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奥运赛事正酣，七旬老伯展示全民健身精神 8月8日是全国第16个“全民健身日”，今年的主题为“全民健身与奥运同行”。 在“全民健身日”及巴黎奥运热潮下，广州天河体育中心篮球场上的七旬老人陈伯因坚持篮球运动走红网络，完美诠释了“全民健身”精神。陈伯自2001年起便是球场常客，与球场共历时光变迁，成为全民健身的生动榜样。

高温天气预防热射病，社区庇护站提供防暑服务 近日，广东东莞塘厦镇一老人在户外活动因防暑不当及体质较弱中暑，恶化成热射病，送医时体温40℃，多脏器受损。经两天抢救，生命体征趋稳，意识恢复，现已脱险并接受康复治疗。 医生警示高温天减少外出，做好防暑，中暑症状出现即移至阴凉处休息补水，重症立即就医。热射病死亡率极高，切勿轻视。 热射病分为两种类型，劳力型热射病多在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病，非劳力性热射病则在高温环境下，多见于居住拥挤和通风不良的城市老年体衰居民。

天气多变易得病，接种疫苗可增强免疫力 近段时间，广东天气潮湿和闷热交加，“广东人已发霉求放过”“不开空调狗都受不了”的话题在网上热议。据相关天气部门公布，过去30天广州降水日竟达到90%，只有3天没有录到降水。近期广州强对流天气持续，气温逐步回升，副热带高压来临，到时午后短时“下开水”的日子来了。 近日，广州市的天气多变，持续高温与雷阵雨交替出现，这样的气候极易引发健康问题，特别是对于那些免疫力相对较低的老年人群体。为了帮助他们有效增强免疫能力，提高对抗病毒的能力，降低生病的风险，广州市在2

直肠指检可发现多数肠癌，应检尽检别放弃 肠癌是一种发生在直肠或结肠的恶性肿瘤，2020年中国肠癌新发病例和死亡病例分别为56万和32万，早期诊断率低，因此死亡率较高。约75%的大肠癌发生在直肠，其中2/3发生在低位直肠，通过直肠指检可以发现80%以上的直肠癌。但是大多数人主动放弃了这种简单有效的检查方法。 鉴于肠癌等恶性肿瘤的严重危害和早期诊断的重要性，广州市自2017年起推行癌症早诊早治项目，旨在提高早期诊断率，降低死亡率。今年，项目已覆盖全市七个区（越秀区、海珠区、荔湾区、天河区、白云区

春天精神病高发，患者康复压力大 春天，由于气候多变，精神病患者对外界环境的敏感性增加，导致他们的植物神经功能容易紊乱，交感神经兴奋，从而可能出现抑郁、焦虑、烦躁等不良情绪。这些情绪变化可能促使原有的精神病症状复发或加重。同时，春季气温的大幅波动也可能导致人体抵抗力减弱，生理功能受影响，进一步引发精神症状的波动。 因此，春天被视为精神病的高发期，这一时期对精神病患者的病情变化和康复情况应给予更多的关注。 精神病患者的康复是一个长期的过程，不仅需要专业的医疗治疗，也需要家庭和社会的支持。在这个

进入流感流行期，做好防护免感染 近日，全国进入流感流行期，南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，多地疾控提醒近期流感活动度上升。 流感流行期如何做好防护？首先接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一，可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状；其次，保持良好的个人卫生习惯，包括及时洗手、减少到人群密集的地方、避免接触呼吸道感染患者、保持良好的呼吸道卫生习惯、定期清洁和消毒常用物品、保持环境清洁和通风；另外，还要保持健康的生活方式，等等。 预防流感办法多，接种疫苗最有效 一、优先接种人群 1.