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安家日照中心的音樂教室傳來一陣陣笑聲與掌聲，因為今天是長輩們最期待的「拍桌拿放」記憶遊戲時間。在舜禹學堂陳老師的巧思下，音樂課不只是動動手腳、唱唱歌，更是一場訓練大腦與促進人際互動的快樂挑戰。
所謂「拍桌拿放」，其實是一套節奏結合動作的記憶練習。陳老師為每個人發下一只塑膠杯，這個看似簡單的教具，卻能發揮出無窮變化。遊戲的基本動作分為四種：「拍」代表拍手、「桌」是拍桌面、「拿」是將杯子舉高、「放」則是將杯子輕放回桌面。每一個詞對應一個動作，學員們要先聽懂口令，再依序做出正確反應。
課程一開始，陳老師從最簡單的「拍」一個動作起步，接著「拍、捉」，再「拍、捉、拿」，每次多加一個詞。看似容易的步驟，當延伸到五、六個詞以上時，就開始考驗記憶力與專注力。有的長輩在第四個動作時就卡住，有的則穩穩地記住了七、八個詞，還能動作流暢地完成。
這套遊戲的魅力，就在於大家在過程中不斷嘗試、互相提醒、一起笑鬧。這樣的氣氛，不僅讓長輩們卸下對「記錯」的壓力，也讓教室裡充滿了團體互助與正向互動的能量。
當大家熟悉熱絡起來後，陳老師進一步地給大家進階挑戰——學員們圍成一圈，開始「輪流出題」的模式。每個人要為自己旁邊的同學出一道口令組合，考驗對方是否能記住並正確完成。不過有趣的是，常常是出題的人剛說完口令，自己就先忘記順序。而旁邊的學員則會急忙幫忙回憶：「你剛剛是說『桌、拍、拿』啦！」
「拍桌拿放」整合了多種能力訓練：聽覺理解、短期記憶、動作反應、節奏掌握，還有最重要的——社會互動。長輩們在遊戲中活化大腦、提升注意力，又因為動作設計得貼近日常，不會造成學習障礙，因此能在輕鬆的氛圍下持續參與、建立信心。
這樣的教學理念，正是舜禹學堂音樂療育課程的精神——讓音樂成為一種媒介，引導長者用遊戲的方式維持認知能力、建立社交連結，並且在互動中感受到自我價值與被需要的感覺。即使記憶會模糊，節奏會錯落，但那份一起努力、一起歡笑的感受，會悄悄地留在心底，成為對抗老化最溫柔的力量。
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