[舜禹台灣] 激勵人心世壯運

２０２５年，世界壯年運動會（Ｗｏｒｌｄ　Ｍａｓｔｅｒｓ　Ｇａｍｅｓ）首次在亞洲舉辦，由台灣雙北地區共同承辦，吸引來自全球超過２萬５千名選手參與，成為一場結合運動、觀光與生命力的國際盛事。這場賽事不僅是體育競技的舞台，更是一場向「終身運動」精神致敬的嘉年華。

在這場賽事中，幾位高齡選手成為全場焦點。來自泰國、年屆１０５歲的薩旺爺爺（Ｓａｗａｎｇ　Ｊａｎｐｒａｍ），是本屆世壯運最高齡的參賽者。他在１００歲以上組別的男子標槍與１００公尺短跑中，分別以１０．５５公尺與３８．５５秒的成績勇奪雙金。他說，自己從８０歲開始運動，是因為看到朋友臥病在床，加上女兒運動後變得更健康，才下定決心培養規律運動習慣。如今，他不僅身體硬朗，還結交了來自世界各地的朋友，活出精彩的第二人生。

而來自澳洲、９０歲的「昆霖阿公」Ｌａｕｒｅｎｃｅ　Ｑｕｉｎｌｉｖａｎ，也在本屆世壯運大放異彩。他報名了標槍、１００公尺、２００公尺、鐵餅與鉛球等五項賽事，勇奪２金２銀。他笑說自己不愛吃綠色蔬菜，但靠著保持愉快心情與持續運動，依然活力十足。他也鼓勵大家：「運動是可以聯繫世代的事，和家人一起動起來，是最棒的時光

在舜禹學堂的課堂上，安老師邀請南機場樂活園地的長者們一同見證這份感動。當畫面中「噴射機阿嬤」林潘秀雲以２７秒１０的成績衝過終點線，教室裡響起一陣陣掌聲與驚呼。安老師笑著說：「你們每一位，都有可能成為下一位『噴射機阿嬤』或『鋼鐵阿公』！我們一起動起來，好嗎？」

這些影片不只是激勵，更點燃了長者們心中「我也可以」的希望。他們開始主動參與課程，彼此鼓勵，在日常的運動中找到夥伴，在汗水中感受到青春的重量。他們明白，運動不只是為了強身，而是一種與生命連結的方式。

只要願意開始，任何年紀都能翻轉命運。今天的微笑、每一次伸展、每一步跨出，都是向健康邁進的一小步，也是對自己的一份溫柔承諾。願每位長者都記得：人生的賽場永遠不關門，只要你還願意參與，就永遠不會太晚。

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