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🟣【舜禹香港】社署廣東院舍計劃擴展:大灣區養老全攻略
老新趨勢,跨境安老不再是「單程路」 隨著香港人口老化加劇,輪候資助安老宿位的時間往往以年計算,這對許多急需照顧的長者及其家庭來說,是一場漫長的煎熬。為了提供更多元的選擇,社會福利署(社署)近年積極推動「廣東院舍照顧服務計劃」。 根據最新消息,社署已進一步擴展該計劃,將認可的服務機構增加至 24 家,覆蓋範圍延伸至大灣區 8 個內地城市,包括新增的惠州及珠海。這項政策不僅為正在輪候宿位的長者提供了「捷徑」,更透過「試住期」及「公屋保留機制」,消除了長者對「一去不回」的擔憂。究竟北上養老是否適合您或您的家人?本文將為大家詳細拆解。 ![圖片說明: 一位面帶微笑的香港長者正在參觀寬敞明亮的內地安老院舍花園,陽光充足,環境優美。] 1. 計劃概覽:服務範圍與資助模式 「廣東院舍照顧服務計劃」的核心,是讓正在輪候香港資助宿位的長者,可以自願選擇轉往社署認可的內地院舍居住。 • 覆蓋城市: 目前已涵蓋廣州、佛山、深圳、中山、肇慶、江門,以及最新加入的惠州和珠海,合共 8 個城市。 • 認可院舍: 總數增至 24 家,均經過社署嚴格審核。 • 申請資格: o 年滿 65 歲(或 60-64 歲經證明有需要)。 o 經「安老服務統一評估」評定適合院舍照顧。 o 正在「資助長期護理服務中央輪候冊」上輪候。 • 資產審查: 毋須進行資產審查,這是與香港申請綜援或部分津貼最大的不同之處。 • 查詢計劃內容:社署安老服務科(院舍照顧服務組) • (電話:2961 7234) 2. 重點特色:大灣區養老 vs 香港養老 選擇在哪裡養老,是生活方式的重大抉擇。我們從居住、護理及生活三個維度進行了詳細對比: 🏠 居住環境 • 內地(大灣區): 空間寬敞是最大優勢。院舍多為近年新建,設有大型花園、活動室,綠化比例高,居住密度低,長者能享有較大的個人空間。 • 香港: 勝在社區配套成熟,落街就有熟悉的茶樓超市,但院舍床位普遍較狹窄,市區空氣亦較混濁。 👩‍⚕️ 護理人手 • 內地(大灣區): 人手比例較高(約 1:3 至 1:6),護理員普遍較年輕,體力與心力較足,能提供更細緻的照顧。 • 香港: 業界長期面對人手短缺問題(比例約 1:10 或更低),護理員年齡普遍較大,工作壓力極大。 💰 生活開支 • 內地(大灣區): 雖然通脹存在,但整體物價仍低於香港。同樣的預算在內地可享用更優質的飲食,甚至聘請專人陪護。 • 香港: 物價高昂,私營院舍若要追求同等空間與服務,收費往往令人卻步。 ![圖片說明: 圖表對比顯示,左邊是擁擠的香港院舍示意圖,右邊是寬敞的內地院舍示意圖,中間有一個天平象徵選擇。] 3. 四大核心亮點:以人為本的政策安全網 許多長者擔心北上後「醫療無保障」或「福利帶不走」,今次的計劃優化特別針對這些痛點: 1. 醫療支援升級: 長者醫療券適用範圍已擴大至大灣區 9 個城市的指定醫療機構(含牙科)。此外,持有內地居住證的長者可購買內地醫保,解決住院報銷問題。 2. 福利可攜帶: 參加「廣東計劃」,長者仍可繼續領取香港的生果金或長者生活津貼,無需頻繁返港。 3. 公屋保留機制: 這是長者最關心的「後路」。由 2025 年 3 月起,參加計劃的公屋住戶可保留單位長達 6 個月,無需即時退租。 4. 6個月試住期: 設有半年適應期。若長者試住後覺得不習慣,可決定退出並返回香港,其在中央輪候冊的位置會被恢復,不會因此喪失排隊資格。 4. 收費詳情:政府包底,長者只需負責雜費 在財務安排上,此計劃對長者非常友善。 • 政府全額資助: 院舍的食宿費、護理服務費、個人照顧費及基本醫療費用,均由香港政府直接支付給營辦機構。 • 長者自費項目: 僅需負擔個人消耗品(如尿片、特別敷料)及非必要的個人消費。 這意味著,長者只需動用原本的津貼(如生果金)即可應付日常開支,大大減輕了家庭的經濟負擔。 5. 申請與查詢方法 若您或家人對此計劃感興趣,可透過以下途徑申請: • 已在輪候冊人士: 直接聯絡負責跟進個案的社工。 • 新申請人: 前往長者地區中心、醫務社會服務部或綜合家庭服務中心提出申請。 • 官方資訊: 所有認可院舍的詳細資料均已上載至社署「長者資訊網」。 ![圖片說明: 一位社工正在耐心地向一位長者及其家人講解文件,桌上放著寫有「廣東院舍」字樣的宣傳單張。] 建議:長者中心的角色 面對跨境養老的新趨勢,本地長者中心及社福機構可扮演更積極的橋樑角色: 1. 舉辦「雲端導賞團」: 與內地認可院舍合作,利用視像通話技術,讓長者在中心就能「實地參觀」內地院舍的環境,減少對陌生環境的恐懼。 2. 協助辦理證件: 協助長者申請「港澳台居民居住證」及購買內地醫保,解決最繁瑣的行政手續。 3. 試住前輔導: 提供「離港前心理建設小組」,邀請曾參與試住的長者分享經驗,讓有意北上的長者做好心理準備。 社評:選擇權在手,養老更自由 社署擴展廣東院舍計劃,其深層意義不在於「將長者送走」,而在於**「賦予長者選擇權」**。 過去,基層長者往往只有「在港苦候」一個選項;如今,政策打通了地域界限,讓長者能根據自己的身體狀況和性格特質做決定。對於喜歡熱鬧、依賴香港醫療體系的長者,留港是最佳選擇;但對於嚮往寬敞空間、希望獲得更貼身照顧的長者,大灣區則提供了極具吸引力的生活方案。 特別是「6個月試住期」與「公屋保留」政策的結合,展現了政策制定者的人性化考量,真正做到了「進可攻,退可守」。這不僅舒緩了香港的安老壓力,更重要的是,讓長者在晚年生活中重獲尊嚴與自主。 養老沒有絕對的標準答案,只有最適合自己的選擇。無論是留港還是北上,最重要的是家人的溝通與支持。希望本文的整理能為您的家庭決策提供有力的參考。 如有任何問題,亦可向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力提供協助。
🟣【舜禹香港】走出哀傷與關係陰霾:明愛「心營站」免費支援計劃|全方位療癒身心
擁抱情緒,讓傷痛成為療癒的起點 生離死別,是每個人生命中難以迴避的課題。根據相關健康調查指出,面對至親離世,無論是久病臥床還是突發意外,那份衝擊往往超乎想像。有網上調查顯示,對於至親的離開,不少人認為至少需要 10 年至 20 年才能平復心情,甚至有人表示這是一輩子的隱痛。 在香港這個節奏急促的城市,我們常被教導要「堅強」、要「盡快振作」,往往忽略了好好處理內心的哀傷。面對喪親或人際關係的斷裂,感到焦慮、心跳加速、失眠,其實都是正常的身心反應。舜禹學堂深信,社區健康的定義不僅止於身體,更在於心靈的平安。今天,我們特別為大家整理了實用的自我照顧技巧,並介紹由明愛主辦、香港公益金資助的「明愛心營站──關係傷痛支援計劃」,希望能為處於情緒幽谷的朋友,點亮一盞燈。 明愛心營站──關係傷痛支援計劃 「明愛心營站」自 2024 年 4 月起啟動,是一個專為經歷關係傷痛的成年人設立的避風港。計劃名稱中的「心營」寓意著「用心經營」,為內心注入養份;而「站」則是一個讓身心停靠的休息點。 • 服務機構: 香港明愛 (獲香港公益金贊助) • 服務對象: 1. 經歷關係傷痛之成年人(包括家人、朋友、同事及伴侶關係的離異或喪失)。 2. 希望能改善人際關係模式的公眾人士。 3. 相關專業人士。 • 核心目標: 為受助者提供支援、建立互助社群,並推廣「自我關顧」的重要概念。 章節二 (特色):從覺察到重塑,全方位的療癒旅程 本計劃的一大特色,在於它不是單向的輔導,而是強調「自我覺察」與「能力建設」。當我們在人際關係中反覆受挫,例如難以信任他人、習慣性逃避、強烈的被遺棄感或自我形象低落,這些都是內心發出的求救訊號。 1. 小組支援 (Group Support): 透過不同形式的自我關顧及人際關係技巧小組,讓參加者在安全的環境下,提升對情緒的覺察力,並透過與他人的互動,建立新的人際關係經驗,重拾對人的信心。 2. 主題工作坊 (Thematic Workshops): 針對不同關係課題(如:分離焦慮、親密感建立等)設計工作坊。導師會協助受助人探索自身的需要與限制,學習具體的情緒調節技巧,讓參加者掌握「自救」的能力。 3. 個人輔導 (Individual Counseling): 這是計劃的深度服務。當受助人參加了上述小組後,若有進一步需要,社工會提供不多於 8 節的面見形式個人輔導,進行更深入的跟進,協助處理深層次的創傷。 章節三 (亮點):以人為本的四大暖心設計 在詳細審視此計劃後,舜禹學堂歸納出以下四個最貼近社區需求的亮點: 1. 接納脆弱,不強求堅強: 計劃的核心理念與心理學建議一致——「允許自己有情緒」。正如專家建議,哭泣、顫抖都是釋放壓力的管道。此服務提供了一個無需偽裝堅強的空間,讓參加者明白「不OK也是可以的」。 2. 實用技巧,即學即用: 除了心理輔導,計劃強調實用技巧。例如推廣「4-7-8 呼吸法」(吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒),教導參加者如何在情緒來襲時,利用生理機制讓自己冷靜下來,這對於日常生活中突然湧現的悲傷特別有效。 3. 社群連結,不再孤單: 悲傷往往讓人感到孤立無援。透過小組活動,參加者會發現自己並非獨行俠。與有著相似經歷的「同路人」互相聆聽,往往比單純的專業輔導更能帶來共鳴與慰藉。 4. 專業培訓,擴大防護網: 計劃不只服務受助人,還為專業同工提供培訓。這意味著社區中的社工、護理人員將更有能力及早辨識有「關係傷痛」的人士,並提供具文化敏感度的支援,形成更緊密的社區安全網。 (圖片建議:一組人在舒適的房間圍坐分享,氣氛祥和。) 費用全免,唯需評估 為了讓資源能真正幫助到有需要的人,並減輕受助者的經濟負擔: • 收費模式: 全項服務 費用全免。 • 申請條件: 雖然免費,但並非「隨到隨用」。工作員會先為申請人提供「初步評估」,確保本計劃的服務內容能真正配合受助人的當下需要。若個案情況極為嚴重或涉及緊急醫療危機,可能會轉介至更合適的醫療單位。 章節五 (預約):如何尋求協助? 如果你或身邊的人正經歷喪親之痛,或受困於人際關係的泥沼,請不要獨自承受。 • 官方網站/查詢: 請搜尋「明愛心營站」或瀏覽香港明愛家庭服務官方網頁獲取最新聯絡資訊。 • 自我照顧第一步: 在等待服務期間,請記住專家建議的口訣——「我現在在這裡,我會保護你,你是安全的。」暫時停止觀看會引發創傷的資訊(如過度瀏覽相關新聞),專注於自己的呼吸與休息。 建議:長者中心與社福機構的協作建議 對於地區長者中心及社福機構,此資源極具參考價值。舜禹學堂建議可透過以下方式善用此計劃: 1. 喪偶長者支援轉介: 中心社工在接觸喪偶長者時,除了提供喪葬事務協助,可主動評估其情緒狀態。若發現長者長期無法走出哀傷,可轉介至「心營站」參加小組,讓他們與其他喪偶人士建立連結。 2. 照顧者情緒工作坊: 照顧者往往面臨巨大的家庭關係壓力。中心可與「心營站」合作,合辦針對照顧者的「關係界線」或「情緒調節」講座,將服務帶入社區。 3. 跨代關係修復: 針對家庭關係緊張的個案(如婆媳問題、兩代溝通),可利用此計劃的資源,鼓勵相關家庭成員分別參加小組,學習健康的相處模式。 社評:正視心靈的「流感」,建立韌性社區 舜禹慈善基金會一直關注全人健康。我們觀察到,社會對於「生理疾病」的包容度高,但對於「心理傷痛」往往缺乏耐性。明愛「心營站」的出現,正正是填補了「醫療」與「生活」之間的空白。 它提醒我們,關係的斷裂(無論是死亡還是分離)是重大的創傷,需要時間與方法去修復。此計劃由公益金資助並免費開放,大大降低了求助門檻,體現了資源公平分配的精神。我們認為,這類服務能有效減少因情緒問題惡化而衍生的社會成本(如抑鬱症、家庭暴力等),是構建「韌性社區」的重要基石。我們呼籲大眾,不僅要關注長者的身體指標,更要關心他們的「關係健康」。 結語:先照顧好自己,才有能力愛人 面對無常,我們無法阻止悲劇發生,但我們可以選擇如何對待受傷的自己。請記住,尋求協助不是弱者的表現,而是勇者的行為。 願每一位經歷傷痛的朋友,都能在「心營站」找到喘息的空間,將哀傷轉化為生命中溫柔的力量。 資料來源: 康健雜誌 - 親人離世多久才不傷心? https://www.commonhealth.com.tw/article/89035 香港明愛 - 心營站關係傷痛支援計劃 https://family.caritas.org.hk/cht/service07_emotions05 圖片來源: Gemini
🟣【舜禹香港】2026年電費減價+兩電3.5億支援措施詳解
電費下調 + 消費券同步推出 2025年11月17日,中電(CLP)與港燈(HK Electric)公布新一輪電費紓緩措施,配合 2026 年電費下調逾 2%,並連續 9 個月下調全年淨電價。 為協助市民面對經濟壓力,兩電合共推出 逾 3.5 億元支援措施,超過 60 萬家庭受惠,包括消費券、現金券、劏房支援與節能補助,護航基層在通脹與生活成本上升下仍能維持基本生活質素。 中電|HK$100 消費券 + 弱勢家庭支援 🔹 1. HK$100 消費券(自動派發) • 受惠戶數:約 60 萬戶 • 包括長者電費優惠戶與低用電量戶 • 可於 3,800–4,000 間商戶 使用(餐飲、藥房、餅店、電器店等) • 自 2021 年起已累計派發 2.7 億元、惠及 270 萬戶 🔹 2. 弱勢家庭電費補助 中電同期亦投入 5,000 萬元,向低收入戶、劏房戶提供 HK$600–1,000 資助,並持續推動節能設備更新、老舊樓宇改善與綠色社區資助。 港燈|HK$200 現金券 + 劏房 $1,000 津貼 🔹 1. HK$200 現金券 • 受惠戶:約 1 萬戶 • 由港燈或社福機構直接通知 • 可用於日常消費或添置節能電器 🔹 2. 劏房戶能源補貼 未有裝設獨立電錶的「舊式劏房家庭」,可獲 一次性 HK$1,000 電費資助。 此安排對能源負擔沉重的劏房住戶而言,是極具實質意義的支援。 四、全港電費補貼大比拼(懶人包) 計劃 提供者 支援範圍 電費紓緩計劃 政府 每月 $50(全年 $600) 電費補貼計劃 政府 11 個月 $80 + $120(合共 $1,000) 中電消費券 中電 每戶 $100 港燈現金券 港燈 每戶 $200 劏房 $1,000 資助 港燈 給未裝電錶劏房戶 合共支援力度最高可達 數千元,對長者家庭、基層家庭與劏房戶的幫助相當明顯。 五、社評觀點:實際紓困,但長遠仍需「能源公平」 兩電的措施為市民帶來即時支援,但從社會政策角度來看,仍可看到更深層的問題與方向: 1️⃣ 「能源貧窮」問題正浮現,需要更多結構性支援 在劏房、舊樓、隔間房中,電費開支比正常住戶更高,尤其沒有獨立電錶的家庭: • 無法按用量公平計算 • 經營者轉嫁電費 • 電力消耗高、卻難以改善保溫與通風 港燈首次向未設電錶劏房戶提供 $1,000 支援,是朝「能源公平」邁出的一小步,但仍需更大制度改革。 2️⃣ 消費券有效,但仍是短期措施 HK$100–200 的券雖不多,但能: ✔ 為基層家庭減輕部分購物壓力 ✔ 帶動區內小商戶消費 ✔ 增加社區經濟活力 然而,這屬短期紓困,無法真正改善能源開支與住屋結構問題。 3️⃣ 香港的節能轉型仍需加速,尤其在舊樓與弱勢戶 兩電提供更多節能電器資助、舊樓節能工程,是長遠必要: • 舊樓隔熱差 → 用電量高 • 弱勢家庭欠缺節能設備 → 電費比例更高 • 過渡性房屋/劏房需更多支援 若要真正降低市民電費,節能工程比一次性津貼更具長期效益。 六、社區中心可以怎樣幫居民? 🏢 社區中心可協助: • 協助長者與基層家庭查詢是否合資格 • 指導如何領取消費券/現金券 • 協助準備電費單、地址證明等文件 • 教導長者使用 App 領取電子券 • 帶領劏房戶查詢 $1,000 資助流程 • 推廣節能教育(如家電使用教室) 讓資源真正落地,是社區服務的重要一環。 2026 年電費下調,加上中電與港燈合共超過 3.5 億元的支援措施,確實為全港家庭帶來實質減壓。 尤其對長者、單親戶、劏房戶而言,這是一份「真正用得着」的即時援助。 但從長遠來看,香港仍需要更全面的「能源公平政策」,包括節能工程、舊樓改善、可持續社區建設等,才能真正減輕家庭的能源負擔。 歡迎聯繫上述機構查詢。如有任何問題,亦可向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力提供協助。 資料來源: 港生活 https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20081801 圖片來源: GPT
🟣【舜禹香港】未補價資助出售房屋 — 出租計劃:合法出租的唯一途徑與最新政策解讀
新聞焦點:Rent-to-Stay 的兩難困局 近日,一名網民於社交平台分享,其母親十多年前透過「租者置其屋計劃」購入公屋單位,現因腦退化症入住安老院,單位長期空置。他遂詢問:可否出租單位以紓緩開支? 帖文引起熱議,多名網民指出: • 未補地價單位一律不得出租或轉租 • 必須先補地價,單位才會成為「私人業權」 • 未補地價擅自出租屬違法,最高可罰款50萬及監禁一年 同時,未補價資助出售單位(租置公屋、居屋)只能透過 「居屋第二市場」 轉售予綠表人士,不得私下交易。 然而,房協的 「未補價資助出售房屋—出租計劃」 則為部分業主提供合法途徑,讓單位或睡房可出租予公屋輪候者,租金較市價便宜,並由房協監管。 這宗新聞反映現實:許多長者家庭不是想違規,而是面對生活與健康變化時,無路可走。 計劃目的:三方皆得益 此計劃旨在: 🟣 讓業主合法出租,不致誤墮違規 🟣 讓輪候公屋者獲得安全、可負擔的過渡性居所 🟣 讓社會房屋資源更有效運用 是一項以低成本達至高社會效益的政策。 申請資格(業主篇+租客篇) ✔ 業主需符合 • 單位屬未補地價的資助出售房屋 • 持有單位 10 年或以上 • 需通過房協驗樓 • 獲發《業主證書》後方可出租 ✔ 租客需符合 • 必須為 公屋輪候冊 申請者 • 不擁有香港任何住宅物業 • 需獲發《租客證書》 • 使用房協標準租約 租金與制度:透明、標準化、受監管 • 租金以市價參考,但有上限 • 租約須使用房協標準模板 • 禁止轉租、加收雜費、改建或劏房 • 房協可不定期巡查 保障業主與租客,避免糾紛、確保安全。 計劃重點(快速總結) 🏘️ 目的:善用現有房屋資源,支援基層住屋需要。 👩‍💼 業主資格:持有房協/房委會資助單位10年以上、未補地價公屋業主。 👨‍👩‍👧 租客資格:正輪候公屋、無擁有香港住宅物業。 📅 租期:兩年,可提前兩個月通知終止。 💰 租金:以市場租金參考但設有上限。 📄 申請方式:網上、郵寄或親身遞交申請。 🪪 費用:業主 $200 /租客 $100,成功後須共同繳付印花稅。 延長安排:計劃延長至 2031 年 計劃已延長至 2031 年 10 月 31 日。 現行證書(原有效至 2026 年)持有人 無須重新申請,房協會主動安排換證。 社會意義:讓「被困住」的資助單位重新流動 許多長者因健康或家庭變化無法繼續居住,又無力補價而被迫讓單位空置。 出租計劃為這類家庭提供了: ✔ 合法 ✔ 安全 ✔ 可持續 的替代方案。 同時亦支援輪候公屋家庭,讓社會資源不再被浪費。 社評觀點:一項從剛性走向「更有人性」的政策 此計劃是一種務實的改革,反映政府正嘗試在法律規限與市民日常生活之間取得平衡。 三個值得關注的深層意義: 1️⃣ 政策需更具彈性 讓長者及家庭有更多選擇,而非因制度僵化而陷入困局。 2️⃣ 公屋供應緊張 出租計劃以最小資源成本創造更多居住可能,是香港需要的「過渡性房屋補充」。 3️⃣ 社區互助價值被重新喚起 讓空置資助房屋回應他人需要,是一種具溫度的共享。 九、社區中心(如長者鄰舍中心)如何推動計劃? 🟦 1. 資訊支援站 提供簡介會、易讀版指南、政策解說。 🟧 2. 申請支援 協助填表、整理文件、代為查詢進度。 🟩 3. 驗樓前支援 聯動義工與維修隊,協助長者處理必須改善項目。 🟪 4. 租客資訊配對 提供租住資訊、舉辦配對會、講解租金與權責。 🟨 5. 情緒支援與家庭協調 支援長者處理焦慮、輔助家庭作出租決策。 十、常見 FAQ Q1:未補地價單位能否私下出租? 不能。最高罰50萬+監禁一年。 Q2:補地價後是否可自由出租? 可以,補價後單位變為私人業權。 Q3:租金如何決定? 房協審批,參考市價但有上限。 Q4:租客是否必須為公屋輪候冊? 是。 Q5:是否可出租房間? 可以,但需房協批准,且不能劏房式分間。 讓每個單位都有機會成為「家」 「未補價資助出售房屋 — 出租計劃」是一項真正回應民生、具社會價值的制度。 它讓長者安心、讓基層家庭能安居,也令房屋資源重新流通。 📞 查詢及申請 房協熱線:8108 0678 🌐 https://lettingscheme.hkhs.com/tc/ 歡迎聯繫上述機構查詢。本計劃涉及法律及房屋政策細節,如需協助,我們建議直接聯絡房協或相關服務單位。如有任何問題,亦可向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力提供協助。 資料來源: 香港01新聞:逾10年前買租置公屋!女業主腦退化住院舍 子女急問:可否出租? https://www.hk01.com/article/60281479?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral 「未補價資助出售房屋 - 出租計劃」詳情 https://lettingscheme.hkhs.com/tc/ 圖片來源: GPT
🟣【舜禹香港】公立醫院醫療費用減免新制:2026年全面放寬,長者公屋戶都有份!
【舜禹香港】公立醫院醫療費用減免新制:2026年全面放寬,長者公屋戶都有份! 一、制度全面優化:受惠人數增至140萬 醫院管理局宣布,隨着 公營醫療收費改革將於2026年1月1日實施,醫療費用減免制度亦將同步優化。新措施將大幅放寬入息及資產上限,令受惠人數由現時約30萬人躍升至140萬人。對長者、公屋戶及低收入家庭而言,這次改革是一次實質而深遠的支援。 為方便過渡,醫管局將於 2025年11月起接受預先申請,讓已預約2026年應診的病人提前遞交文件;並於 2026年1月至3月 設「特別過渡安排」,經濟有困難者即使未能即時提交文件,也可先獲「有條件減免」,三個月內補交資料後轉為正式減免。 二、放寬門檻:更多家庭納入支援範圍 新制度下,收入及資產門檻大幅放寬,令更多中低收入家庭符合資格: • 收入上限調高至: ▪ 單身戶:家庭入息中位數的 150%(約$15,150) ▪ 兩人或以上家庭:100%(約$21,800) • 資產限額:與公屋申請標準看齊。 例如: 👵 獨居長者月入$8,000; 👨‍👩‍👧 兩人家庭月入$20,000; 以上皆可申請減免。 若家庭收入低於入息中位數的一半,且資產符合標準,便可獲 全額減免;而未達標者,醫務社工或社福署家庭服務社工會按個別情況 酌情批出部分減免,確保真正有需要者不被遺漏。 三、申請方法 新制度將全面電子化,申請方式更靈活: 📍 可親身前往公立醫院「醫務社會服務部」或社會福利署家庭服務中心; 📱 使用手機應用程式 「HA Go」 提交申請、查詢進度,並利用「經濟審查計算程式」預估資格。 醫管局計劃於 2025年底前完成電子化流程,並於 2026年第三季起全面網上申請。這意味著,長者與照顧者不需再舟車勞頓排長龍,可在家中以手機完成申請。 四、三大過渡安排(2025年底起實施) 1️⃣ 已預約門診病人可於就診前兩個月(11–12月)提早申請; 2️⃣ 經濟困難者可先獲「有條件減免」,3個月內補交文件; 3️⃣ 已持減免證明書者可繼續使用,無須重新申請;若現為部分減免且新制下符合全免資格,只需聲明財務狀況無變,即可「升級」為全額減免。 社區資源配合:東華三院持續提供免費門診 除醫管局措施外,東華三院亦將繼續為合資格市民提供 免費家庭醫學門診服務(包括診治與藥費全免),專科門診則適用於 75歲或以上長者及12歲以下兒童。這種「公私協作」的安排,有助減輕基層醫療壓力。 社評觀點:從「減負」到「預防」,制度仍有進步空間 新制度的放寬確實回應了社會期望,讓更多長者與基層市民受惠。然而從社區角度來看,改革仍有三個值得關注的面向: 1️⃣ 資訊滯後問題仍存在 不少長者或基層家庭未必熟悉申請流程,尤其電子化後若缺乏支援,可能令真正有需要者被「數碼鴻溝」拒之門外。 👉 建議: 政府應加強與地區長者中心、社福機構合作,設立「醫療減免申請協助站」,由社工或義工協助長者完成電子申請。 2️⃣ 減免只是「被動補貼」,未觸及醫療預防根源 現行制度集中於費用減免,但若能結合預防醫學與長者健康管理,例如加強基層診所、健康檢查及社區醫療教育,才能從根本上減少住院與醫療開支。 👉 建議: 推行「基層健康津貼」或「長者預防醫療券」,鼓勵早檢早治。 3️⃣ 社會宣傳需落地,避免資訊不對等 不少市民只從新聞略聞改革,但對細節如入息上限、資產限額或申請文件一知半解。 👉 建議: 醫管局可與社區機構合作,製作清晰圖文懶人包、舉辦區域簡介會,確保資訊傳達到基層家庭。 推動「一站式醫療支援網」 長遠而言,醫療減免制度應與社區照護、中醫資助、居家復康等服務結合,建立「一站式醫療支援網」。 特別是對行動不便或慢性病長者而言,若能在區內獲得同時包含醫療減免、免費門診及社區支援的整合服務,才能真正實現「醫療無障礙、關懷不間斷」。 讓醫療減壓,成為社區的力量 醫療減免新制,不只是「減輕負擔」的政策,更是讓每一位基層市民都能「看得起病、安心求醫」的社會承諾。 當制度與社區攜手,資訊不再只停留在網站,而是走進街坊長者中心、走進每一個需要的人家中——那一刻,醫療的溫度,才真正被感受到。 如欲了解更多資訊,歡迎聯繫上述機構。如有任何問題,亦可向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力提供協助。
🟣【舜禹香港】賽馬會樂載耆蹤:以數據與關懷同行 讓每位長者都不被遺忘
科技 × 社區 × 關懷——一起尋找被忽略的「老友記」 香港人口老化加劇,「獨居長者」與「雙老家庭」的生活支援成為社區焦點。根據勞工及福利局局長孫玉菡表示,政府正研究運用大數據技術,結合由香港賽馬會慈善信託基金支持的「賽馬會樂載耆蹤社區長者支援計劃」,主動辨識及追蹤高風險長者,確保他們能得到及時關懷與協助。 賽馬會樂載耆蹤社區長者支援計劃<按此了解> https://jcrtb.hk/services.php 服務對象 🔹年滿 60 歲或以上長者。 🔹屬「獨居長者」或「雙老家庭」的情況。 🔹缺乏家人支援,並且過去一年內未曾接受政府津助的安老服務。 主要服務內容 1. 連結社交及支援網絡不足的長者 🔹透過街站、家居探訪、地區活動等方式,主動發掘及連結區內獨居長者或雙老家庭。 🔹與地區組織、關愛隊等持份者合作,共同為長者建立社區支援網絡。 2. 評估服務需求及配對合適的社區資源 🔹綜合評估長者在身體、心理、社交健康方面的狀況,以及其服務需求。 🔹轉介至合適的社區資源,例如社會服務、長者中心、地區康健中心等。 🔹建立個案管理系統,以更有效配對合適服務及監察進展。 3. 改善家居安全及環境 🔹評估長者的居住環境,了解其日常生活習慣及面對的挑戰。 🔹提供簡單家居維修、更換日常電器或輔助設備、改善家居衛生等措施,協助長者於家中享受安全且有自主的生活。 服務特色 🔹動員地區網絡:善用社福機構及地區組織的優勢,促進協作,及早識別社區中支援不足的長者。 🔹個人化服務連結與轉介:透過系統化評估、個案管理平台,深入了解每位長者的獨特需要,包括其個人狀況、日常習慣、使用社會服務的障礙等,以提供適切支援。 🔹運用數據助未來規劃:採用數據導向模式,分析社交支援網絡薄弱的長者在身心、社會聯繫、服務使用情況等方面,為未來服務規劃及發展提供參考。 🔹優化長者居住環境:為長者打造安全的家居環境,例如簡單維修、更換電器、安裝安全設備等,旨在減低家居意外風險及提升長者生活品質。 建議行動:三步實踐「及早關懷」理念 1️⃣ 先從身邊出發: 若你身邊有獨居或雙老鄰居,可主動關心他們的近況,協助轉介或代為聯絡社區中心。 2️⃣ 連結社區力量: 地區組織與義工團隊可考慮與「樂載耆蹤」合作,協助舉辦街站探訪、家居安全檢查等活動。 3️⃣ 持續追蹤與回饋: 協助建立「社區關懷名單」,透過電話問候或定期探訪,確保長者在不同季節(如酷熱、寒冷天氣)仍獲支援。 這三步行動,能讓「社會服務」走入「日常社區」,讓關懷成為每個人的日常習慣。 社評觀點|從「被動等幫」到「主動尋人」的社福新方向 傳統的安老服務,多以「申請為先」;但現今的「樂載耆蹤」計劃,代表着一種由被動轉主動的社福思維。當科技成為橋樑,社工與社區組織便能更快找到「消失在名單外的長者」。 這個計劃的價值,不只是救急,而是讓社會重新審視「孤獨老化」的問題: 我們能否在制度上,建立一個更早期、更細緻的關懷機制? 我們能否讓數據不只是冷冰冰的資料,而是引導行動的「生命地圖」? 「樂載耆蹤」或許正是一個開端——科技為眼、社工為手、社區為心。當三者合一,我們才真正做到:讓每位長者,都不被時間與社會遺忘。 如欲了解更多資訊,歡迎聯繫上述機構。如有任何問題,亦可向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力提供協助。 資料來源: 賽馬會樂載耆蹤社區長者支援計劃 https://jcrtb.hk/services.php 新聞報導:《孫玉菡:研大數據結合「樂載耆蹤」計劃 尋找高風險老友記》 https://www.dotdotnews.com/a/202510/28/AP6900ac41e4b0b4fa5c133963.html 圖片來源: GPT
🟣【舜禹香港】慢性阻塞性肺病:吸煙之外的無聲危機|冬季防發作全攻略
在香港,慢性阻塞性肺病(COPD)長年被忽視。根據香港哮喘會與港大研究,過去三年間有超過一萬名患者因急性發作入院,醫療開支高達 12億元,當中多數為長者與吸煙人士。專家警告,冬季發作風險比夏季高出1.5倍,提醒患者須格外注意防寒與戒煙保健。 一、甚麼是「慢性阻塞性肺病」?‍慢性阻塞性肺病是一種會逐漸惡化的長期呼吸系統疾病,主要因吸煙或長期接觸空氣污染造成。患者的氣管因發炎及缺乏彈性而變窄,導致呼吸困難、咳嗽、痰多及運動能力下降。症狀包括: 呼吸急促、胸悶、氣喘 慢性咳嗽、咳痰 皮膚呈青紫色(缺氧徵狀) 體重下降、足踝腫脹這些看似「老化現象」,其實是肺功能持續退化的警號。 二、從吸煙到氣喘:三大成因與惡化因素‍1️⃣ 吸煙:是COPD最主要風險來源。煙霧中的毒素長期破壞氣管內膜,引起慢性發炎。2️⃣ 空氣污染:包括汽車廢氣、廚房油煙等,也會令呼吸系統長期受損。3️⃣ 遺傳因素:少數人缺乏「α-1抗胰蛋白酶」,更易患上肺氣腫。‍醫生指出,即使已戒煙多年,肺部損傷仍需時間恢復;因此,「越早戒煙,越早止損」。‍三、控制與治療:延緩惡化的三個方向‍💊 藥物治療:吸入劑能擴張氣管、減少氣促;配合糖皮質激素可控制發炎。💉 疫苗保護:建議每年接種流感及肺炎球菌疫苗,預防冬季感染。🏃 肺部復康:包括運動訓練、飲食建議與心理輔導,有助改善生活質素。‍嚴重患者或需 家庭氧氣治療,部分可考慮「肺容積減少術」以提升呼吸效率。 四、轉季高危期:長者必做防護四步‍1️⃣ 保暖第一:冬季氣溫低,氣道收縮易誘發急性發作。外出時務必戴口罩與圍巾。2️⃣ 室內通風:保持空氣流通,避免油煙與香煙積聚。3️⃣ 運動適度:每天散步15–30分鐘,保持肺部活動。4️⃣ 有病徵即求醫:如呼吸急促或痰色轉黃,應盡快就診。‍一旦病情惡化延誤,平均每次住院約6日,費用與風險均高。 五、社區支援與戒煙資源‍🌿 慢性阻塞性肺病支援網‍提供患者教育、復康訓練及呼吸治療指導。‍🔗 https://www.rehabsociety.org.hk/dccs/crn/zh-hant/portfolio-item/慢性阻塞性肺病-單張/‍🚭 戒煙服務熱線(衞生署控煙酒辦公室)‍電話:1833 183‍🔗 https://www.smokefree.hk/page.php?id=86&lang=tc‍六、社區建議:長者中心可如何支援患者?‍🫁 舉辦「呼吸保健工作坊」,教授呼吸訓練與吸入劑使用技巧。💬 開設「戒煙支援小組」,讓長者互勉同行。🏡 建立「寒冷天氣關懷網絡」,主動探訪呼吸病患者。這些行動不僅減少急症入院,更能讓長者安心在社區中康復與生活。‍社評觀點:呼吸自由,也是社會責任‍慢阻肺的問題,從來不只是醫療議題,更是城市公共健康的寫照。吸煙、空氣污染、室內通風不足——這些社會結構性因素,正一點一滴侵蝕基層市民的肺部健康。‍🔹 加強控煙與社區戒煙支援,將戒煙服務納入長者地區中心與家庭醫生網絡;🔹 改善空氣質素管理,在交通繁忙區推動低排放運輸方案;🔹 建立「呼吸健康檢測計劃」,讓高風險長者及工友能早期檢測、早期介入。‍呼吸不應是奢侈品。在這座高樓林立的城市裡,每一口乾淨空氣,都是一種社會公義。讓我們從關心身邊的長者開始,從一支煙、一次體檢、一次探訪做起,讓「呼吸得安心」成為香港的集體承諾。 給每一位「氣喘中的你」‍慢阻肺病雖不能根治,但只要早發現、持續治療,就能「帶病生活」。戒煙、保暖、運動與良好情緒管理,正是讓呼吸變回「自由」的起點。‍如欲了解更多資訊,歡迎聯繫上述機構。如有任何問題,亦可向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力提供協助。
🟣[舜禹香港] 香港中醫醫院:公私營新模式下的醫療新篇章|資助服務+預約全攻略
[舜禹香港] 香港中醫醫院:公私營新模式下的醫療新篇章|資助服務+預約全攻略 傳統中醫 × 現代醫療,將軍澳誕生首間中醫專科醫院 在香港,長期以來中醫藥一直是許多家庭養生與治療的重要支柱,但公營醫療體系中卻欠缺一間真正以中醫為主導的醫院。這一缺口,終於在 2025年12月11日 由「香港中醫醫院」填補。 這所位於 將軍澳百勝角路 的全新醫院,由政府全資興建、香港浸會大學承辦,以 「公私營協作」 模式營運,將成為全港首間融合中西醫理念的綜合醫療機構,標誌着香港中醫藥發展邁入新里程。 🏥 市民負擔得起的中醫專科治療 社區資源介紹|香港中醫醫院服務詳情<按此了解> 👉 https://www.cmhhk.org.hk 政府資助的服務以「可負擔、可持續」為原則,收費遠低於市場水平。 💡 資助服務收費(港幣) • 全科門診:每次診症 $180(中醫或西醫) • 分科門診:首年優惠 $250(原價 $280) • 綜合專職醫療門診(營養、物理、職業、言語治療):每次 $380 • 日間住院(每個時段)首年 $450(原價 $620) • 藥物收費:中藥每處方 $25;西藥每項 $5 首年醫院更推出體驗優惠,部分私營服務可享七至九折,鼓勵市民親身體驗中醫為主的治療模式。 🩺 六大分科 × 專病治療 × 一站式服務 香港中醫醫院將分階段開展以下服務: 1️⃣ 六大中醫分科:內科、外科、婦科、兒科、骨傷科、針灸科 2️⃣ 專病治療項目:老年退化性疾病、中風後復康、慢性痛症等12項 3️⃣ 日間住院及綜合專職醫療:由中醫師、物理治療師、營養師組成跨專業團隊 4️⃣ 未來展望:2030年底全面啓用400張病床,每年提供約40萬人次門診服務 💬 特色亮點:以人為本的中醫創新 香港中醫醫院並非僅是診治疾病,更代表一種 中醫現代化的服務理念。 🔹 中醫為主,中西醫協作 以傳統理論為基礎,結合現代科學檢測與影像診斷(包括CT、MRI等),實現「中西合璧」的臨床應用。 🔹 辨證論治 × 個人化方案 醫師會根據病人的體質、生活習慣及病情設計治療組合,包括針灸、推拿、草藥調理、飲食指導等。 🔹 跨專業團隊照護 醫師、治療師、護士及營養師協作,為患者提供全面復康與健康管理。 🔹 科研與教學並行 醫院將作為中醫藥臨床研究與實證平台,推動本港中醫教育及人才培訓。 💳 收費與減免機制 為確保有需要的市民也能享受高質素中醫服務: • 設有 醫療費用減免機制,特定病人組別可全額減免 • 經濟困難人士可向醫院申請個案式減免 • 收費模式清晰,採用「套餐式」、「組合式」及「簡易分項式」三種方式,提高透明度 📲 如何預約 🌐 官方網站:www.cmhhk.org.hk 📞 查詢熱線:3121 3121 📅 預約方式: • 11月1日起可透過網站或電話預約 • 12月1日起開放手機應用程式預約 • 12月11日起可親臨醫院登記 建議:長者地區中心如何協助預約與使用 隨着香港中醫醫院即將啟用,長者地區中心(Elderly Community Centres) 可在推動長者使用新醫療資源方面發揮關鍵作用。以下是五大建議方向: 🧭 一、資訊支援 • 舉辦簡介會,講解中醫醫院服務與預約流程。 • 派發大字體指導單張,張貼最新服務資訊。 💻 二、預約協助 • 設立「預約協助站」,代長者網上或電話預約。 • 辦理手機應用教學班,教長者自助預約。 🚗 三、交通與陪診 • 提供接送或共乘服務,減少交通障礙。 • 組織義工陪診,協助登記、排隊與就診。 🧑‍⚕️ 四、個案跟進 • 建立健康紀錄,追蹤長者治療情況。 • 與中醫醫院建立合作轉介機制,實現跨機構支援。 🌿 五、健康推廣 • 舉辦中醫養生及自療班,推廣預防保健。 • 定期舉辦健康檢查日,提升健康意識。 🌿 社區關懷:讓中醫走進日常 香港中醫醫院的成立,不只是醫療選項的增加,更是 推動「全民健康文化」的重要一步。 它象徵着中醫藥從傳統走向現代,從治病走向預防,從個人療效走向社區健康。 如欲了解更多資訊,歡迎聯繫上述機構。如有任何問題,亦可向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力提供協助。 資料來源: 香港中醫醫院官方網站 https://www.cmhhk.org.hk 政府新聞稿(開院詳情)https://www.info.gov.hk/gia/general/202510/15/P2025101500294.htm 中醫六大分科與服務架構https://www.info.gov.hk/gia/general/202510/15/P2025101500294.htm 圖片來源: Canva
🟣[舜禹香港] 長者吞嚥困難:守護進食安全,評估、訓練與友善飲食社區資源一次看清
[舜禹香港] 長者吞嚥困難:守護進食安全,評估、訓練與友善飲食社區資源一次看清 2039年93萬長者 如何應對吞嚥障礙? 隨着香港人口急速老齡化,2039年預計80歲以上人口將達93萬。與年齡相關的健康問題日益普遍,其中「吞嚥困難」成為不少長者面對的重要挑戰。根據衞生署資料,在中風長者中,有二至四成出現不同程度的吞嚥困難。若未及早處理,可能導致營養不良、吸入性肺炎,甚至危及生命。 吞嚥困難不只是進食不便,更是長者尊嚴與生活質素的關鍵。本文將探討吞嚥困難的成因、影響及社區支援,助長者與照顧者正視問題,尋求合適協助。 吞嚥困難三大挑戰:從退化到疾病 根據醫療資料,吞嚥困難可由多種因素引起,主要分為三大類: 1️⃣ 生理性退化 隨年齡增長,口腔與咽喉肌肉萎縮、唾液分泌減少,神經反應變慢,導致吞嚥效率下降。長者進食時容易嗆到、食物殘留口腔,甚至需多次吞嚥才能吞下食物。 2️⃣ 病理性疾病 中風、帕金森氏症、認知障礙症等神經系統疾病會影響吞嚥控制。此外,頭頸部腫瘤、食道發炎或手術後疤痕亦可能導致結構性障礙,令吞嚥變得困難。 3️⃣ 其他因素 不當進食習慣、錯誤姿勢、假牙不合適等亦會增加吞嚥風險。部分長者因精神不集中或進食太急,容易誤吸食物,引致肺炎。 吞嚥困難的影響:不容忽視的健康風險 吞嚥困難不僅影響進食,更可能導致: • 營養不良與脫水:攝取不足,體重下降,免疫力減弱。 • 吸入性肺炎:食物誤入氣管,引發肺部感染,嚴重可致命。 • 社交孤立與情緒困擾:進食困難令長者避開聚餐,影響心理健康。 社區資源|評估、訓練與友善飲食 社區資源介紹|中大醫院「樂食智友計劃」<按此了解> https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/219 跨專業團隊(老人科、言語治療、營養師、專科護士)支援吞嚥困難長者及照顧者,解釋風險與日常策略。 舜禹學堂整理的《吞嚥障礙點解會致命?中大醫院「樂食智友計劃」資訊介紹》 社區資源介紹|靈實 全護通-吞嚥訓練<按此了解> https://totalcare.hohcs.org.hk/services/programme-service/167 (經註冊西醫轉介):言語治療/職業治療評估與個人化訓練、家居餵食技巧與飲食建議。 社區資源介紹|照護食資訊平台<按此了解> https://www.carefood.org.hk/ 提供吞嚥困難人士及其照顧者的綜合資訊,包括各種照護食品、飲食輔助用具及烹調建議。 吞嚥友善餐廳(部分示例) 🔹 ASAP As Simple As Possible(荃灣海之戀/天后/沙田置富第一城):提供照護食第6級菜式。 🔹 iBakery 金鐘添馬茶座:與社企 CookEasy 合作供應正、碎、軟餐。 🔹鏞記酒家(中環):覆蓋3個級別、8款照護食菜式,適合一家人同枱同食。 🔹美心皇宮(荃灣綠楊坊):經典點心與粵菜的照護食版本。 🔹 Happy Kitchen Café & Bar(銅鑼灣):全港首批覆蓋 IDDSI Level 1–7EC 的餐單之一。 🔹一葉小廚(油塘/沙田)、上海姥姥(多區分店):中式/台式經典菜之照護食改良。 ※ 店鋪與供應菜式或有更新,出發前建議致電門市確認。 申請與轉介:唔只飲食,亦要社會支援 🔹住院/覆診中可向醫務社工求助,連結政府及非牟利服務(上門訓練、家居復康、短期器材)。 🔹因病致經濟壓力者,可評估是否符資格申請緊急援助/服務券/家居照顧服務等。 建議:政策、專業、社區三方協作 要有效應對吞嚥困難,香港社會需從三方面入手: 🔹 政策支持:推動照護食標準化,鼓勵餐飲業參與。 🔹 專業參與:加強言語治療師培訓,提升服務覆蓋率。 🔹 社區教育:透過講座與資訊平台,提升市民對吞嚥困難的認識。 吞嚥困難不是老化的必然,而是可以改善的挑戰 進食是生活中最基本的享受,也是長者與家人共享時光的重要時刻。透過社區支援、專業介入與政策推動,我們可以讓長者安心進食,重拾生活質素與尊嚴。 如欲了解更多資訊,歡迎聯繫上述機構。如有任何問題,亦可向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力提供協助。 資料來源: am730「照護食」灣區標準出爐 https://www.am730.com.hk/column/生活/-照護食-灣區標準出爐/605240 照護食資訊平台 https://www.carefood.org.hk/ 靈實 全護通-吞嚥訓練 https://totalcare.hohcs.org.hk/services/programme-service/167 中大醫院「樂食智友計劃」 https://www.shunyuacademy.com/hk-knowledge/219 圖片來源: Canva

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