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🟣[舜禹香港] 【濕疹藥費太貴點算?】兩大資助計劃比一比:撒瑪利亞基金 vs Dupixent援助計劃
濕疹不只皮膚病 9成患者曾陷負面情緒,嚴重可致命悲劇發生 2018年,一名香港女孩因長期飽受濕疹困擾,最後選擇弒親後自殺,引發社會對濕疹患者心理壓力的關注。一名剛大學畢業的女生,長期飽受濕疹折騰,疑於父親節在屯門寓所弒殺父母後再自殺。 香港過敏協會,訪問超過300位濕疹患者,9成表示因濕疹而持續3個月出現負面情緒,感到煩燥、無助及憂慮,6成因濕疹影響到睡眠,1成5因情緒困擾出現自殺念頭。 傷的不只是皮膚 濕疹患者因誤解與歧視承受沉重心理壓力 當人長時間處於高壓環境,身體會啟動壓力反應機制,釋出大量壓力荷爾蒙,結果反而削弱免疫力,引發如濕疹等發炎性反應。有些濕疹患者為了止癢,會以更強烈的痛感來壓過癢意,甚至不自覺抓破皮膚、流血結疤,造成永久疤痕或色素沉澱。不少人因對濕疹缺乏認識,看到嚴重皮膚症狀就誤以為會傳染,進而疏遠患者,令患者的心理壓力與自我形象進一步受創。 濕疹患者兩邊走 公院新症等3年、新藥難批 點解要靠自費醫? 現時全港有超過50萬人患有中度至嚴重濕疹。在公營醫療系統,病人要先用最少兩款免疫抑制劑,如果都無效果或出現副作用,才會考慮處方生物製劑等新藥。 香港過敏協會的數字顯示,在香港,每五個人便有一個在不同時期患有濕疹。截至2019年底,已 在衞生署皮膚科預約、正輪候首次診症的患者超過6萬人。現時,各區皮膚科診所的新症輪候時間 由1.5 至3年不等。事實上,不少在公立輪候或治療的濕疹患者,會同時在私人執業的皮膚科專科 醫生求診,以使用衞生署暫未普及使用之藥物或治療。 社區資源介紹|濕疹藥物資助計劃<按此了解> https://charityservices.sjs.org.hk/uploads/%E8%A1%A8%E6%A0%BC%E5%8F%8A%E5%96%AE%E5%BC%B5/%E5%96%AE%E5%BC%B5/Dupilumab_Dupixent_PAP_leaflet_2024.pdf 聖雅各福群會惠澤社區藥房2021年7推出全港首個資助濕疹患者使用生物製劑治療的藥物資助計劃,受惠患者的藥費可減少近三成,首年設有100個名額,之後每年增設100個新名額。 📌 資助對象 符合以下條件的病人可申請: 🔹 經醫生診斷為中度至嚴重濕疹(異位性皮膚炎)、氣管敏感或鼻竇炎等病症,臨床上需要使用 Dupixent治療 🔹 願意按時遞交相關財務文件作審查個人(每月收入≤ HK$70,000 ) 計劃一 (從未接受過 DUPIXENT 治療之病人): 資助第10、12、22、24週數之 DUPIXENT (Dupilumab 200 毫克或300 毫克) 注射治療 。 完成計劃一 (第 24 週治療後),將按計劃二繼續接受藥物資助 計劃二 (正在接受 DUPIXENT 治療之病人) : 資助第12、14、24、26週數之 DUPIXENT (Dupilumab200毫克或300 毫克) 注射治療 *資助為期一年 (兩星期為一個週期療程) *本計劃不適用於正在公營機構 ( 衞生署或醫院管理局 ) 轄下的專科診所接受 DUPIXENT 注射治療中之病人 士,並不適用參與此計劃 計劃申請表 https://charityservices.sjs.org.hk/uploads/%E8%A1%A8%E6%A0%BC%E5%8F%8A%E5%96%AE%E5%BC%B5/%E8%A1%A8%E6%A0%BC/%E8%81%96%E9%9B%85%E5%90%84%E7%A6%8F%E7%BE%A4%E6%9C%83%E8%97%A5%E7%89%A9%E8%B3%87%E5%8A%A9%E8%A8%88%E5%8A%83%E7%94%B3%E8%AB%8B%E8%A1%A8(%E5%80%8B%E4%BA%BA)_062024.pdf 計劃注意事項: 病人未滿18歲,請提交父母雙方最近6個月的糧單,若未能提交糧單,請提交最近6個月的月結單 或病人滿18歲,請提交個人最近6個月的糧單,若未能提交糧單, 請提交最近6個月的月結單 請於"主診醫院名稱”一行中填寫轉介醫生姓名 請填妥申請表後,連同相關證明文件 (請參閱表格),郵寄/電郵/親身交回聖雅各福群會惠澤社區藥房辦理。 查詢:2831 3289 WhatsApp :5131 3638 社區資源介紹|撒瑪利亞基金<按此了解> https://www.ha.org.hk/haho/ho/sf/sf_drug_leaflet_b5.pdf 「撒瑪利亞基金」是由香港醫院管理局(醫管局)設立的一個資助計劃,旨在協助因經濟困難而無法負擔特定自費藥物或指定醫療項目的病人,讓他們可以在公營醫療系統內繼續接受所需治療。 📌 資助範圍 撒瑪利亞基金涵蓋以下兩大類別的費用: 自費藥物 指部分非標準藥物(包括部分生物製劑)未被納入醫管局藥物名冊A類或B類,病人如有臨床需要、但藥價昂貴,且家庭收入及資產未達申請標準,可考慮申請基金補助。 例如部分用於治療中重度濕疹、癌症、風濕病等的生物製劑。 指定醫療項目 包括特殊檢查、治療儀器(如人工耳蝸)、透析用品等。 ✅ 申請資格及審批原則 病人需通過醫務社工評估,並提供家庭入息、資產等財務資料。 撒瑪利亞基金按家庭人數、收入及資產進行「入息及資產審查機制」,以決定資助比例(由部分資助至全額資助不等)。 每宗申請個別考慮,需由主診醫生提出並推薦。 📌 申請流程簡述: 由主診醫生評估病人臨床需要並建議使用自費藥物/項目 醫務社工與病人會面,評估其財務狀況及解釋申請程序 醫管局審核個案及批出資助 病人獲批後可使用相應藥物或接受指定醫療項目 查詢: 醫務社會服務單位名單 https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/290/tc/MSSU-HA_Chi_072025.pdf 如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,現段我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源: 香港01:濕疹丨壓力過大容易誘發皮膚病!4招調適壓力從焦慮情緒跳脫出來 https://www.hk01.com/article/1045601?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral 東網:濕疹致倫常慘案 學者指悲劇非單一原因所致 https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20180619/bkn-20180619131631700-0619_00822_001.html 濕疹藥物資助計劃 https://charityservices.sjs.org.hk/uploads/%E8%A1%A8%E6%A0%BC%E5%8F%8A%E5%96%AE%E5%BC%B5/%E5%96%AE%E5%BC%B5/Dupilumab_Dupixent_PAP_leaflet_2024.pdf 連結撒瑪利亞基金 https://www.ha.org.hk/haho/ho/sf/sf_drug_leaflet_b5.pdf 圖片來源: copilot
🟣[舜禹香港] 七成長者有壞牙 杜鵑計劃+$100脫牙優惠點申請資訊介紹
長者口腔健康問題不容忽視:七成長者有壞牙 長者的口腔健康,往往被社會低估。根據衞生署於2021年發表的《口腔健康調查報告》指出,接近一半非院舍長者患有未經治療的蛀牙,患有牙周袋(即牙周組織發炎導致牙齦與牙根分離)及牙齦出血的比例亦分別高達七成及四成。 🔎 牙周病不只傷牙,更可能影響身體三大系統性疾病: 1️⃣ 腦退化風險增加 🔹 牙周病會引發慢性系統性炎症,長遠可影響腦部健康 🔹 部分研究顯示,牙周病菌或能穿過血腦屏障,進一步加速認知能力衰退 🔹 對於已出現早期認知障礙的長者,更可能加劇腦退化進程 2️⃣ 中風與心血管疾病風險上升 🔹 有統計指出,牙周病患者出現心肌梗塞或中風的機率為一般人的2至3倍 🔹 口腔炎症所釋出的物質,會促進動脈硬化、損害血管內皮 🔹 細菌進入血液後,可能影響血小板凝集,增加血栓風險,誘發腦中風或心血管事件 3️⃣ 糖尿病病情惡化 🔹糖尿病患者本身屬牙周病高危族群,血糖控制差會令牙齦組織更脆弱 🔹 牙周病引起的慢性炎症,會削弱身體對胰島素的反應 🔹形成「口腔炎症 ↔️ 血糖失控」的惡性循環,令糖尿病更難控制 社區資源介紹|公益金「長者脫牙優惠$100」<按此了解> http://www.projectconcern.org.hk/node/409 凡65歲或以上的長者,到流動牙科車及慈雲山牙科診所進行簡單脫牙,均享有脫牙優惠,每隻費用港幣$100。 社區資源介紹|香港大學「笑容無界限」杜鵑牙周病治療計劃<按此了解> https://forms.wix.com/f/7112312443451212731 杜鵑牙周病治療計劃於2023年底推出,旨在為最少100名有需要的嚴重牙周病患者提供免費的全面牙科治療,包括先進的牙周病治療及種植治療。 申請資格: 在香港綜援或符合資格入住公屋的人士。 * 本計劃以綜援及公屋人士優先 * (c) 健康狀況允許接受牙科治療,包括小型口腔手術。 (d) 過去六個月內沒有吸煙。 (e) 擁有至少十顆牙齒,並不需要全口假牙。 (f) 過去未曾接受過牙周治療、種牙或複雜口腔復康治療。 查詢: 如欲接受本計劃的免費治療,可聯絡IAD-MSC(電話:3979 9191)預約篩檢。 社區資源介紹|為不同弱勢社群提供的牙科資助計劃<按此了解> https://www.commchest.org/tc/page/medical-assistance-fund-3-2 公益金資助六間會員機構對個別難以獲得牙科護理服務的弱勢社群,提供牙科服務,並設有資助上限。 如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,現段我們會盡力解答並提供適切的協助。 社區資源介紹|各項牙科津貼申請指南<按此了解> https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/207 文章整合了不同牙科資助計劃,包括申請資格、程序與對應機構。 資料來源: 長者蛀牙加速腦退化引發中風!3大元兇減糖都冇用 1種營養最重要 | 香港01 https://www.hk01.com/article/60258806?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral 香港大學「笑容無界限」杜鵑牙周病治療計劃 https://forms.wix.com/f/7112312443451212731 各項牙科津貼申請指南 https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/207 為不同弱勢社群提供的牙科資助計劃 https://www.commchest.org/tc/page/medical-assistance-fund-3-2 公益金「長者脫牙優惠$100」 http://www.projectconcern.org.hk/node/409
🟣 [Sunyu Hong Kong] Introduction to Chinese Medicine Services of Different Organizations
Demand for Chinese Medicine Services Continues to Rise According to the latest information, the number of elderly Chinese medicine consultations in Hong Kong continues to rise. By the end of 2021, the number of consultations will reach 1.28 million, representing an increase of 16% over 2015. In addition, the amount of healthcare vouchers used and the number of transactions by elderly people using Chinese medicine services have also continued to increase. This reflects the growing importance of and demand for Chinese medicine services for the elderly in Hong Kong. 🔹 Po Shun Tong Chinese Medicine and Healthcare Services (👈 Click here to learn more) https://www.poshuntong.org/ Established in 2023, Po Shun Tong provides one-stop diversified care for the elderly through its services including daily living support, food support, district outreach services and Chinese medicine and healthcare services. Po Shun Tong Chinese Medicine Healthcare Service is operated by registered Chinese medicine practitioners, providing one-stop diversified Chinese medicine healthcare programs for the elderly and the community at large, including: Chinese Medicine Consultation, Acupuncture, Gua Sha, Cupping, Acupressure and Massage, etc.; combining the essence of traditional Chinese medicine and modern medical experience to provide the community with a comprehensive, quality, affordable and trustworthy healthcare service. Enquiries : 3622 3199 / 3622 3198/WhatsApp 9165 3199 🔹 Government-Subvented Hospital Authority "Chinese Medicine Clinic" (👈 Click here to learn more) https://cmk.ha.org.hk/services/GovtSubsidisedCMServices# The Hong Kong Government provides subsidized Chinese medicine services by setting up Chinese Medicine Clinics cum Teaching and Research Centres (CMCs cum TRCs) in all 18 districts in Hong Kong to provide government-subsidized Chinese medicine outpatient services. These services include Chinese medicine outpatient services (including up to five doses of Chinese medicine) and acupuncture services. Some of the CMCs also provide bone-setting/tui na services. The fee for each service is HK$120, and these services are free of charge for Old Age Living Allowance (OALA) recipients aged 75 or above. Members of the public can book government-subsidized Chinese medicine outpatient services through the "18 District Chinese Medicine Clinics" mobile application, check the latest fund-raising status and cancel the booking. For first-time users of government-subsidized Chinese medicine services, members of the public are required to bring along their identity cards and relevant documents to register at any of the government-subsidized Chinese medicine clinics before making an appointment through the app. Booking Phone List (👈Click here for more information) https://cmk.ha.org.hk/services/GovtSubsidisedCMServices# Mobile Chinese Medicine Vehicle Service 🔹 Yan Oi Tong Mobile Chinese Medicine Vehicle Service (👈 Click here to learn more) https://yot.org.hk/?r=site/page&id=33 With over 100 service points in 30 districts, Yan Oi Tong Mobile Chinese Medicine Vehicle Service provides Chinese medicine services to the public in all districts of Hong Kong. In addition, for the convenience of the public, some service points have extended their service hours to 7:30 p.m. for evening consultation. Enquiries : 2655 7757 🔹 Kowloon Lok Sin Tong Mobile Chinese Medicine Vehicle Service (👈Click here to learn more) https://www.loksintong.org/chinese-medicine-mobile-clinic Three mobile Chinese medicine clinics are set up throughout Hong Kong, Kowloon and the New Territories to provide quality Chinese medicine services to people in different districts. For the convenience of the public, evening consultation service is available at some of the service points, extending the service hours to 7:00pm. Parking locations and hours are subject to change, please make an appointment before seeking consultation. Mobile Chinese Medicine Clinic (Southern District) Tel: 9082 6312 Mobile Chinese Medicine Clinic (Kowloon) Tel: 9081 9620 Mobile Chinese Medicine Clinic (Tuen Mun) Tel: 9082 6581 🔹 Pok Oi Mobile Chinese Medicine Vehicle Service (👈Click here to learn more) https://cms.pokoi.org.hk/clinic_information?page=4 At present, Pok Oi has equipped a team of 35 medical vans with more than 150 service locations, reaching out to different communities in Hong Kong, Kowloon and the New Territories. In addition to general medicine, there are also acupuncture and bone-setting services, which are available from Mondays to Saturdays. For enquiries, please contact the above organizations at 3598 3666. If you would like to know more about the above communities, please contact the above organizations. If you want to know the latest social welfare information in Hong Kong, please remember to follow us closely or if you have any questions or need assistance, please leave a message to us and we will try our best to answer your questions and provide you with appropriate assistance. Source of information Paul Yee Church https://www.poshuntong.org/ Chinese Medicine Clinic, Government Subvented Hospital Authority https://cmk.ha.org.hk/services/GovtSubsidisedCMServices# Yan Oi Tong Mobile Chinese Medicine Vehicle Service https://yot.org.hk/?r=site/page&id=33 Kowloon Lok Sin Tong Mobile Chinese Medicine Vehicle Service https://www.loksintong.org/chinese-medicine-mobile-clinic Pok Oi Mobile Chinese Medicine Vehicle Service https://cms.pokoi.org.hk/clinic_information?page=4 Image source: Freepik https://www.freepik.com/free-photo/historic-peaceful-reflection-china-traditional_1174529.htm#fromView=search&page=2& position=36&uuid=71d3945f-2921-45cc-9e3f-bb290e28cbf6
🟣[Sunyu Hong Kong] Hong Kong's healthcare changes from 2026! A&E Charge to $400 Medical Fee Waiver Application Guidelines
Voices of the chronically ill: Pressure brought about by the increase in medical expenses I am a chronically ill patient who needs to go to the hospital for follow-up consultations every two to three months. Over the years, my medical expenses have ranged from $2,000 to $3,000 a year. However, I have recently heard that the Government will adjust the fees and charges, which may increase to $7,000 to $8,000 a year in the future. Although the authorities have set a ceiling of $10,000 per patient per annum for in-patient and out-patient charges, I always feel that this proposal is like punishing us, the sickly members of the public. A&E charges to be raised to $400 from 2026 New Measures for Healthcare Reform Hong Kong's healthcare protection measures are undergoing a series of important reforms, aiming at a fairer distribution of resources and alleviating the financial burden of critically ill patients. Starting from January 1, 2026, the Accident and Emergency (A&E) charge will be raised to $400, but critically ill and emergency patients will still be able to receive treatment free of charge. In addition, the annual fee will be capped at a maximum of $10,000 per person per year, with the excess to be borne by HA. The fees for general out-patient services and specialist out-patient services have also been adjusted, increasing to $150 and $250 respectively. As for drug expenses, the charge for standard drugs has been increased to $20 per item, with a maximum of four weeks' supply of drugs at any one time. Editorial: Public Healthcare Fee Reform Proposal Causes Controversy: Grassroots Under Pressure, Middle Class Worried About "Returning to Poverty" The recently announced public healthcare fee reform proposal will come into effect in January next year, with accident and emergency (A&E) service fees rising to $400, and many items of primary healthcare services going up across the board, while certain basic services will remain free of charge, but the public response to the proposal has been mixed. The Government has emphasized the necessity of the adjustment in an attempt to reduce the burden on the healthcare system, but this has further aggravated the financial pressure on the elderly in the primary care system and patients with chronic diseases. According to the Medical and Health Bureau (MHB), the reform aims to reduce the government's subsidization of the healthcare system to nearly 100%, with a target of compressing it to 90% in the future, and more fee adjustments are likely to follow. However, it is still doubtful whether the fee increase can really improve the waiting time at the A&E departments and the problem of resource allocation. Coupled with the increasing fees and charges of other public services, the grassroots are caught in a situation where they have to pay more than they should. In addition, the middle class is also worried about the possibility of "returning to poverty" due to illness as a result of the high medical fees. Although the reform proposal has set a ceiling of $10,000 per person per year, the accumulated annual expenses may still be quite burdensome for the chronically ill. In the face of rising public healthcare expenditure, an ageing population and financial pressure, reform of the public healthcare system is necessary, but the affordability of the public should be carefully considered. Healthcare Initiatives in 2026: Details of Inpatient and Specialist Outpatient Charges (Effective from January 1, 2026)
🟣[舜禹香港] 牙科街症服務必須經網上登記 多項牙科資助計劃助長者護齒 各項牙科津貼申請指南
2024年12月30日起,牙科街症服務必須經網上登記 衞生署2024年12月6日宣布,為進一步便利市民接受牙科街症服務,將於2024年12月30日起推出牙科街症網上登記系統(登記系統)。經網上登記並獲發手機短訊通知獲分配牙科街症名額的市民,可於指定時間到指定的牙科診所接受服務。 長者可於診所登記牙科街症服務 對於不熟悉網上操作的長者,衛生署表示,他們可於早上8時半至11時半前往任何一間牙科街症服務診所<按此了解>,由職員現場協助登記。 https://www.dh.gov.hk/tc_chi/tele/tele_chc/tele_chc_dcgps.html 多項牙科資助計劃助長者護齒,提升生活質量 當前,香港有多項牙科資助計劃專門為長者提供牙齒健康服務。以下是這些計劃的詳細介紹: 社區資源介紹 | 政府牙科街症服務(只限提供止痛或脫牙)<按此了解> https://www.dh.gov.hk/tc_chi/main/main_ds/main_ds_public.html 根據香港衞生署的資料,符合資格人士可以免費享受牙科街症服務,而非符合資格人士則需支付港幣$1190元。符合資格人士包括以下幾類: 🔹持有根據《人事登記條例》(第177章)所簽發香港身份證的人士,但若該人士是憑藉其已獲入境或逗留准許而獲簽發香港身份證,而該准許已經逾期或不再有效則除外。 🔹身為香港居民的11歲以下兒童。 🔹衞生署署長認可的其他人士。 備註: 1.牙科街症提供的緊急服務包括止痛或脫牙,但不包括補牙、洗牙、鑲牙、拆除牙橋等服務,此外箍牙前的脫牙也不在服務範圍內。 2. 牙科街症網上登記系統12月30日投入服務,市民無須再親身前往有關牙科診所排隊取籌。如果有需要協助登記,可以在早上8:30至11:30前往任何一間牙科街症服務診所,由職員現場登記。 社區資源介紹 | 醫療券<按此了解> https://www.hcv.gov.hk/tc/hcvs/target_group.html 是一項由香港政府推出的資助計劃,旨在幫助65歲或以上的長者支付私營基層醫療服務的費用。每名合資格長者每年可獲發2,000元的醫療券,累積金額上限為8,000元。醫療券可用於支付包括牙科服務在內的多種醫療服務。 社區資源介紹 | 關愛基金長者牙科服務資助<按此了解> https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/132 服務內容:免費鑲活動假牙及相關牙科診療,包括口腔檢查、洗牙、補牙、脫牙及X光檢查等。 申請資格:最近連續三個月正領取「長者生活津貼」的65歲或以上長者,或正接受社會福利署資助的「綜合家居照顧服務」或「改善家居及社區照顧服務」的60歲或以上長者。 社區資源介紹 | 綜援牙科資助<按此了解> https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/7 幫助有經濟困難的綜援受助者支付牙科服務費用。合資格的綜援受助者可獲發一筆牙科治療津貼,用於支付口腔檢查、X光檢查、洗牙、補牙、脫牙及其他牙科治療。申請人需向社會福利署認可的診所索取估價單,並在獲得津貼後接受牙科服務 這些計劃旨在減輕長者的經濟負擔,提供必要的牙科護理和治療,從而提升他們的生活質量。 長者護齒新策略:社區中心的四大建議 🔹舉辦牙科健康講座:邀請專業牙醫或牙科衛生員講解護齒的重要性和正確的護齒方法,例如如何正確刷牙、使用牙線以及定期檢查牙齒的重要性。 🔹提供免費或低成本的牙科檢查服務:讓長者能夠及早發現和治療牙齒問題。 🔹設立護齒教育角:展示有關牙齒健康的資訊和資源,例如護齒手冊、視頻和互動展示,幫助長者更好地理解護齒的重要性。 如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源: 政府新聞:衞生署將於十二月三十日起推出牙科街症網上登記系統 https://www.info.gov.hk/gia/general/202412/06/P2024120600417.htm 政府牙科街症服務(只限提供止痛或脫牙) https://www.dh.gov.hk/tc_chi/main/main_ds/main_ds_public.html 醫療券 https://www.hcv.gov.hk/tc/hcvs/target_group.html 關愛基金長者牙科服務資助 https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/132 綜援牙科資助 https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/7 圖片來源: Freepik
🟣[舜禹香港] 糖尿病患者福音:香港各機構的支援服務介紹
82歲許冠文自揭有糖尿病 82歲的許冠文最近公開透露他患有糖尿病和高血壓。他過去的飲食習慣和健康狀況。他表示,十多年前,他因為不健康的飲食習慣,如喜歡高脂肪、高糖分的食物,導致了糖尿病的發生。 65歲以上長者 每三人就有一人罹患糖尿病 在香港,糖尿病已成為一個日益嚴重的公共健康問題。根據最新數據顯示,香港約有70萬名糖尿病患者,佔總人口的約10%。其中,65歲以上的長者中,每三人就有一人罹患糖尿病,這一比例隨著年齡的增長而顯著上升12。預計到2030年,香港的糖尿病患者數量將增至92萬人,約佔總人口的13%。 為有效控制糖尿病:長者應如何利用社區和日常生活資源 患有糖尿病的長者,可以從社區資源和日常生活兩方面入手。以下是一些具體建議: 社區層面(各區長者中心、健康地區中心) 🔹健康講座和工作坊:參加糖尿病管理的健康講座和工作坊,學習如何通過飲食、運動和藥物來控制血糖。 🔹支持小組:加入糖尿病患者支持小組,與其他患者分享經驗和心得,獲得情感支持和實用建議。 🔹健康諮詢服務:利用社區提供的健康諮詢服務,與專業醫護人員討論個人健康計劃,獲得專業指導。 🔹運動課程:參加社區中心提供的運動課程,如太極拳、瑜伽等,這些活動有助於控制血糖並增強體質。 🔹營養指導:參加營養師舉辦的健康飲食講座,學習如何選擇適合糖尿病患者的食物,制定健康的飲食計劃。 日常生活 🔹健康飲食:遵循低糖、低脂、高纖維的飲食習慣,避免高糖、高脂肪食物,並定期監測血糖水平。 🔹規律運動:每天進行適度的運動,如快步走、游泳等,有助於控制血糖和保持健康體重。 🔹藥物管理:按時服用醫生處方的藥物,使用藥盒或提醒工具,確保不會漏服或重複服藥。 🔹定期檢查:定期進行健康檢查,監測血糖、血壓和膽固醇水平,及早發現和處理潛在問題。 🔹心理支持:保持積極的心態,與家人和朋友保持聯繫,參加社區活動,減少孤獨感和壓力。 🔹居家安全:確保家中環境安全,如在浴室安裝防滑墊,避免跌倒,並保持家中清潔和整齊。 這些措施可以幫助患有糖尿病的長者更好地管理病情,提高生活質量。 社區資源介紹| 長者中心<按此了解> https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_commsupp/elderly_centres/ 長者地區中心及長者鄰舍中心分別在地區及鄰舍層面為長者提供多種服務,包括教育、發展、護老者支援服務、外展網絡、輔導、膳食、轉介及偶到服務。 除此以外,各區長者活動中心為長者提供多元化的社交及康樂活動,鼓勵長者善用餘暇,擴闊社交網絡。中心也會為有需要的長者提供轉介服務,協助他們聯繫專業團隊。 此外,中心會舉辦長者的運動班,如太極、伸展運動等,幫助他們保持適當的運動量,改善血糖控制。中心的社工亦會為長者及其家屬提供情緒支援和輔導服務,協助他們更好地面對疾病帶來的挑戰。 社區資源介紹| 健康地區中心<按此了解> https://www.dhc.gov.hk/tc/key_functions_and_features.html 健康地區中心提供健康講座和工作坊,教育長者如何管理糖尿病,並組織支持小組,讓患者分享經驗和獲得情感支持。中心還提供定期健康檢查和醫療跟進服務,幫助長者及早發現和管理健康問題。此外,健康地區中心提供適合長者的運動課程和營養指導,幫助他們保持健康的生活方式。心理諮詢和社交活動則有助於提升長者的心理健康和社交生活,減少孤獨感和壓力。長者亦可透過中心參與「慢性疾病共同治理計劃」按此了解更多。計劃旨在為45歲或以上的合資格居民提供糖尿病及高血壓的篩查服務,並提供適合的健康管理方案,這些綜合服務和資源能夠幫助長者更好地控制糖尿病,提高生活質量。「慢性疾病共同治理計劃」 https://www.primaryhealthcare.gov.hk/cdcc/tc/gp/primary_healthcare_in_hk.html 社區資源介紹|賽馬會精準防控早發性糖尿病計劃<按此了解> https://jc-pppyod.adf.org.hk/ 透過生物遺傳標記識別早發性糖尿病高風險人士,並提供為期兩年的支援計劃。參加者需年齡介乎18至44歲,沒有糖尿病,且擁有至少一個糖尿病風險因素。計劃會協助參加者了解自己的糖尿病風險指數。此計劃還包括與其他組織合作,為參加者提供健康檢測及糖尿病預防教育,幫助改善生活質素。 計劃報名表格 https://jc-pppyod.adf.org.hk/register 社區資源介紹|賽馬會社區糖尿病預防計劃<按此了解> https://www.ucn.org.hk/zh-hant/news-and-media/latest-news/cn-jc-diabetes-project 主要針對40至60歲、肥胖及有糖尿病前期的人士,提供一年的專業跟進及多次健康檢測。計劃包括7節小組教育課程、2次一對一營養諮詢以及多次電話支援服務,旨在提升參與者的健康意識及管理技能。歡迎肥胖人士及直系親屬有糖尿病病史者參加,旨在提供有效的糖尿病預防方案。 社區資源介紹|香港糖尿聯會糖尿病支援計劃 -糖尿諮詢服務<按此了解> http://www.diabetes-hk.org/news/112 香港糖尿聯會為糖尿病患者提供各種支援和教育服務,包括健康講座、糖尿病自我管理課程、支援小組等,希望幫助患者更好地控制病情。 計劃由註冊護士及一班具專業資格的義工主理,服務團隊成員包括:資深護士、註冊營養師、藥劑師、心理學家、足病診療師等。透過電話或電郵,為查詢者解答有關糖尿病的疑問及提供護理方面的專業意見及醫護資訊。 糖尿病支援服務懶包<按此了解> https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/141 文章將介紹各機構提供的支援服務,幫助糖尿病患者及其家屬了解並利用這些資源。 如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力解答並提供適切的協助。