行政院主計總處公布，2026年6月失業率升至3.34%，較5月增加0.07個百分點；失業人數約40萬2千人，單月增加9千人。其中，應屆畢業生投入職場，使初次尋職失業者增加5千人；因不滿原有工作而離職者也增加2千人。雖然失業率出現季節性上升，仍創下近26年同月低點，整體勞動市場尚屬穩定。
相關報導也關注股市熱度，認為部分年輕人可能因短期投資獲利而萌生離職、專職交易的念頭。然而，官方統計能直接確認的主要原因，仍是畢業生投入求職及對原工作不滿者增加，不能因此將失業率上升完全歸因於「辭職炒股」。對任何年齡層而言，一旦離開固定工作，不只薪資中斷，勞健保、家庭支出與重返職場的空窗期也必須一併考量。
因投資、休息、進修或個人生涯規劃而自行辭職，原則上不屬於「非自願離職」，通常不能請領失業給付、就業保險職業訓練生活津貼及提早就業獎助津貼。
但若是遭到資遣、公司關廠歇業，或因雇主欠薪、違法等情況，依《勞動基準法》第14條終止勞動契約，仍可能被認定為非自願離職。實際資格須由公立就業服務機構依離職證明與相關資料認定。
一、失業給付：先穩住基本生活
這是什麼
提供非自願離職勞工一段期間的生活支持，讓待業者不必因收入突然歸零，被迫立刻接受不適合的工作。
誰能申請
須同時符合：
· 屬於非自願離職。
· 離職退保前3年內，就業保險年資合計滿1年以上。
· 具有工作能力及繼續工作意願。
· 至公立就業服務機構辦理求職登記後，14日內仍無法獲得工作推介或職訓安排。
補助內容
· 每月按離職前6個月平均月投保薪資的60%發給。
· 有無工作收入的父母、配偶、未成年子女或身心障礙子女需要扶養時，每人可加給10%，最多加給20%。
· 一般最長6個月；離職退保時已滿45歲或持有身心障礙證明者，最長9個月。
二、職業訓練生活津貼：學技能期間也有生活費
這是什麼
非自願離職者經公立就業服務機構安排參加全日制職業訓練時，可在受訓期間領取生活津貼，降低轉換跑道的經濟壓力。
誰能申請
· 非自願離職。
· 已向公立就業服務機構辦理求職登記。
· 經就服機構安排參加全日制職業訓練。
補助內容
· 每月按離職前6個月平均月投保薪資的60%發給。
· 符合扶養眷屬條件者，每人加給10%，最多加給20%。
· 同一次非自願離職所參加的職訓，合計最長發給6個月。
三、提早就業獎助津貼：提早找到工作也有獎勵
這是什麼
鼓勵失業者及早重返職場。原本可以繼續領失業給付，但提前找到工作者，尚未領完的部分不會全部消失。
誰能申請
· 原本符合失業給付資格。
· 在失業給付期限屆滿前重新受僱。
· 再就業後參加就業保險滿3個月以上。
補助內容
尚未請領的失業給付金額，以最後一次失業給付金額為基礎，按50%一次發給。
四、跨域就業津貼：外地上班的交通、搬家與租屋支持
這是什麼
工作機會不在原居住地時，可透過補助降低通勤、搬遷及租屋成本，避免因距離太遠而放棄合適職缺。
誰能申請
常見條件包括：
· 屬中高齡失業者或就業保險被保險人。
· 已連續失業3個月以上，或屬非自願離職。
· 工作地點距離原居住處所30公里以上。
· 經公立就業服務機構推介，並在同一雇主處連續受僱滿30日。
補助內容
· 異地交通補助：每月1,000元至3,000元，最長12個月。
· 搬遷補助：核實發給，最高3萬元。
· 租屋補助：房租60%，每月最高5,000元，最長12個月。
五、求職交通補助金：別讓面試車資擋住機會
這是什麼
由公立就業服務機構推介面試時，符合資格的失業者可申請交通費，減輕跨區求職支出。
誰能申請
須先辦理求職登記並接受就服機構推介，常見適用情形包括面試地點距離住處30公里以上，或具有低收入戶、中低收入戶、家庭暴力被害人及其他特定身分。
補助內容
· 每次500元。
· 情形特殊者，最高可核實補助1,250元。
· 每人每年度最多4次。
第一步應確認離職原因及離職證明內容；第二步向公立就業服務機構辦理求職登記，不要等到生活費快用完才詢問；第三步盤點每月房租、房貸、保費及家庭支出，將投資資金與基本生活預備金分開。即使不符合失業給付，自願離職者仍可使用職缺媒合、就業諮詢、部分職業訓練及符合條件的跨域或求職交通資源。
申請前可先撥打「台灣就業通」免付費專線 0800-777-888，詢問鄰近就業中心、資格及應備文件，再由公立就業服務機構依個別情況協助媒合。
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