MIRROR演唱會於7月28日舉行第四場演出時發生嚴重意外，兩名舞蹈員被突然下墜的大型熒光幕壓傷，情況令人擔憂。當大型意外突然發生在眼前，大家或會不懂反應、感到擔心或氣憤。若因事件感到困擾我們應該怎樣做？
不論是直接在現場目睹意外發生經過或間接接觸不同媒體資訊，都同樣地會引發「急性壓力反應」(Acute Stress Reaction)，因想起畫面而引起失眠、焦躁不安等屬正常反應，呼籲不用太過擔心，惟若超過一個月症狀依然沒有緩解，則有可能變成創傷後遺症(Post-traumatic Stress Disorder)，需要尋求專業人士的幫助。
1. 暫停觀看相關片段、社交媒體或新聞
2. 找朋友傾訴或陪伴
3. 照顧自己，盡可能休息
1. 「Shall We Talk」心理支援熱線
香港紅十字會表示已因應狀況啟動「Shall We Talk」心理支援熱線，為有需要人士提供情緒支援，所有人士包括工作人員、現場觀眾或從媒體得知有關消息的人士，若因事件而引致情緒不安，均可致電。服務由已受相關訓練的職員及義工提供，並由臨床心理學家作出專業支援。詳情，可查看以下連結：
https://www.redcross.org.hk/tc/services/psychological_support_service.html
2. 醫管局支援情緒熱線
醫院管理局亦表示，關注部份曾在現場目睹意外或在網上瀏覽過意外片段的市民，可能會出現不安情緒。醫管局精神健康專線已準備好為市民提供情緒支援，有需要的市民可致電2466 7350，無須預約，專業醫護人員會提供協助。詳情，可查看以下連結：
http://ipep.hk/tc/community_resources/HA-24-7-hotline
3. 利民會《即時通》
即時通精神健康守護同行計劃是一項全年無休、24小時無間斷支援受情緒困擾人士、精神復元人士及家屬的社區精神健康專門服務。
計劃不僅為受情緒困擾及精神復元人士提供24小時、真人接聽的熱線支援服務，也特別為一群在他們背後默默付出的守護者，即家屬或照顧者提供身心支持，抒減壓力。
求助熱線： 3512 2626
4. 明愛向晴
24小時由專業社工接聽的危機支援熱線，為面對家庭暴力、天災、突發事故、家庭關係衝突、債務、婚姻、戀愛及個人情緒健康等問題的人士，提供全天侯即時情緒支援輔導服務。求助熱線：18288
5. 年青人網上輔導平台
「Open噏」得到香港賽馬會慈善信託基金支持及捐助，一個專為年青人而開拓的網上輔導平台。
網站：www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/21
If you would like to know more about the above community information, please feel free to contact the above organizations. If you want to know the latest social welfare information in Hong Kong, please remember to follow us closely or if you have any questions or need any assistance, please feel free to leave a message to us and we will try our best to answer your questions and provide you with appropriate assistance.
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