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手術完成，照顧壓力才正要開始 聯電榮譽副董事長宣明智於2026年7月19日清晨在住家出現意識不清，外界初傳為腦出血，後續對外說明為腦硬膜外出血；他緊急接受手術，報導當時已轉入加護病房觀察。 這類突發事件最先考驗的是急救速度，但對許多家庭而言，真正漫長的課題往往在出院後：患者是否能恢復行走、吞嚥、說話、認知及工作能力？家屬是否需要暫停工作照顧？後續復健、交通、輔具與生活費用，又該如何負擔？ 必須注意的是，從新聞無法推定當事人日後是否留下失能，也無法確認其是否具備勞保請領資格。各項給付仍須依個別恢復狀況、投保身分、醫療診斷及主管機關審查結果認定。 先釐清：「出院可申請」不等於所有手術都能立刻領 「六大部位手術出院即領」較精確的說法，應是特定器質性失能可在器官切除出院日認定並提出申請，不是所有開刀者都能自動獲得給付，更不代表出院當天就會入帳。 新聞所列的胃、脾、腎、子宮、卵巢及乳腺全切除，屬於常見的器質性失能案例；腦出血或頭部外傷若留下肢體、語言、認知、吞嚥或意識功能障礙，通常則須依「神經失能」標準判定。 依現行規定，神經失能原則上須治療6個月以上；若曾接受手術，須自最後一次手術後滿6個月，並確認症狀已固定、再治療也難以期待明顯效果，才能由醫院評估是否達到永久失能。滿6個月只是最低評估時點，不代表一定符合給付資格。 一、勞保失能給付：永久失能後的經濟保障 這是什麼 勞保失能給付不是手術費或住院慰問金，而是被保險人經治療後，仍留下符合規定的永久功能障礙時，提供的一次性或按月現金給付。 誰能申請 · 傷病發生時具有勞保被保險人身分。 · 經治療後症狀已固定。 · 由全民健康保險特約醫院診斷為永久失能。 · 失能狀況符合勞保失能給付標準。 · 腦部神經失能已達合理治療期間；曾開刀者通常須從最後一次手術後滿6個月。 給付內容 · 失能年金：符合「終身無工作能力」，或失能程度為第1至第7級，經個別化專業評估工作能力減損達70%以上且無法返回職場者，才可能按月領取。 · 年金計算方式為：平均月投保薪資 × 勞保年資 × 1.55%；計算後不足4,000元者，按4,000元發給。 · 失能一次金：符合失能標準、但未達失能年金條件者，依平均日投保薪資及失能等級給付日數計算；普通傷病的給付日數為30日至1,200日。 · 必須在醫院診斷為永久失能之日起 5年內 提出申請，逾期可能喪失請求權。 二、勞保普通傷病給付：住院期間先補部分收入 這是什麼 失能給付通常須等待治療與復健結果，但住院期間若無法工作，家庭可能已先面臨收入中斷。此時可先查詢勞保普通傷病給付，補貼部分住院期間的薪資損失。 誰能申請 · 在勞保有效期間內因普通疾病或普通傷害住院。 · 住院至少4日，且住院期間無法工作。 · 未取得原有薪資；若使用特別休假、排休或補休等假別支應，仍可向投保單位或勞保局確認資格。 · 僅門診治療或出院後在家休養，原則上不在普通傷病給付範圍內。 給付內容 · 自住院不能工作的第4日起，計算至出院當日。 · 按事故當月起前6個月的平均日投保薪資50%發給。 · 原則上最長給付6個月；傷病發生前勞保年資合計滿1年者，最長可給付1年。 · 自2026年1月20日起，普通傷病給付已開放線上申辦，可使用自然人憑證或行動電話認證登入勞保局系統辦理。 三、長照3.0：處理出院後的照顧與復健需求 這是什麼 勞保給付主要提供現金保障；若患者出院後無法自行洗澡、穿衣、進食、行走或上下床，家庭更需要的是實際照顧人力、專業復能、交通與輔具服務。 長照資格不是只看疾病名稱或有沒有開刀，而是由照顧管理專員評估日常生活功能與照顧需求。 誰能申請 常見服務對象包括： · 65歲以上失能者。 · 55歲以上失能原住民。 · 失能身心障礙者。 · 全年齡失智且失能者。 · 2026年新增的急性後期整合照護計畫收案對象。 · 經評估達長照需要等級第2至第8級者。 補助內容 · 居家照顧、日間照顧及家庭托顧。 · 物理治療、職能治療、語言治療、護理與營養等專業服務。 · 就醫及復健交通接送。 · 居家喘息、日間喘息與機構喘息。 · 輪椅、照顧床、移位機等輔具，以及扶手、門檻移除等居家無障礙改善。 依長照等級不同，照顧及專業服務每月額度約為10,020元至36,180元，屬於服務使用額度，並非直接發放現金。自2026年7月1日起，符合需求者還可使用每3年最高6萬元的智慧科技輔具租賃額度，範圍涵蓋移位、移動、沐浴排泄、居家照顧床與安全看視等項目。 出院前後，建議依序辦理 1. 住院期間先提出需求：向醫院社工、個案管理師或出院準備銜接長照服務小組，說明返家照顧、復健、輔具及交通需求。 2. 保存完整醫療資料：包含出院病歷摘要、手術紀錄、影像報告、復健評估及診斷證明，避免日後申請時反覆補件。 3. 分開處理不同制度：住院收入中斷先查普通傷病給付；出院後需要照顧服務可撥打1966申請長照評估；合理治療期滿後若仍有永久障礙，再由醫院評估勞保失能給付。 社會福利不漏接，更多實用長照與社福知識，請持續關注 舜禹學堂！若您有任何照顧上的疑問，也歡迎前往舜禹學堂官網（https://www.shunyuacademy.com/tw/home）了解更多，或直接留言與私訊我們喔！

畢業潮遇上轉職潮，收入中斷成為共同壓力 行政院主計總處公布，2026年6月失業率升至3.34%，較5月增加0.07個百分點；失業人數約40萬2千人，單月增加9千人。其中，應屆畢業生投入職場，使初次尋職失業者增加5千人；因不滿原有工作而離職者也增加2千人。雖然失業率出現季節性上升，仍創下近26年同月低點，整體勞動市場尚屬穩定。 相關報導也關注股市熱度，認為部分年輕人可能因短期投資獲利而萌生離職、專職交易的念頭。然而，官方統計能直接確認的主要原因，仍是畢業生投入求職及對原工作不滿者增加，不能因此將失業率上升完全歸因於「辭職炒股」。對任何年齡層而言，一旦離開固定工作，不只薪資中斷，勞健保、家庭支出與重返職場的空窗期也必須一併考量。 先看最重要的一條：自行離職不一定有失業給付 因投資、休息、進修或個人生涯規劃而自行辭職，原則上不屬於「非自願離職」，通常不能請領失業給付、就業保險職業訓練生活津貼及提早就業獎助津貼。 但若是遭到資遣、公司關廠歇業，或因雇主欠薪、違法等情況，依《勞動基準法》第14條終止勞動契約，仍可能被認定為非自願離職。實際資格須由公立就業服務機構依離職證明與相關資料認定。 實用失業與職訓資源大解析 一、失業給付：先穩住基本生活 這是什麼 提供非自願離職勞工一段期間的生活支持，讓待業者不必因收入突然歸零，被迫立刻接受不適合的工作。 誰能申請 須同時符合： · 屬於非自願離職。 · 離職退保前3年內，就業保險年資合計滿1年以上。 · 具有工作能力及繼續工作意願。 · 至公立就業服務機構辦理求職登記後，14日內仍無法獲得工作推介或職訓安排。 補助內容 · 每月按離職前6個月平均月投保薪資的60%發給。 · 有無工作收入的父母、配偶、未成年子女或身心障礙子女需要扶養時，每人可加給10%，最多加給20%。 · 一般最長6個月；離職退保時已滿45歲或持有身心障礙證明者，最長9個月。 二、職業訓練生活津貼：學技能期間也有生活費 這是什麼 非自願離職者經公立就業服務機構安排參加全日制職業訓練時，可在受訓期間領取生活津貼，降低轉換跑道的經濟壓力。 誰能申請 · 非自願離職。 · 已向公立就業服務機構辦理求職登記。 · 經就服機構安排參加全日制職業訓練。 補助內容 · 每月按離職前6個月平均月投保薪資的60%發給。 · 符合扶養眷屬條件者，每人加給10%，最多加給20%。 · 同一次非自願離職所參加的職訓，合計最長發給6個月。 三、提早就業獎助津貼：提早找到工作也有獎勵 這是什麼 鼓勵失業者及早重返職場。原本可以繼續領失業給付，但提前找到工作者，尚未領完的部分不會全部消失。 誰能申請 · 原本符合失業給付資格。 · 在失業給付期限屆滿前重新受僱。 · 再就業後參加就業保險滿3個月以上。 補助內容 尚未請領的失業給付金額，以最後一次失業給付金額為基礎，按50%一次發給。 四、跨域就業津貼：外地上班的交通、搬家與租屋支持 這是什麼 工作機會不在原居住地時，可透過補助降低通勤、搬遷及租屋成本，避免因距離太遠而放棄合適職缺。 誰能申請 常見條件包括： · 屬中高齡失業者或就業保險被保險人。 · 已連續失業3個月以上，或屬非自願離職。 · 工作地點距離原居住處所30公里以上。 · 經公立就業服務機構推介，並在同一雇主處連續受僱滿30日。 補助內容 · 異地交通補助：每月1,000元至3,000元，最長12個月。 · 搬遷補助：核實發給，最高3萬元。 · 租屋補助：房租60%，每月最高5,000元，最長12個月。 五、求職交通補助金：別讓面試車資擋住機會 這是什麼 由公立就業服務機構推介面試時，符合資格的失業者可申請交通費，減輕跨區求職支出。 誰能申請 須先辦理求職登記並接受就服機構推介，常見適用情形包括面試地點距離住處30公里以上，或具有低收入戶、中低收入戶、家庭暴力被害人及其他特定身分。 補助內容 · 每次500元。 · 情形特殊者，最高可核實補助1,250元。 · 每人每年度最多4次。 待業後先做這3件事 第一步應確認離職原因及離職證明內容；第二步向公立就業服務機構辦理求職登記，不要等到生活費快用完才詢問；第三步盤點每月房租、房貸、保費及家庭支出，將投資資金與基本生活預備金分開。即使不符合失業給付，自願離職者仍可使用職缺媒合、就業諮詢、部分職業訓練及符合條件的跨域或求職交通資源。 申請前可先撥打「台灣就業通」免付費專線 0800-777-888，詢問鄰近就業中心、資格及應備文件，再由公立就業服務機構依個別情況協助媒合。 社會福利不漏接，更多實用長照與社福知識，請持續關注 舜禹學堂！若您有任何照顧上的疑問，也歡迎前往舜禹學堂官網（https://www.shunyuacademy.com/tw/home）了解更多，或直接留言與私訊我們喔！

台灣人口快速老化，長期照顧需求也跟著攀升。當高齡者、失智症者與失能者增加，真正承受壓力的，不只是長照制度本身，更包含每一個需要投入時間、金錢與人力的家庭。 近期《工商時報》以「失速高齡社會》長照任督二脈 阻塞危機現」為題，點出長照體系面臨資金與人力雙重壓力。隨著照顧需求持續增加，照顧服務員、專業人員與家庭照顧者都可能面臨更沉重的負荷。 衛福部長照3.0計畫也推估，台灣失能人口將從2026年的約92.29萬人，增加至2035年的約129.59萬人。這代表「家中突然出現照顧需求」將愈來愈可能成為一般家庭必須面對的人生課題。 當家中長輩開始無法自行洗澡、穿衣、上下床，或因失智症需要有人陪伴看顧時，家屬不一定只能辭職照顧或完全自費聘請人力。現行「長期照顧服務」就是重要的公共支持資源之一。 長期照顧服務 這是什麼？ 長期照顧服務主要提供給因老化、失能、失智或其他因素，預期或已經持續6個月以上無法完全自行生活的人。 經長照管理中心評估符合資格後，可依實際需求安排不同服務，不只是在家請照顧服務員，也包含日間照顧、專業復能、交通接送、輔具、居家無障礙改善及喘息服務等。 簡單來說，長照並不是「把長輩送去機構」才算使用服務，而是一整套協助家庭分擔照顧工作的支持系統。 誰能申請？ 目前經各縣市長期照顧管理中心評估，長照需要等級達第2級以上，並符合下列其中一項者，可申請長照服務： 65歲以上老人 55歲以上原住民 失智症者 失能身心障礙者 急性後期整合照護計畫收案對象 自2026年1月1日起，長照服務也進一步擴大失智症服務對象，49歲以下失智症者亦納入。 是否符合資格，並不是只看疾病名稱或年齡，而是由照管專員進行評估，確認實際生活功能與照顧需求。 可以獲得哪些長照協助？ 1. 照顧及專業服務 常見服務包括： 居家服務 日間照顧 家庭托顧 小規模多機能服務 身體及日常生活照顧 物理治療、職能治療等專業服務 護理、營養、語言治療與心理等專業指導 依長照需要等級不同，目前照顧及專業服務每月給付額度約為： 第2級：10,020元 第3級：15,460元 第4級：18,580元 第5級：24,100元 第6級：28,070元 第7級：32,090元 第8級：36,180元 實際能使用哪些服務，仍須依個案照顧計畫安排。 2. 交通接送 對於行動不便、需要固定就醫或復健的失能者，可依需求使用長照交通接送服務。 目前依居住地區不同，每月給付額度約為1,680元至2,400元，實際額度須依所在地區及評估結果確認。 3. 輔具與居家無障礙改善 當家中開始出現跌倒、上下床困難、浴室不安全等問題時，也能透過長照資源改善照顧環境，例如： 購買或租借符合規定的輔具 安裝扶手 改善浴室安全 移除門檻 其他居家無障礙環境改善 自2026年7月1日起，相關給付依服務分組，3年額度分為40,000元或60,000元，實際適用項目及額度須經評估確認。 4. 喘息服務 長期照顧最容易被忽略的，往往是主要照顧者的休息需求。 當家屬長時間照顧失能或失智親人，需要處理工作、看病、休息，甚至只是短暫離開照顧現場時，都可評估使用喘息服務。 常見方式包括： 照顧服務員到宅協助 日間照顧喘息 社區據點喘息 住宿式喘息服務 目前第2至第6級每年喘息服務給付額度為32,340元；第7至第8級為48,510元。 喘息不是「不願意照顧」，而是讓照顧者有機會恢復體力，降低長期照顧過程中身心耗竭的風險。 有外籍看護，還能使用長照嗎？ 可以。 家庭即使已聘僱外籍家庭看護工，仍可依規定申請部分長照服務，包括部分照顧及專業服務、交通接送、輔具及居家無障礙環境評估等；外籍看護工休假期間，也可視資格申請喘息服務。 因此，不必因為家中已有外籍看護，就直接認定與政府長照資源無關。 長照補助是不是只有低收入戶才能用？ 不是。 長照服務並非只有經濟弱勢家庭才能申請，符合長照資格者皆可依規定使用。 差別主要在於民眾需要負擔的部分費用。依經濟身分類別不同，目前第一類由政府全額補助；第二類自付約5%至10%；第三類自付約16%至30%，並依不同服務項目而有所差異。 長照怎麼申請？記住「1966」就好 家中一旦出現照顧需求，可透過以下方式提出申請： 撥打長照專線 1966 聯絡所在地長期照顧管理中心 住院期間向醫院的出院準備銜接長照服務小組提出需求 使用官方線上申請管道 提出申請後，照管專員會進一步進行評估，確認長照需要等級與給付額度，再由個案管理員依家庭實際情況共同討論照顧計畫，最後媒合合適的長照特約單位提供服務。 面對高齡與失能人口增加，家庭不必等到照顧者撐不住、工作被迫中斷，才開始尋找資源。當長輩已出現洗澡、穿衣、移位、外出、如廁或認知功能上的困難，就可以先撥打 1966長照專線了解是否符合評估條件，提早建立照顧支持網絡。 社會福利不漏接，更多實用長照與社福知識，請持續關注 舜禹學堂！若您有任何照顧上的疑問，也歡迎前往舜禹學堂官網（https://www.shunyuacademy.com/tw/home）了解更多，或直接留言與私訊我們喔！

安置塞車只是危機末端 近期調查報導從寄養與安置量能不足、逃學逃家少年、弱勢社福資源不穩，到家長的育兒焦慮，呈現兒少安全網承受的連鎖壓力。 當家庭同時遭遇失業、疾病、照顧超載、親子衝突或居住不穩，孩子可能先出現長期缺課、離家、遊蕩與情緒危機。若正式支持未能及時進場，幫派或詐騙集團便可能趁虛而入。 安置資源吃緊固然需要改善，但更前端的問題是：家庭尚未走到危機時，是否有一個容易接近的求助入口？ 許多兒少風險並非單一事件造成，而是經濟、照顧、健康與家庭關係等問題長期堆疊的結果。因此，兒少安全不能只依靠事後安置。當照顧者已經疲憊、孩子開始拒學，或家庭支持逐漸斷裂時，及早啟動「脆弱家庭服務」，有機會在傷害發生前補上缺口。 脆弱家庭服務 這是什麼？ 「脆弱家庭服務」是由各地社會福利服務中心提供的家庭支持服務。 這項服務的核心，不是替家庭貼上「問題家庭」標籤，而是由專業人員整體評估家庭目前面臨的困難，例如： · 經濟狀況 · 兒少照顧問題 · 親子與伴侶關係 · 兒少發展需求 · 家庭成員身心健康 · 居住環境 · 家庭可運用的親友與社區支持 完成評估後，社福中心會依照家庭的實際需要，提供服務、連結補助，或轉介至適合的專業單位。 脆弱家庭服務並不是單一現金補助，也不是只有低收入戶才能求助。即使家庭未具低收入戶或中低收入戶身分，只要因失業、疾病、重大變故、照顧壓力、家庭衝突或兒少行為問題而難以維持生活，都可以先向所在地的社會福利服務中心諮詢。 是否正式提供服務，仍會由專業人員依家庭功能、風險程度、現有支持及實際需求綜合評估。 誰能申請？ 出現下列情形的家庭，都可以先向社會福利服務中心求助： · 主要生計者長期失業、突然遭資遣或收入不足。 · 因災害、意外事故、醫療費用或債務問題，影響家庭基本生活。 · 家庭成員死亡、失蹤、入監、罹患重大疾病、離婚或突然離家。 · 伴侶、親子、手足或祖孫之間長期疏離、緊張或衝突。 · 兒少有發展遲緩、身心障礙或重大疾病，照顧者已難以負荷。 · 家庭缺乏親友協助，沒有可替代的照顧人力。 · 未成年父母缺乏育兒經驗、經濟能力或親職支持。 · 家庭頻繁搬遷，兒少生活與就學狀況不穩定。 · 青少年有逃學、逃家、遊蕩、自傷或偏差行為。 · 青少年與家庭關係疏離，長期在外居住或與關係複雜的非親屬共同生活。 · 兒少必須照顧失能、患病、年老或有成癮問題的家人。 · 家庭成員有精神疾病、酒癮、藥癮、自傷風險或嚴重社會孤立。 · 主要照顧者身心狀況不佳，已無力持續照顧孩子。 · 家庭遭遇多重問題，現有補助或親友支持仍無法改善困境。 本人、家屬、親友或其他知情者，都可以主動向社福中心求助。學校、醫療院所、警政單位、村里辦公處及其他社區網絡，也能協助轉介。 補助內容有哪些？ 脆弱家庭服務沒有全國統一的「每戶固定補助金額」。 社會福利服務中心會先了解家庭目前最急迫的需要，再協助媒合合適資源。常見服務包括以下幾類： 一、經濟與生活支持 · 協助申請急難救助 · 協助確認可申請的社會福利補助 · 連結食物、民生用品及生活物資 · 提供醫療、居住、法律及就業資源 · 協助處理短期生活危機 · 轉介民間慈善或社福資源 二、兒少照顧支持 · 育兒指導 · 臨時托育 · 喘息服務 · 特殊兒少照顧支持 · 親職教育 · 早期療育資源 · 課後照顧或社區支持 · 必要時評估安置照顧 三、家庭關係支持 · 親子關係協談 · 伴侶或家庭溝通 · 家庭會議 · 衝突處理 · 親職技巧指導 · 家庭支持系統重建 四、青少年支持 針對逃學、逃家、失依、家庭疏離或有偏差行為風險的青少年，可依需要提供： · 關懷訪視 · 個別輔導 · 就學與復學協助 · 職涯探索 · 就業準備 · 同儕支持活動 · 社區陪伴 · 法律或司法資源轉介 五、身心健康支持 · 心理評估 · 心理諮商 · 心理治療轉介 · 精神醫療資源 · 成癮防治 · 自殺防治 · 身心障礙服務 · 長期照顧服務 · 照顧者支持 六、到宅及社區支持 部分家庭可能需要專業人員進入家中，協助改善生活與照顧狀況，例如： · 到宅家務指導 · 育兒與生活安排 · 居家安全改善 · 照顧技巧示範 · 照顧者支持團體 · 兒少成長活動 · 社區資源連結 部分服務可能有政府補助，但補助方式不一定是直接把現金發給家庭，也可能由政府補助提供服務的單位，再由家庭接受托育、喘息、到宅指導或專業支持。 實際可使用的服務內容、時數、補助比例及名額，仍須依家庭評估結果、地方政府規定及所在地服務量能而定。 哪些警訊代表家庭需要盡快求助？ 家庭不必等到孩子遭受傷害、離家失聯，或照顧者完全崩潰後才尋求協助。當出現以下警訊時，就可以提早聯絡社福中心： · 家中已無法穩定提供三餐、房租或基本生活費。 · 照顧者經常感到崩潰、失控或想放棄照顧。 · 孩子長期缺課、拒學或成績突然大幅下降。 · 孩子頻繁離家、夜不歸宿或與家人失去聯繫。 · 青少年開始接觸來路不明的工作、金錢或陌生成年人。 · 孩子疑似遭到幫派、詐騙集團或不明人士吸收。 · 家中衝突頻繁，已出現暴力、威脅或破壞行為。 · 兒少必須承擔超出年齡的照顧責任。 · 家庭成員出現精神症狀、成癮、自傷或自殺風險。 · 家庭缺乏親友支持，已無人可以臨時協助照顧。 及早求助不代表家庭失敗，而是避免問題持續惡化的重要行動。 如何求助？不用等到事情失控 1. 聯絡所在地社會福利服務中心 可直接聯絡居住縣市的社會局、社會處，或鄰近的社會福利服務中心。 首次聯絡時，可先簡單說明： · 家庭成員與兒少年齡 · 孩子的就學狀況 · 目前最急迫的困難 · 家中是否缺乏食物、住所或照顧人力 · 是否有人身安全風險 · 是否曾經向其他單位求助 不需要事先整理完整證明，也不必確定自己符合哪一項補助資格。先把困難說清楚，再由專業人員協助判斷適合的資源。 2. 撥打1957福利諮詢專線 不知道該找哪個單位，或不確定可以申請哪些福利，可撥打「1957福利諮詢專線」。 專線可提供社會福利諮詢、資源說明及轉介服務，協助家庭找到所在地的承辦窗口。 3. 使用線上求助或通報平台 民眾也可透過「社會安全網．關懷e起來」進行線上求助或通報。收到資訊後，相關單位會依案件內容進行聯繫、訪視及需求評估。 4. 兒少遭受傷害時撥打113 若兒少疑似遭受虐待、嚴重疏忽、性侵害、家庭暴力或其他傷害，可撥打「113保護專線」。 若現場已有人身危險、暴力正在發生，或兒少可能立即受到傷害，應優先撥打「110」請警方協助。 社會福利不漏接，更多實用長照與社福知識，請持續關注 舜禹學堂！若您有任何照顧上的疑問，也歡迎前往舜禹學堂官網（https://www.shunyuacademy.com/tw/home）了解更多，或直接留言與私訊我們喔！

存款不足，求職變成倒數計時 一項針對大專以上學歷、已有面試經驗之社會新鮮人的調查顯示，近半數受訪者在畢業或退伍時幾乎沒有存款；若缺少家人支援，現有存款平均只能支應不到一個月的生活開銷。 在房租、交通、餐費、學貸及日常支出持續累積的情況下，待業時間愈長，求職壓力也愈明顯。調查中，有高達87%的受訪者表示，若求職時間超過可承受範圍，願意降低原本期待的薪資，只求盡快獲得工作與收入。 此外，多數受訪者在待業期間曾感到焦慮，部分人甚至幾乎每天都承受不安、失眠、自我懷疑或害怕落後同儕等情緒。 需要注意的是，求職焦慮不只是「想太多」，背後通常同時存在幾項現實困境： · 生活現金不足： 沒有穩定收入，容易被迫縮短求職時間。 · 履歷缺乏亮點： 缺少證照、作品集或可被雇主辨識的專業技能。 · 不清楚企業需求： 不知道職缺真正重視哪些能力，投遞履歷容易失去方向。 · 面試信心不足： 害怕表達不完整，也不知道如何說明自身優勢。 · 薪資期待被迫下修： 在經濟壓力下，容易接受與能力、興趣或職涯規劃不符的工作。 「先求有、再求好」有時能暫時解決收入問題，但若長期停留在低薪、缺乏發展性或不符合職涯方向的工作，也可能形成另一種壓力。 對已經進入職場、希望增加技能或準備轉職的勞工而言，可善用政府推動的「三年十萬在職進修補助」，降低學習新技能與取得專業證明的負擔。 三年十萬在職進修補助 這是什麼？ 「三年十萬在職進修補助」正式名稱為「產業人才投資方案」，主要協助在職勞工利用下班後、平日晚上或假日時段參加職業訓練。 符合資格者參加政府核定的課程，三年內可獲得最高新臺幣10萬元的訓練費用補助。 常見課程類型包括： · 數位科技與人工智慧應用 · 程式設計與資訊技能 · 網路行銷與社群經營 · 語文與國際溝通 · 財務、會計與企業管理 · 工程技術與工業製造 · 餐飲、觀光及服務技能 · 專業證照與職能培訓 這項補助可用來強化原本的工作能力，也能協助勞工培養第二專長、準備內部升遷或規劃轉職。 不過，補助並不是直接發放10萬元現金，也不是待業生活津貼，而是依照實際參加的核定課程，補助部分或全部訓練費用。 仍處於完全待業狀態、沒有在職投保身分者，原則上無法直接申請。待業者可先透過公立就業服務據點尋找工作，進入職場並具備符合規定的投保身分後，再利用在職訓練資源進修。 誰能申請？ 申請人原則上須符合以下條件： · 年滿15歲。 · 課程開訓當日仍具有在職勞工身分。 · 具有就業保險、勞工保險、勞工職業災害保險或符合規定的相關投保身分。 · 具有本國國籍，或屬於依法可在臺工作的特定居留身分者。 · 報名課程必須是勞動力發展署核定公告的補助課程。 · 未同時重複領取性質相同的政府訓練補助。 資格通常以課程開訓日為認定基準。因此，若報名時仍在職，但在開訓前已離職或退保，可能影響補助資格。 僅繳納國民年金、沒有工作及在職投保紀錄者，通常不符合在職訓練補助的申請條件。 補助內容 一般身分 一般在職勞工參加核定課程，可依課程公告獲得部分訓練費用補助。常見補助比例為訓練費用的80%，實際比例仍以各課程公告為準。 例如： · 課程費用：10,000元 · 政府補助80%：8,000元 · 個人負擔：2,000元 特定身分 符合特定身分者，部分課程可補助全額訓練費用。常見對象包括： · 獨力負擔家計者 · 中高齡及高齡者 · 身心障礙者 · 原住民 · 低收入戶 · 中低收入戶中具有工作能力者 · 家庭暴力被害人 · 更生受保護人 · 符合規定的犯罪被害人或其家屬 是否能獲得全額補助，仍須依個人身分證明、課程規定及審核結果認定。 補助上限 補助期間通常自首次參加相關補助課程的開訓日起計算，三年內實際獲得的訓練費用補助，累計最高為10萬元。 並非每三年自動領取10萬元，也不能一次提領。補助金額會依實際參訓課程逐次累計。 領取補助還要注意什麼？ 參訓者通常需要符合下列要求： · 按規定完成報名及繳費。 · 出席時數達到課程要求。 · 缺席時數不得超過規定比例。 · 完成課程評量或相關作業。 · 取得結訓證書、學分證明或其他結訓文件。 · 配合填寫參訓意見調查。 · 提供本人銀行或郵局帳戶資料。 · 申請全額補助者，須提出特定身分證明。 若中途退訓、缺課過多或未完成必要程序，可能無法取得補助。 申請流程怎麼走？ 1. 註冊「台灣就業通」會員。 2. 進入「在職訓練網」查詢產業人才投資方案課程。 3. 依地區、上課時間、職業類別及技能需求篩選課程。 4. 確認課程費用、補助比例、開訓日期及上課方式。 5. 完成線上報名，等待訓練單位通知。 6. 依通知繳交費用及相關文件。 7. 按規定完成課程，由訓練單位協助辦理補助程序。 常見文件包括身分證明文件、本人銀行或郵局存摺封面，以及申請全額補助所需的特定身分證明。若系統無法查到投保紀錄，也可能需要另外提供投保明細。 如何讓進修真正改善低薪困境？ 選課前不宜只看課程名稱或個人興趣，可先搜尋十至二十個理想職缺，整理企業反覆要求的技能，再決定進修方向。 優先選擇能產出下列成果的課程： · 可放入履歷的專業證照 · 可展示能力的作品集 · 實際操作完成的專案 · 與目標職缺高度相關的軟體技能 · 能具體說明的工作成果或實務經驗 完成課程後，應立即更新履歷與求職平台資料，將新技能轉化為雇主看得見的成果，並設定三至六個月內的轉職、調薪或內部升遷目標。 申請前可至「台灣就業通」及「在職訓練網」查詢最新課程，也可撥打台灣就業通客服專線 0800-777-888，確認資格、課程內容與報名方式。 社會福利不漏接，更多實用長照與社福知識，請持續關注 舜禹學堂！若您有任何照顧上的疑問，也歡迎前往舜禹學堂官網（https://www.shunyuacademy.com/tw/home）了解更多，或直接留言與私訊我們喔！

長期照顧下的「照顧與經濟」兩難 伴隨台灣步入超高齡化社會，長期照顧已成為無數家庭必須面對的重大課題。根據近年社會觀察與新聞報導顯示，許多家庭在面臨家中長輩因疾病、退化或意外導致「重度失能」時，往往會陷入「照顧」與「經濟」難以兼顧的兩難困境。 為了維持長輩的生活起居，許多家庭會選擇由家屬親自全日照顧。然而，這意味著身為家庭經濟支柱的中壯年族群，可能必須被迫減少工作時數，甚至完全辭去全職工作。失去穩定收入來源後，不僅家庭面臨入不敷出的龐大經濟壓力，照顧者自身更要獨自承受長期照顧所帶來的體力消耗與心理煎熬。社會上屢屢傳出「照顧者崩潰」的長照憾事，皆突顯了家庭照顧者急需實質的支持與社會資源的介入。 近期，各縣市社會局（如台南市政府社會局）特別針對這類弱勢家庭，大力宣導「中低收入老人特別照顧津貼」政策。這項津貼政策的初衷，正是看見了家庭照顧者的雙重困境，希望透過實質的經濟補貼，幫助這些無私奉獻的家屬紓緩經濟壓力，讓長輩能在最熟悉的家庭環境中安心安老，同時降低家庭因長照而落入貧窮線的風險。 實用社福資源大解析：中低收入老人特別照顧津貼 這是什麼 「中低收入老人特別照顧津貼」是一項專為「中低收入家庭」且家中有「重度失能長輩」所設立的專項補貼計畫。 有別於一般針對長輩本人的生活津貼，這項政策的核心受惠對象是「家庭照顧者」。政府深知家屬為了留在家中照顧失能長輩，犧牲了外出就業的機會與穩定收入，因此透過發放現金津貼的方式，給予照顧者最實質的經濟補償。同時，這也鼓勵失能長者在社區與家庭內獲得親人的妥善照顧，落實「在地老化」的長照願景，並肯定家庭照顧者對社會的無形貢獻。 誰能申請 這項津貼的審核機制相對嚴謹，必須「受照顧者（長輩）」與「照顧者（家屬）」雙方的條件皆同時符合，才能提出申請。 一、受照顧者（長輩）需具備之條件： 特定福利身分：年滿 65 歲，且已審核通過領有政府發放之「中低收入老人生活津貼」。 重度失能認定：失能程度必須經由縣市主管機關指定或委託的評估單位（通常為使用「日常生活活動功能量表」，即巴氏量表）評估為「重度以上」失能。 照顧型態限制：必須是實際由家人在家照顧。若長輩已接受政府公費收容安置於機構、已聘僱外籍看護或本國籍看護，或是正在使用政府提供的其他長照補助（如居家服務、日間照顧服務等），則不符合此津貼申請資格。 二、照顧者（家屬）需具備之條件： 年齡與勞動力：年滿 16 歲，未滿 65 歲，且具備充足的照顧能力（無社會救助法規定之因病、身障等不能工作之情事）。 親屬關係證明：必須為受照顧者之特定家屬，例如同為領取中低收入老人生活津貼應計算家庭總收入全家人口之成員，或是出嫁之女兒、受照顧者二親等以內之直系血親卑親屬（如子女、孫子女）等。 就業狀況限制：未從事「全時工作」（意指照顧者不能有全職工作，必須是以實際負責照顧該名長輩為生活重心）。 居住事實：照顧者必須與受照顧的長輩設籍並實際居住於同一個直轄市或縣（市）內，以確保能提供近距離、即時的照顧輔助。 補助內容與申請方式 1. 經濟補助：經各戶籍所在地之區公所或縣市政府審核通過後，政府每月會撥付新台幣 5,000 元的津貼。這筆款項通常會於次月固定撥入照顧者的郵局或指定銀行帳戶內，直接挹注家庭的日常開銷，減輕照顧負擔。 2. 專業督導支持：這項政策不僅給予現金補貼，更包含了「喘息與專業支持」的隱形福利。政府會委派專業的居家服務機構，每個月至少派遣督導員至家中進行一次以上的訪視。督導員除了評估長輩的照顧品質，更會針對家屬提供照顧技巧指導、居家環境安全建議，並給予照顧者心理上的支持，讓家屬在漫長的長照路上不再孤軍奮戰。 申請流程方面，若家中符合上述條件，可由照顧者或家屬備妥以下基本文件，前往長輩戶籍所在地的「區公所」社會課或相關權責單位提出審查申請： - 照顧者及受照顧者之國民身分證正反面影本。 - 受照顧者經評估為重度以上失能之相關證明。 - 照顧者本人的郵局存摺封面影本。 - 其他各縣市政府規定之必要文件（如：中低收入老人生活津貼核准公文等）。 行動呼籲 長期的家庭照顧是一場看不見盡頭的馬拉松，對於身處經濟弱勢的家庭而言，更是雙重考驗。國家社會福利政策的介入，不僅是提供金錢上的援助，更是對家庭照顧者無私付出的肯定。善用「中低收入老人特別照顧津貼」等資源，不僅能維持失能長者的晚年尊嚴，也能讓默默扛起重擔的家屬獲得實質的經濟緩解。民眾可直接撥打 1966 長照專線或 1957 福利諮詢專線，向所在地公所進一步詢問申請細節，讓社會的安全網接住每一個需要幫助的家庭。 社會福利不漏接，更多實用長照與社福知識，請持續關注 舜禹學堂！若您有任何照顧上的疑問，也歡迎前往舜禹學堂官網（https://www.shunyuacademy.com/tw/home）了解更多，或直接留言與私訊我們喔！