2022年03月18日是世界睡眠日,台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席李信謙醫師表示,睡眠為人一生中相當重要的課題,睡不好為百病之源,研究顯示,睡眠不足6小時者,相較一般人心臟病、中風風險將提升200%。美國睡眠醫學會亦指出,充足與高品質的睡眠與多項嚴重併發症如心血管、腦血管健康都有關鍵影響。台灣雅虎新聞報導指出,睡眠品質最大障礙就是睡眠呼吸中止症,台灣約有四分之一青壯男罹呼吸中止症。根據台灣衛生福利部統計資料顯示,現行65歲以上人均醫療支出已為19~44歲世代的4倍。隨著台灣將將正式邁入超高齡社會,醫療支出恐持續加劇,成為未來世代沉重負擔。為緩解此狀況,提高預防、早期診斷及健康維護的比重,是未來醫療發展方向。如何抵抗超高齡社會所帶來的醫療衝擊,從青壯年開始重視良好睡眠、及預防睡眠相關疾病為重要的關鍵。