main.png)
舜禹學堂在安家日照中心的音樂療育課，又是一場溫暖又充滿驚喜的時光！今天我們帶著長輩們一起「玩音樂」，用最簡單的方式喚醒身體的節奏，也讓熟悉的老歌把大家帶回年輕時的美好記憶～
一開始，我們先來複習基礎節奏，像在玩「拍手拍腿大挑戰」一樣！看到一個單獨的四分音符，大家就「啪」地拍一下手；看到兩個黏在一起的八分音符，就得快速「啪啪」拍兩下大腿。起初有些長輩手腳動作比較慢跟不上節奏，但很快就進入狀況，有位阿嬤太激動了，每次想要拍兩下就會拍成三下。看到他們認真又可愛的反應，真的覺得好療癒。這種簡單的節奏練習，其實就是在訓練反應速度、眼手協調，還能刺激大腦的運動與認知區域，對阿茲海默症的長輩來說，特別有幫助～研究也發現，規律的節奏活動能活化腦部還沒被影響的區域，讓協調能力和注意力慢慢變好。
content01.png)
接著，我們進入重頭戲——一起唱台語經典老歌《望春風》！這首1933年就問世的歌，由鄧雨賢作曲、李臨秋作詞，當年一推出就紅透全台灣，至今還是許多長輩心裡的「青春代表曲」。旋律優美流暢，像春風拂過，歌詞唱著少女的羞澀心情。一開口唱，教室裡瞬間充滿熟悉的鄉音，大家的眼神都亮了起來！
content02.png)
最感動的時刻，是唱完後陳老師邀請大家輪流分享：「這首歌，您以前什麼時候常聽到？聽到的感覺是什麼？」 有阿嬤突然眼睛發亮，說：「以前在電台聽到，當年很流行啊，不過我不敢唱我就聽！」 另一位阿伯笑呵呵地補充：「坐遊覽車的時候，都會有人唱這首，聽久了都會了。」這些零星卻真摯的回憶，像被春風吹開的窗戶，一下子讓整個空間都溫暖起來。很多長輩平時話不多，但一談到這些老歌，語言就變得流暢，表情也生動許多。這正是音樂最神奇的地方——它能繞過受損的記憶通路，直接觸動大腦深處的情感與程序記憶。即使是中晚期的阿茲海默症患者，熟悉的旋律也常常能喚起笑容、減少焦慮，甚至讓他們主動參與社交。
content03.png)
科學上，音樂療法對阿茲海默症的好處已被許多研究證實：熟悉的老歌能激活大腦中較晚受損的區域，幫助穩定情緒、提升認知功能、改善語言表達，還能促進肢體協調。節奏練習像我們今天做的拍手拍腿，更能訓練運動控制與注意力；唱歌則同時動用到呼吸、發聲、記憶與社交，多重刺激下，大腦就像做了場舒服的「復健運動」。更棒的是，這一切都不需要藥物，卻能帶來真真實實的快樂與連結。
如果你家也有長輩喜歡哼老歌，或是你自己聽到某些旋律就會想起小時候，不妨也一起唱唱看吧！或許，下次聚會時，你也可以放一首《望春風》，問問爸爸媽媽、阿公阿嬤：「這首歌，您以前是什麼心情在聽的？」說不定，就會聽到一個藏在心底好多年的小故事喔～
音樂，是通往回憶的最近的路。 讓我們一起，用旋律陪伴長輩，也陪伴自己走過歲月。
content04.png)
thumbnail.png)
