香港的退休人口正在急速攀升。根據推算，到2039年，65歲或以上的長者將達到252萬人，佔全港人口的三分之一以上。這一現象不僅反映出人口老化的趨勢，也提醒社會必須積極思考如何為長者打造更精彩、更健康的退休生活。退休，並非人生的終站，而是邁向新階段的契機。
1. 多元化活動設計
興趣班升級：加入手機攝影、Podcast製作等新興課程
跨代共融：舉辦祖孫共學班、親子義工日
文化體驗：安排粵劇、社區藝術展覽等活動
2. 靈活時間與地點安排
流動活動車：為行動不便者提供上門服務
夜間班選項：照顧仍在兼職或照顧家庭的長者
3. 社交網絡與心理支援
教授社交平台使用技巧
設立「心靈茶座」關注情緒健康
4. 義工與社會參與機會
推動「銀髮義工」計劃
設立「長者教室」分享技能與經驗
5. 與政府及社福機構合作
設立長者咭推廣站
舉辦「銀髮嘉年華」、「長者藝術節」等大型活動
康樂及文化事務署轄下多個度假營地點遍佈全港，包括西貢、大嶼山及粉嶺等地，設施完善，適合長者與親友一同參與。無論是輕鬆的遠足、靜態的手工藝活動，還是營火晚會，都是放鬆心情、重拾童心的好選擇。
【長者優惠】持有樂悠咭或長者咭的老友記有福了！康文署推出「優惠通行證」，只須$25即可全年無限次參觀，康文署轄下的17間博物館，助老友記開拓新視野，豐富樂齡生活。
適用於全日制學生、殘疾人士和60歲以上高齡人士的優惠博物館通行證，年費為港幣25元，有效期為一年，持證人可無限次參觀康文署轄下的博物館常設展覽和部分專題展覽。申請人或持證人必須出示有效的博物館通行證方可進入，且該證件不得轉讓。
香港藝術館、香港文化博物館、香港科學館、香港太空館、香港歷史博物館、孫中山紀念館、香港電影資料館、香港海防博物館、香港視覺藝術中心、油街實現、茶具文物館、羅屋民俗館、三棟屋博物館、香港鐵路博物館、上窰民俗文物館、李鄭屋漢墓博物館、葛量洪號滅火輪展覽館
適用對象: 全日制學生、殘疾人士、60歲或以上高齡人士。
費用: 港幣25元。
有效期: 自簽發日起計12個月。
無限次進入康文署轄下的博物館參觀常設展覽。
無限次參觀部分專題展覽（特定展覽除外）。
在博物館禮品店、書店及指定餐飲場所享受優惠。
參加特別活動。
參觀夥伴機構或欣賞指定演藝節目時享有優惠。
申請人需要出示有效的博物館通行證才能入內參觀。
博物館通行證是個人專用，不得轉讓。
長者博物館通行證有2種申請方法，分別為「網上申請」及「親臨博物館遞交申請」，於網上申請通行證的話，更可選擇郵寄支票繳費或到指定博物館繳費等2種付款方式。
1. 網上遞交申請表＋郵寄支票繳款
填妥申請表格後，可電郵至領取博物館通行證的博物館，並於7個工作天日內 (休館日除外)，將劃線支票 (抬頭「香港特別行政區政府」，並於支票背面註明姓名及電話) 及申請「優惠通行證」證明文件副本 (如長者咭)，郵寄至該博物館。有關博物館在收到支票後，會聯絡申請人確認。
2. 親臨博物館遞交申請表及繳費
申請人可親臨其中一間指定博物館，即場填寫申請表格及繳交費用。
不少社區機構提供專為50歲以上人士設計的興趣課程，包括書法、攝影、陶藝、花藝、音樂等，讓長者在學習中找到成就感與生活樂趣。
退休不等於停下腳步，許多長者選擇投身義工行列，參與社區探訪、活動協助、環保推廣等工作，不但能幫助他人，亦有助建立社交網絡，保持身心健康。
If you would like to know more about the above community information, please feel free to contact the above organizations. If you want to know the latest social welfare information in Hong Kong, please remember to follow us closely or if you have any questions or need any assistance, please feel free to leave a message to us, we will try our best to answer your questions and provide you with appropriate assistance.
Source:
新聞：退休規劃｜香港長者數目將增至252萬 情況維持最少30年
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