[舜禹香港] 活到老學到老 有效預防癡呆症?

按統計處2016 年的統計數字,新一代的長者教育程度逐漸改善。長者中擁有中學或以上教育程度的比例由二零零六年的25.0%顯著上升至二零一六年的39.6%。此外,長者中擁有專上教育程度的比例亦由二零零六年的6.6%上升至二零一六年的9.5%。

 

長者終身學習的好處有很多。若長者按程度按興趣參與學習,有助確立新的人生目標,提升個人的能力,擴社交圈子,從而增強成就感和自信心,使長者能積極面對日常生活的轉變和解決生活上的種種問題。有研究亦顯示,學習可刺激腦部,活化腦細胞,使長者保持頭腦靈活,防制老年癡呆症的發生及惡化。長者便能享受學習過程中的樂趣,擁有充實快樂的晚年。

 

其實,學習不分年齡、階層。我們所常說的「活到老學到老」不應只是掛在口邊的一句話,更要實在行出來。唯有身體力行,才能嘗到箇中的滋味,得當中的好處。

 

不少長者他們有「上大學讀書」的期望,和望有機會參與更具學術性和更深入的學習課程,故此專上院校對讓長者「上大學讀書」的概念亦相當支持。現時,全港各區專上院校及中、小學共設立約180間「長者學苑」。詳情請瀏覽以下網站:

https://www.elderacademy.org.hk/tc/aboutea/index.html

 

如想了解更多長者線上課資訊,詳情請瀏覽以下網站:

https://www.it2.gov.hk/tc/index.php

 

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資料來源:

香港政府統計處(2016年中期人口統計主題性報告:長者)

相關資訊:

樂齡IT易學站(長者線上課資訊)

長者學苑

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