節奏。陳老師此刻就是一位指揮家，用他生動的肢體語言，引導著長輩們進入節奏的世界。
這種模式，比起單純地聽老師敲擊鐵琴，更要求長輩們進行多感官的整合：
1. 視覺接收：眼睛要看懂螢幕上的音符（例如，長音符對應長動作、短音符對應短動作）。
2. 聽覺辨識：耳朵要聽清楚老師敲打的節奏與口令。
3. 肢體執行：手部要準確地做出敲打或搖晃的動作。
這整套流程，就是一場針對長者大腦的高效能協調訓練！
我們常說「十指連心」，而這種結合視覺與動作的節奏敲打，對於長者的手腦協調至關重要，也是維持大腦健康的關鍵：
· 訓練精細動作與本體感覺： 準確地敲擊響板或控制沙鈴的搖晃長度，需要精細動作的控制。這能刺激大腦運動皮層，保持手指和手腕的靈活性。而透過手部的動作回饋，大腦也能更好地認知身體與外界的關係，即本體感覺。
· 強化額葉的執行功能： 當大腦必須同時處理「看到音符、聽到口令、然後動手執行」這三個任務時，負責計劃、組織與抑制的額葉（Executive Function）就被充分活化。對於有失智風險或認知功能衰退的長者來說，這種「多工處理」的練習，能有效訓練大腦的專注力和反應速度。
· 建立新的神經連結： 反覆練習這種視覺-聽覺-動作的循環，有助於在大腦皮層建立和鞏固新的神經突觸連接，這對於維持認知儲備、減緩認知衰退有積極作用。
看著照片中長輩們或低頭專注、或抬頭跟隨老師的手勢，他們的表情是那樣的認真且投入。音樂療育課的成功，就在於它能用遊戲化的方式，將複雜的認知訓練融入簡單的敲擊動作中。
一聲清脆的響板，一次準確的沙鈴搖晃，都代表著長輩們又成功地讓自己的「手」和「腦」進行了一次完美的同步。陳老師用他的熱情與專業，引導著長輩們，敲擊出一個又一個充滿活力與健康希望的音符，為他們的金色晚年，增添了最動聽的旋律。
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