【舜禹台灣音樂課】佳節奏體操＋台語氛圍節慶歌！長輩們暖身練表演啦

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去年底的聖誕佳節，教室裡充滿節慶的暖意！外面雖然冷颼颼，但陳老師一如既往用「敲敲節奏」與「節奏體操」 幫大家先暖暖身體，接著直接進入重頭戲——練習台語版聖誕表演節目囉～

先來暖身！我們繼續用可愛的豆芽菜音符當主角：

·       四分音符（一根小豆芽）：啪！拍手一下，聲音響亮，大家精神馬上來。

·       八分音符（兩根黏一起）：左右手輪流拍大腿，咚咚咚，像小鈴鐺在跳舞。

·       二分音符（白白長豆芽）：慢慢摸頭，等兩拍，動作溫柔，有人摸完還笑說：「摸頭好療癒，頭腦都清醒了！」

·       休止符：大喊「嘿～」兩手張開，像在迎接聖誕老人！

體操做完，大家手腳熱呼呼，臉頰紅潤，笑聲滿教室。陳老師接著宣布：「我們要練台語聖誕歌《歡喜聖誕節》（就是大家熟悉的Jingle Bells台語版，由王金選老師作詞的那首經典！）」

歌詞一開頭「北風呼呼吹，啥人對遮過，聖誕老阿伯，禮物揹一大袋……」熟悉的旋律配上親切的台語，長輩們一聽就眼睛亮了起來！陳老師為每段歌詞都配上簡單又誇張的動作，讓大家邊唱邊演：

·       「也有運動鞋，也有尪仔冊，也有糖仔佮番麥，實在有夠濟～」：大家假裝從袋子裡拿出禮物，左手右手輪流比劃鞋子、漫畫、糖果，動作大開大合。

·       「緊來提，緊來提，一人有一个～」：兩手輪流往胳膊內招，像在叫大家快來，教室瞬間變成聖誕派對現場。

·       副歌部分「樓頂樓跤厝邊頭尾，逐家歡喜做伙……」：大家一起揮手，像在招呼鄰居，動作熱鬧又溫馨。

長輩們跟著陳老師一句一句練，有人小聲哼，有人用力唱，忘詞時就看動作提示，很快就接上去了！練習到後面，大家已經能完整唱一段，那份節慶的喜悅真的感染全場。音樂療法在這裡發揮得淋漓盡致：節奏體操暖身促進血液循環與協調；熟悉旋律＋動作記憶，幫助大腦連結情感與程序記憶；台語歌詞更拉近文化親切感，讓長輩們感覺「這是我們的聖誕」。

課程結束時，大家還在哼「緊來提，緊來提～」。聖誕節不只是西方節日，在安家日照中心，它變成大家一起唱台語、演動作、分享快樂的溫暖時刻。

聖誕將近，如果你家也有長輩，不妨在家放這首《歡喜聖誕節》（網路上很容易找到），一起比劃拿出禮物的動作，唱唱「聖誕老阿伯，禮物揹一大袋～」！或許他們會笑著分享小時候過節的趣事，讓這個冬天多一點甜蜜的回憶。

用音樂與動作，迎接屬於我們的歡喜聖誕！

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